出版記念企画✨️稽古一回追加券引き換えが始まってます☺️

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体験のお申込みはメール：info@nishinomethod.comまたは、お電話：03-6433-5953にてお気軽にどうぞ！

8月のお休みは変則的になりますのでお早めにご確認ください✨

西野流呼吸法、そして日々の総本部の様子については公式HPやYouTubeチャンネル、インスタ、TikTokをチェックしてください

おはようございます

今日は七夕まつり🎋メトロプラザの前にあった笹飾り✨短冊の願い事が、近所の図書館の笹飾りで見た子供の願いごととはだいぶ違いました☺️皆さんはどんな願い事をしますか

7月に入り、

西野先生の新刊本出版記念で

新刊本をご購入された塾生のかたへ

稽古一回追加券の

引き換えが順調に進んでいますよ

新刊本は

アマゾンや楽天などの

ネット書店や

全国の書店、

もしくは

宅配のブックサービス（代引き）で購入出来ます

電話：0120-299-625

その領収書と追加券申請書を

総本部受付に提出いただくと

１冊につき１枚

稽古一回追加券

とお引換します

稽古一回追加券は

毎月最初の４回の稽古を申込まれて

さらに追加して稽古を受ける際に

購入されたご本人様限りご利用いただける券になります

お引換と有効期限は８月最後の稽古日、

８月２４日（日）まで

になります

ちなみに、通常稽古を１回追加する場合は

5,500円になりますので

本当にウルトラスーパースペシャルなこの機会をお見逃しなく！😊💖

ぜひお早めに

お引き換え・ご利用くださいね

ご持参いただく領収書について

書店で購入された方は

レシードでも本のISBN番号が印字されてますので大丈夫です👌

ネットで購入されたかたは

本が届くと注文履歴に領収書が表示されるようになりますので

印刷してお持ちください

ネットで注文したけど

領収書の出し方がわからないという方は・・

ご購入された本そのものをお持ちいただいても大丈夫です！💦

西野先生の本を読むと

新たな感動とともに

新鮮な気持ちでまた稽古したくなります

まずは真実の幹（身体）にエネルギーをそそいで

みなそれぞれにいろんな願い事をしながら🎋

美しい楽しい幻想の花を咲かせましょう

それでは！

今日も楽しく稽古しましょう〜〜＼(^o^)／✨

食事と呼吸が

私達のエネルギー源！

身体に良いことをしよう

と思われたら、

呼吸の仕方を変えてみましょう！✨

そして全身の細胞に効果的に働きかける

西野流呼吸法をご一緒に実践しませんか

やってみようかなと思われたら

ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️

充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨

まずは体験してみたい！という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

　電　話：　03-6433-5953

　メール：　info@nishinomethod.com

（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）

経験者の方で即再入会しよう！という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます

アクセス

渋谷の駅から地下の近道や、坂の少ない道順など写真付きでご紹介してます

お得な宿泊先リスト｜【公式】西野流呼吸法®︎総本部指導員の稽古日記♪指導員＠西野流呼吸法総本部さんのブログテーマ、「お得な宿泊先リスト」の記事一覧ページです。

遠方から泊まりがけでお越しの方はこちらをご活用ください✨

経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️

総本部NKクラスにご参加ください✨

毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

スケジュールはこちら

次回は7月19日(土)です

8月以降は毎月１回日曜Cクラスになりますので

お気をつけください🙏

ぜひ予定を空けておいてくださいね

12月のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルになりますが

昨年末も参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました

その興奮冷めやらぬまま

今後のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していきますよ！

ぜひご参加ください

お楽しみに✨

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加ください

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

横浜教室（２•４水：13:00〜14:10／２•４土：10:30〜11:40）＠よみうりカルチャー横浜教室

福岡六本松教室（毎金:10:30～12:00、18:00～19:30）＠アーベインルネス別府３棟

からだが喜ぶ西野流呼吸法を
ぜひ一緒に実践していきましょう❣️☺️✨

大反響✨️西野先生の新刊本『決定版西野流呼吸法現代における”行”』

西野流呼吸法をやってみよう！という方はこちらから

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おはようございます

☺️

ついに発売となりました！

西野皓三先生の新刊本！✨️

決定版西野流呼吸法現代における”行“

Amazon（アマゾン）

＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

予約注文されていた方には

続々と届いていることと思います

一足先に読みはじめた指導員の感想は

こちら

読み始めた皆さんはきっと大いに共感されるのではないでしょうか☺️

総本部では直に塾生の方から

「これは良い本だよー！」

「すばらしい！」

「もう夢中で読んでるの！すっごい楽しい！！」

「華輪について先生が書かれた◯◯を読んで、稽古への取り組み方を改めました！」

「西野先生の基本が美しい！」

などと様々に感想をお聞きしました

こちらも一緒になってワクワクしてます

Amazonにもすでにレビューが寄せられはじめています

ぜひ皆さんの感想もシェアしてくださいね

多くの方が

西野流呼吸法を実践し

イキイキとした身体を培うきっかけとなればと

願っています☺️

それでは！

今日も楽しく稽古しましょう〜〜＼(^o^)／✨

食事と呼吸が

私達のエネルギー源！

身体に良いことをしよう

と思われたら、

呼吸の仕方を変えてみましょう！✨

そして全身の細胞に効果的に働きかける

西野流呼吸法をご一緒に実践しませんか

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毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

