寺岡かおるです!!♡
私は比較的、行動はする方だけど
「できないなぁー」
「止まりそうだなー」
と、重くなるときがあります。
そんなときにどうなりやすいのか、
何を忘れやすいのかに
気づくことができたのです〜
私が行動が軽いときと重いときでは、
何がちがうのか、この前はじめて
気づきました。
重いときは頭で考えるとき👀
「好き」「やりたい」でいいのに
考えてしまいます!!!
たとえば…
🌫️「失敗したら恥ずかしいし」
🌫️「本当は好きじゃないかもしれないし」
🌫️「どうやってやるのかわからないし」
🌫️「今の私には無理だし」
🌫️「ムダかもしれない」
そんな風に頭で考えていました。
無意識に打ち消してしまい
行動が、重くなるのです〜😅
もう、ゴニョゴニョ考えて打ち消さず
とりあえず放って…
目の前のことを楽しんでみよう、と♡♡
そのままポンポン放って
ときめきやひらめきのあるまま
行動したっていいし
失敗してもいい。
実はこれは、
【なりたい私になる方法】を伝える
わかばさんから、私が不安だったりイマイチ行動ができない時に
受けたアドバイス😊♡
私も足かせで気持ちも落ちて
行動が重くなることがありますが
そんな時は頭で打ち消してるなー
と、気づいたら修正!!!
みなさんは、行動できないとき
不安で叶わない気がするとき
ありますかーー?
少しずつ軽く捉えていこう!!!
最後まで読んでくださり
ありがとうございます🤍
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話すのが下手ですが、がんばっています♡
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