HSPセラピー起業　蒼乃勇信 -4ページ目

HSPセラピー起業　蒼乃勇信 -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

01Mar
- 意外かもしれませんが、 HSPだからこそ、心地よい緊張感のある関係が必要なんです。
  こんにちは。蒼乃です。意外かもしれませんが、HSPだからこそ、心地よい緊張感のある関係が必要なんです。「え？HSPには楽な関係の方が合ってるんじゃ...」そう感じる方も多いかもしれません。確かにHSPは周囲の影響を受けやすいからこそ、付き合う人を選ぶことは大切です。特に要注意なのは、マウントをとったり、都合よく利用してくる人。そういう人とは距離を置くことをおすすめします。でも、ここで勘違いしてはいけないことがあります。それは、「楽」＝「幸せ」ではないということ。実は、時には居心地の悪さを感じる人こそ、私たちを大きく成長させてくれるチャンスを運んでくるものなんです。例えば、価値観の違う人との出会いは、最初は戸惑うかも。でも、その経験を通じて：* 自分の価値観をより深く知れる* 新しい視点や考え方に出会える* 感性がより豊かになっていくこれらはHSPの繊細な感性をより輝かせてくれる、大切な気づきの種なんです。人間関係で辛い思いをした方ほど「楽になりたい」という気持ちは強くなりがち。それはとても自然なことです。でも、適度な緊張感のある関係こそが、あなたの人生をより豊かに、より深いものにしてくれるはず。だからこそ、ただ逃げるのではなく、自分を成長させてくれる良質な刺激を選んでいってください。それがHSPならではの、幸せへの道筋になるんです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨
28Feb
- HSP・繊細さんを「強み」として活かすコツとは？
  こんにちは。蒼乃です。HSP繊細さんを「強み」として活かすコツは、車に例えると分かりやすいです。荷物をたくさん運ぶにはトラックがいいし、狭い道を通るなら軽四の方がいい。怪我人を運ぶには救急車だし、高所作業車のような特殊な用途に応じた車もある。つまり、「いついかなる時も良い車」というものはなく、どんな車が「良い車」なのかは環境や文脈（用途）による。例えば、高級車のベンツだって狭い田舎道を通るには不便だし荷物は大して運べない。それと同じで、人の性格や資質も環境と文脈によって良い悪いが変わる。HSPで悩む人の多くは、例えば自分はベンツなのに生まれた時から周りはトラックばかりなので「荷物をたくさん運ばなければならない」「荷物が少ししか運べない自分はダメ」と思い込んでいる状態。まずは自分がどんな車なのかを把握するのが本当に重要なのです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨
27Feb
- 【HSPは人のことが分かり過ぎるから悩みやすい】と言われますが、それは間違いです。
  こんにちは。蒼乃です。多くの悩めるHSPは、目の前の人が感情的になっていたりすると、不安や恐怖によって反射的に身体が硬直したり思考停止状態になります。この状態になると、「目の前の人がどんな感情なのか」「どんな価値観があるのか」「その背景にどんな体験があったのか」つまり、その人の内面の世界観をありのままに見れない、むしろ、「分からなくなっている」のです。また、この状態になると、人は知識や経験を状況に応じて引き出すことができません。だから、上手く対応ができず、余計に不機嫌な人が怖くなったりするんですね。この時に感じている不安や恐怖の感情は、目の前の人とは関係なく、あくまで自分の中で生じているもの。これは例えば、幼い頃に犬に噛まれて怖い体験をした人が、大人になって犬は危険じゃないことを理解したのに反射的に怖くなってしまうようなもの。この反応を抑えることさえできれば、HSPの資質が強いほど、相手の内面を読み取って適切な対応ができるはずです。簡単なワークを紹介するので、良かったら試してみて下さい。①深呼吸を6回繰り返す②目を開けて目の前に見えているモノを3つ声に出して言う　この時頭の中の思考が消えて空っぽな状態を感じる③目を閉じて呼吸を続ける④耳に聞こえてくるものを3つ声に出して言う　この時頭の中の思考が消えて空っぽな状態を感じる⑤呼吸を続ける⑥身体に感じるものを3つ声に出して言う　この時頭の中の思考が消えて空っぽな状態を感じるこの空っぽな状態でいられる時間を徐々に伸ばしていくことができると、人を目の前にしても落ち着いて本来の力を発揮できるようになります。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨
26Feb
- 【HSPは生きづらい、ネガティブになりやすい】と思われがちですが、これは間違いです。
  こんにちは。蒼乃です。「私は劣った存在なんだ」「あの人は私のこと嫌ってるんじゃないか…」「何か悪いことが起こりそう…」etcHSPは「感覚感受性が高い」ので、ネガティブな感情が湧いてくればネガティブに強く反応します。一方で、ポジティブな感情が湧いてくればポジティブに強く反応します。つまり、HSPだからネガティブになりやすいのではなく、ネガティブになりやすい原因が他にあります。HSPはその感情に反応しやすいというだけ。例えば、「私は劣って存在なんだ」と落ち込みやすいのは、「自分を劣った存在だ」と学習した何かの体験があるはずです。これは遺伝的な性質ではなく、生まれてから身につけてきたもので、「変えられるもの」です。毎朝会社に行く電車の中で怖くて吐きそうになり、帰り道は近くの公園で涙を乾かしてから帰宅する、そんな毎日を送っていた私でも心理セラピーを学んで、朝目覚めるのが楽しみになり、年収１０００万円を超えられる様になったので、あなたも大丈夫。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨