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年に一度のNKスペシャルになりますが

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そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

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今後のNKクラスは

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からだが喜ぶ西野流呼吸法を
ぜひ一緒に実践していきましょう❣️☺️✨

ブラジルサンパウロの稽古が熱いです！

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おはようございます

高尾山道から空を見上げた図✨撮影by指導員Nemoto

☺️

今回は

先日開かれたばかりの

ブラジルサンパウロ教室が

予想を超えた大変な盛り上がりになっているので

ご紹介します

サンパウロ教室は４月にこちらでもご紹介しましたが

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稽古歴32年の高橋さんが開くことになりました

こちらは初回の様子で

そしてこちら先日の３回目の稽古に集まったみなさんの写真

大変に盛り上がっています

西野流呼吸法に長年興味を持たれていたRさんが

総本部でアップした

サンパウロ教室開講のお知らせを見て

総本部にお問い合わせいただき

そこから高橋さんと総本部での数回にわたるやりとりを経て

Rさんが大変熱心に動いてくださり

会場を準備したり

広く告知することをしていただけたことも重なって

多くの方が集まられることとなりました

なんともうすでに次回、その次の予定も

人数に締め切りを設けるほどの盛況ぶり

こちらは次回、

今度の土曜の稽古をお知らせするチラシ

（毎週末の開催になっています）

Rさんから届くメールには

こちらが驚くほど西野流への熱い思いが溢れ

西野流呼吸法がブラジルで待ち望まれていたことを再確認し

とても感動しました

実は10年くらい前？に

西野先生の対気の様子など

３０秒ほどの動画を数本

初期の西野塾YouTubeチャンネルでアップした際

国外で一番多くチャンネル登録されたのが

ブラジルでした🇧🇷✨

なのでブラジルには

西野流呼吸法に関心がある方が多いみたいだなと

感じてはいたのですが、

今回こうして

教室開設早々に

素晴らしい協力が得られることは

本当にありがたいと感謝ひとしきりです🙏

以下、

Rさんとの数回にわたるメールのやり取りの中で

Rさんが書かれたことの一部をシェアします

西野流呼吸法を学べること、

そして高橋さんがブラジルで教えてくださること、

本当に嬉しく思い、

感謝しております。

この活動の運営や普及に関われることにも、

心からの喜びを感じています。

うまく言葉にはできませんが、

このご縁にとても深い愛情を感じています。
西野流呼吸法がブラジルで花開くよう、

私も全力で取り組んでまいります。

本当にありがとうございます！

心より感謝を込めて
Abraços（ハグ）

西野先生のことをお伝えした時に

寄せられたコメント

西野先生と共に過ごされた時間は、

きっと魔法のようだったことでしょう！
その響きは世代を超えて共鳴しています。

西野流呼吸法がブラジルにあるということが本当に嬉しいです。

私たちの多くは日本人や日本文化を愛していますし、

単なる技術を超えた、

もっと深い何かに出会えることがとてもありがたいです。

愛と感謝を込めて

感動でつながり広がる

西野先生の教えは

本当に素晴らしく

とても嬉しいですね✨

それでは！

今日も楽しく稽古しましょう〜〜＼(^o^)／✨

食事と呼吸が

私達のエネルギー源！

身体に良いことをしよう

と思われたら、

呼吸の仕方を変えてみましょう！✨

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毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

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そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月１回行う

NKウィークエンドクラス

があります

スケジュールはこちら

次回は7月19日(土)です

8月以降は毎月１回日曜Cクラスになりますので

お気をつけください🙏

ぜひ予定を空けておいてくださいね

12月のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルになりますが

昨年末も参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

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その興奮冷めやらぬまま

今後のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していきますよ！

ぜひご参加ください

お楽しみに✨

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中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

