マインドコーチ|寺岡かおる

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日々の気づきを配信中✨✨
大阪在住・0歳児boyママ|管理栄養士|マインドコーチ


寺岡かおるです。




初めましての方はこちらから。




🤍マインドコーチ🤍


🦕0歳児boyママ🦕


 


小学生の頃

9人しかいないクラスの女子と

交換日記が3冊ほど

やり取りしていました。

(ほぼ全員とやってましたw)




メンバーがちがってて

それぞれ、そのメンバー

ではない女子の

悪口を誰かが書いていて。。




当時の私は

「悪口を言ってはいけない」

「私もこんな風に他の人から

 言われてる(書かれてる)のか」

そう思って怖くて。




時々、同調しながらも

私自身は書かずにあまり

当たり障りのないことを

書いていたような気がします🤔


 


先生から

「自分が言ったことは

 返ってくる」

そう教えられて。




交換日記では

おませな小学生女子が

「何あれ?自慢やん」

「ぶりっ子やん」


反対側の意見は

「ムカつく、関係ないやん」

「はぁ?めっちゃ性格悪いやん」

って感じのことを

大まかには書いてて。




怖くて

何とかうまく立ち回ろうと

していたけど、不器用で

私が無視されたこともあったし💦




「“いい人” でいよう」

「みんなで仲良くできたらいいのに」

そう思って八方美人でいたことを

思い出します。







私はその頃から

自分のことや思ったことを

話すのが怖くて

悪口も言わないように。。


(特に、同年代の女子の)




誰かに一挙一動を

監視されていて

それをバカにされそうで。。




けど、当たり障りのない

変にいい子な私って

取り繕ってる感じがして

おもんない子やったと思うんです。




あっちのグループとも

こっちのグループとも

一緒にいるのも

よくなかったのかな〜?😣




板挟みにあって

人間関係に悩むのは

この頃もあったんですよね。




自分もモヤモヤ

イライラしたり

誰にも本音を言えなくて

しんどいし‥!!




そして、

「こんなこと言ったら嫌われる」

「私の話なんて自慢と思われる」

「男子の前で可愛くしたら

 ぶりっこと思われるんや」


段々と思ったことも

すぐに蓋をしていって

見て見ぬふりをしました。




大人になり、色々と

学んだ私は、今なら

悪口だって言っていいし

自慢もぶりっこもいいかと😇




職場で

「あの人と一緒に仕事するのしんどい」

そう1人で悶々としたとき


「あの人と一緒なのしんどいよね〜」

そう言ってもらって

わかってもらえた気がして

味方の人がいるのかと思えて

うれしかったし。




吐き出せて

1人で悩まなくてもいいし

こんなこと話してもいいって

ホッと安心しました。




「きらい」

「イヤ」

「しんどい」

「ムカつく」


って思うときもあるし

吐き出せるのって

すごくいい!!




悪口も吐き出しも

自分が聞いてあげるのも

誰かに言うことも健全👍🏻




その人がいないところで

「あの先生、マジで嫌い」

って、友達に吐き出すのも

正直で、可愛いじゃないか!w




「昨日はママと喧嘩した」

そんな話だって

女子ならあるあるで

親のこと一瞬、嫌いになるよね。




ノートに前よりも

素直な思いを

吐き出せるようになり

自分の黒いところを許せるから

他人のことも許せてきて。




最近、改めて

このことを思い出し

ノートを使って

思い込みを外しました。

 




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先日、夫が息子っちに

「あ、北川景子だ!」

と、私のことを見て

言いましたw




夫は、自分ことを

「元ジュノンボーイ」

「吉沢亮」とか言ったり。




息子っちのことは

「ジュノンボーイ」

「メッシ」とか言ったり⚽️




そして、私は

自分では他の設定をしていたけど

なぜか夫から「北川景子」と

言われたのですww




私は変なところがマジメだから

夫が元ジュノンボーイと

言ってしまう時点で、

「くだらねー」って

少し冷めた目でバカにして。。。


 


「いや〜、、ジュノンボーイとか、

 北川景子とか、恐れ多いよー」

そうマジメに

否定しかけてて。







(AIが理想のデコルテにしてくれた喜び)




けどね、本当かどうかとか

信じるか信じないかもあるけど

何より、一緒に笑って

盛り上がれることが大事✨




それだけで

ええやんな。




別に、家族でそんな風に

言ってみるのはタダだし

誰も傷つかないと思うし

悪いことをしてるわけではないのに!




「ジュノンボーイ」

「北川景子」と言って

家族3人で楽しく笑えることが

幸せな時間の1つ。




だから、半分冗談でも

現実を無視して

「北川景子なら?」

と、なりきってもいいんだが。




せっかくだから

「はい、ママは北川景子です」

って、言ってみようと

思えてきましたw




どちらにせよ

自分に許可するだけですね😊




自分に許可できないと

厳しいし

つまんないですね!!




