総本部では日々発信してます❣️
ぜひチェックしてくださいね
体験のお申込み・お問合せは
メール（info@nishinomethod.com）、
お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！
✨SNS・書籍のリンク集は
こちらをクリック
または
QRコードを読み取りください
改めて
おはようございます
✨😍✨
今回は
こちら
2024年になって講談社プラスα文庫から重版され
なんと電子版も発売された✨
西野先生のロングセラーの著書
西野流呼吸法 生命エネルギー「気」の真髄
講談社＋α文庫
を朗読します
西野流呼吸法 生命エネルギー 「気」の 真髄
第二章 身体年齢で人生を作る
◆西野先生との出会いーバレエと合気道
pp112-113
今回は
前回、編集で加えた文字やBGMに加えて
背景画像や動画に字幕も入れたりして
徐々に凝った作りになっています😆💦
ただ撮ってた時とは随分変わりました
朗読した内容については
以下をどうぞ☺️
◆西野先生との出会いーバレエと合気道
pp112-113
この呼吸法のポイントは、
「足の裏から呼吸する」
ということに尽きるのですけれども、
「言うは易し」で、
言葉で説明すればすぐにでも実行できそうですが、
そう簡単に熟練するものではありません。
これを楽にできるようになるためには、
かなりの時間をかけた訓練が
どうしても必要になります。
しかし先ほども言ったように、
訓練といっても、
苦しいことや我慢しなければならないことは
何もありません。
ただ、
この呼吸法をマスターしたい
という熱意と、
繰り返し行なおうとする根気があれば、
誰でもできるようになります。
今さら言うまでもなく、
呼吸は人間の「生」の基本です。
そして「気」は、
その「生」に「活」を与えるために
なくてはならないものです。
ですから、
この呼吸法は、
「息の仕方」を説明しているだけに過ぎないものではありません。
あくまでこの呼吸法の基本にあるのは、
これを実践し、
「気」を身体中に充満させ
活力ある人生を送ろう
という、
積極的な人生哲学
なのです。
いかがでしたか
以下、
最近のブログで、こちらの本を、
朗読した回のまとめを載せますね
本の目次紹介
についてのコメント
についてのコメント
についてのコメント
それでは！
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
＼(^o^)／✨
身体に良いことを実践しよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかけるのが
西野流呼吸法
やってみよう！と思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたいという方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しようという方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は
７月２１日(日)
第３日曜のCクラスになります！
８月は１７日（土）
合わせて予定を空けておいてくださいね
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒に実践していきましょう❣️☺️✨