横浜教室（２•４水：13:00〜14:10／２•４土：10:30〜11:40）＠よみうりカルチャー横浜教室

福岡六本松教室（毎金:10:30～12:00、18:00～19:30）＠アーベインルネス別府３棟

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ぜひ一緒に実践していきましょう❣️☺️✨

稽古再開のきっかけは「友人に勧められた深呼吸」✨Iさんのストーリー

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おはようございます

昨日朝の空✨撮影by塾生simadaさん

☺️

今回は

元塾生で、

先日久しぶりに稽古を再開されたIさんのお話

Iさんに再開のきっかけを伺ったところ、

呼吸法とは関係ないご友人に

深呼吸は身体にいいんだよ

と勧められたから

とのこと

呼吸が身体に与える影響が、

一般にも広く知られるようになってきたのだと感じます☺️

ご友人は、Iさんが西野流を習っていたことを

ご存じなかったからこそ、
自然とそんな話題になったのでしょうね

実際Iさんは

深呼吸よりもはるかに深い（！）西野流呼吸法を

一般に呼吸が大事とわれるようになる

さらに20年近く前に始めていたわけです

特にIさんにとっては西野流呼吸法の基本稽古が

ゆったりと心地良くでき

好きだったことを思い出して

また

やってみよう！

とまずは体験で参加され

そのまま続けることとなりました😄

久しぶりの稽古というブランクを感じさせない

キレイな基本で✨

Iさんにとって初めてになる

総本部から解禁された元指導員稽古の内容についても

スムーズに実践されていたのが印象的でした

何年も経って、

頭では忘れたと思っていても

身体はしっかりと覚えているものです

Iさんの様子が

今度は

“また始めたいな…”と思っている皆さんの
背中を押す新たなきっかけになれば嬉しいです

それでは！

今日も楽しく稽古しましょう〜〜＼(^o^)／✨

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身体に良いことをしよう

と思われたら、

呼吸の仕方を変えてみましょう！✨

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本当に今まで聞いたことのなかった

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その興奮冷めやらぬまま

今後のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していきますよ！

ぜひご参加ください

お楽しみに✨

そして最後に、

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もしお近くにありましたらぜひご参加ください

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仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

横浜教室（２•４水：13:00〜14:10／２•４土：10:30〜11:40）＠よみうりカルチャー横浜教室

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東急プラザ５階 Pepper Porlor✨総本部近くのご紹介シリーズ

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Pepper PARLOR ｜人とロボットが共に働くペッパーパーラーPepper PARLOR（ペッパーパーラー）では、ロボットが人と働き、お客様をおもてなし。ワクワクする未来を感じさせてくれる、カフェとしての魅力も兼ね備えたソフトバンクロボティクスが運営するパーラーです。

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ドクダミの花が可愛いですね✨撮影by塾生simadaさん

☺️

今回は久しぶりの

総本部近くのご紹介😄

東急プラザ-フクラス-５階にある「Pepper Porlor」

www.pepperparlor.com

２階東急プラザ入り口にもペッパー君たちがいました

５階のPepper Parlor入り口には耳付きPepper達のお出迎え

結構広いスペースになってます

順番が来ると配膳ロボ？が席まで案内してくれました

スペース中央にステージがあって常に

複数のペッパーが流行りの音楽に乗って

踊ってました

ほぼ全てのテーブル毎に専属ペッパー君がついて

おもてなししてくれます

それで注文もペッパー君が受けてくれるのかと思ったら

それはQRコードから自分のスマホでする仕様でした💦

ペッパー君はおもてなし専門

お話ししたり踊ったり、

クイズ、占い、ミニゲームなどができるボタンがあって

こちらが何もしないと

お話しませんか？とか

こんなことできますよ！

などと何かと誘ってきます

ただ中央のステージの音楽が大音量で

各テーブルのペッパー君はそれを邪魔しないように！？

小声設定になっているのと

ダンスで手を振り回すスペースを確保するために

テーブルから少し離れたところに立っているので

ちゃんと内容を聞き取ったり返事をするには

かなり前のめりになる必要がありました

友人とおしゃべりをするのに入るカフェというより

ペッパー君とあそぶために入るカフェといった感じ

少し操作に慣れてきて

ミニゲームなど試していたら

歌を作ってくれることになり

なんでも好きなトピックをどうぞというので

「呼吸法」で作ってとお願いしたら

少し提案があって

こちらが返答する間もないうちに

短めながら歌を作って

披露してくれました😆

遅い時間だったにも関わらず

やはり家族連れが多めでしたが

ちょっと変わったカフェに行ってみたい！

Pepperくんと遊んでみたい！

という方におすすめです

指導員Yokogawaのインスタでも紹介されてますよ😄

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稽古の前後にも

楽しいひと時を！

それでは！

今日も楽しく稽古しましょう〜〜＼(^o^)／✨

食事と呼吸が

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毎週

火曜Cクラス（18:00-20:00)

金曜Aクラス（10:00-12:00)

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

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NKウィークエンドクラス

があります

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すごい内容だった！！と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

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そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました

その興奮冷めやらぬまま

今後のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していきますよ！

ぜひご参加ください

お楽しみに✨

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

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仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター

中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館

横浜教室（２•４水：13:00〜14:10／２•４土：10:30〜11:40）＠よみうりカルチャー横浜教室