そんなわけで

私たち家族は

くだらないことで

盛り上がっております。




みなさんも、身近な誰かと

笑える幸せな時間を

おおいに楽しんでゆるんで

過ごしていきましょう〜





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婚活では

男性任せにしない

パートナーシップ、

コミュニケーション。




女性からも

話題を提供したり

自己開示や質問をすることが

主体性のポイント😶




私が最近、ビジネスで感じた

主体性とは

“会社員マインド”、

“習い事マインド”を卒業して


素直にコンサルさんに質問し

試行錯誤をする

“お稼ぎマインド” 。







だいたい、想定外でな時、

ショボーンとした時って

お稼ぎマインドに

自分で持っていくのが

難しくて。。。




そんな時でも

コンサルさんが


「大丈夫だよ!じゃあどうする?」

「こういうこともいいですよ」


そんな問いとか

アイディアをくれて

また、私が選んだり決め直し

試行錯誤する流れにいけます✨✨




今までは、勝手に

ショボーンと落ち込み

終わらせていたけど、、、


そこから試行錯誤するのが

大事なポイントなんですよね。




1人ではまだまだですが

コンサルさんの伴走を受け

“お稼ぎマインド” に

書き換えていきたいです。





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試行錯誤を

ビジネスでもするのが

大事というのは

よく聞きます。




だから、頭では

わかってるけど。。。




実際に、自分だけで

うまくいかないことに

直面した時に


「あーうまくいかない‥終わった」

って、なってしまいがち。




私は今のコンサルさんの

後藤京子さんに出会い

試行錯誤を教えてもらっている

感じです。




ビジネスでお稼ぎする人は

こんな風に発信も商品も

お客様とのやり取りも

試行錯誤してるんだな、と🤔




そこが、私の

“習い事マインド” と

コンサルさん、起業家の

“お稼ぎマインド” の

違い、差!




☑︎諦めそうになったとき

☑︎挑戦したものの

 思い通りにならないとき


こんな時って

日常的にもあるし

“正解” を

求めがちでした。。




すぐに私が思う正解、

成果が出るのかと

思ってしまってるし😣💦




“やり方” さえ学べば

コンサルさんや憧れの人と

同じような成果に

結びつくのかと思ってたり、、←





 


でも、“試行錯誤” を淡々と

時には楽しいことをしながら

行動しているから

大きい(?)成果に

繋がったりしているんですね〜




ビジネスだけでなく

日常生活も同じく

試行錯誤を伴走してもらって

そんなクセをつけていく感じ👍🏻




自分だけではわからない

出てこない課題とか

小さな成果を意識すると、

試行錯誤ができていくから。




試行錯誤をしている自分を

細やかに認めたり

やってみたことを

ただ、検証をしていくこと✨✨




「うまくいかないなー」

「バタバタしてできなかった‥」

「私はこれが苦手だわぁ」

「こう思ってできなかった」


そうなってしまっても

やろうと思ったり

挑戦しようとしたことを

認めること。




その上で、じゃあ

「こうしてみようか」

「心地いいのはどれか」

って、考えること。




起業したみなさんは

自分でビジネスをするとなると

こんな風に自分で試行錯誤を

されてるのかーーーー




“習い事マインド” 

だった私は

怖くて苦手です。。。




だからこそ、

潜在意識を変えて

このマインドを育てるために

伴走していただいています!!




毎日、ノートを書いて

不安も出てくるけど

しっかりその不安を見つめ

淡々と試行錯誤していく。




そんな“お稼ぎマインド” を

これからも育てたいです。




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私はずっとどこかで

ビジネスを一生懸命やると

「周りから嫌われそう」って

思っていたんです。。。




あんなに頑張ってるくせに

稼げないなんて


「かっこ悪くてダッサー!」

「無駄なんじゃない?」

「お金もったいないなー」


そんな風に

周りから思われて

バカにされたり

ドン引きされそうで。




空回りしてる自分を

見られるのが恥ずかしくて

全力に振り切るのが

怖いところもあって💦




友だちとか知り合いから

そう嫌われそうで怖くて

ビクビクしていました。。。








でも、ビクビクしながら

少し気を遣ってるなら

その人といることも

疲れてくるわけで。




そしたら、どちらにせよ

一緒に居なくなったり

本音を出せなくなるな、と。




どうせ離れてる時は

離れるんだから

私らしく全力で頑張ろうって😊✨




どちらにせよ

誰かにはもう嫌われてるから

いまさら嫌われてもいいし

バカにされてもいい!!




それでも、私は私の

やりたいことを

淡々とやっていきたいから。




それに一生懸命に生きるのも

いいんじゃないかなー、と!




そんな風に最近は少し

切り替わってきました。





頑張りたいことがあるけど

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