25Feb
- 人生が上手くかない繊細さんの悪循環
  こんにちは。蒼乃です。実は繊細さんで悩んでいる多くの人は、物心ついた頃からこの負のループが続いています。他人の目が気になるのも自信がないのも、これが根本原因。私はここから抜け出してから、毎朝目覚めるのが楽しみになりました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー幼い頃から周りと違う性質をもっている　　　　↓親や先生、友達から「もっと普通になりなさい！」といったメッセージを受ける。※研究では親が愛しやすい性格は「外向的で協調性が高い子」　　　　↓無意識に「変わらなければいけない」と思ってしまう。※「変わらなければ」という言葉には「自分はダメだ」が前提にある　　　　↓「変わらなければ」と思えば思うほど「自分はダメだ」が暗示として無意識に刷り込まれる　　　　↓本来の自分が嫌い／自信が持てない　　　　↓自分の力が発揮できない／人目が気になる／他人を優先するetc　　　　↓余計に「変わらなければ」と思ってしまう　　　　↓「自分はダメだ」が強化されていく（以下、繰り返し）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーHSPを知って気持ちが楽になったという人は多いけど、実際にはこのループから抜け出せていない人がほとんど。「自分はこれでいい」が本当に腑に落ちて初めて、HSPの資質（それ以外の資質も含めて）を活かせるようになるんです。↓✨HSPの4つの才能診断プレゼント✨
16Aug
- HSPが陥りやすい職場コミュニケーションの罠
  こんにちは！蒼乃です。HSPには抜群に仕事が「できる人」がいます。一方で、「できない人」もいます。その定義は色々とあると思いますが、HSPが仕事で困る要因の一つには「相談ができない」というものがあります。外向的な人は、何か分からないことがあると「ちょっと相談なんですけどー」「これ、どうするんでしたっけ？」と気軽に相談してきます。思いついたら瞬間的に言葉を発している様な感じですね。しかも、自席に座りながら大きな声で堂々と。一方で、HSP・内向型はどうかというと、結構多くの人は一旦考えます。自分で調べます。関連しそうなマニュアルを探したり、業界誌のようなものまで調べて、、いよいよ「これは聞くしかない…」となります。でも、すぐ聞かないのです。「いや、ちょっと待てよ」「あのマニュアルは見たっけ」と言って調べ始めたりします。そして、また「聞くか…」と考えては書類を眺めたりHPを探したりして徐々に腹を決めていきます。しかし、相談相手を見ると「今、電話中か…後だな」「まだ忙しそうだな…もう少ししてから」と躊躇します。この時、内心は相談が先延ばしになって安堵している自分がいます。そして、意を決して「相談しに行こう」と思い立って、「いや、まだ忙しそうだ」「もうちょっと後にしよう」みたいなことを繰り返した挙句、敢えて他の仕事に没頭してその日は相談できなかった、という状況を作り出します。（実際には先延ばししているだけなんですが）結局仕事が滞り、いよいよ待ったなしの状態になってやっと相談にいくというのはマシで、苦情になって発覚することもあります。そして、「なぜ相談しなかったんだ？」と聞かれて「いや、忙しくて…」と答えたりするのですが本当の原因は対人恐怖なんですよね。忙しい時に声をかけると「気分を害するんじゃないか」「嫌われるんじゃないか」といったイメージが頭に浮かんで無意識に行動を制限しているものです。ただ、これも頭の中で作り出しているイメージが原因になっているんです。例えば、誰かに話しかけた時「怒っている」と感じているかもしれませんが相手は単に真顔なだけで「真剣に聞いている」だけだったりします。過去の体験で怖い思いをすると、例えば、怒られてショックを受けたりするとその時に似た要素を見たり感じた時に同じイメージが無意識に湧いてきます。そして、脳内ではイメージと現実は区別がつかないので実際に身体が硬直したりするわけですね。HSPには顔色を見て不安になったり緊張する人は多いですが、過去の記憶に解決のヒントがあったりすることが多いです。
08Aug
- 高校生の頃の恐怖体験
  こんにちは！蒼乃です。中学時代、卓球部だった私は少し背伸びして陸上部に入部し（卓球部からすると陸上部はヒエラルキーが上でした）毎日、勉強と両立しながら頑張っていました。成績は学年でトップで、先生や周りの友達に褒められて、少し浮かれていました。ところが、2年目のある日のことです。廊下で友達と話していた私の耳に、、「きしょっ」という言葉が聞こえてきました。最初は気のせいかと思いました。しかし、どうやら、それが自分に向けられているものだと悟りました。その時のショックはどう表現していいか分かりません。目の前がグラグラして、頭はガンガンして、無重力空間で身体がひっくり返ったような感じです。周りの声は聞こえなくなり、声の主の方を恐る恐る見ると、数名がニヤニヤした顔でこちらを見ているのが目に入ってきました。もともと内向的でコミュニケーションにコンプレックスをもっていた私は、これまでの自分の浮かれ具合も含めて一気に自分が惨めに思えて、その場から消え去りたい気持ちになったのを覚えています。それからというもの、教室や廊下など、人が大勢いる空間にいると、周りの話声が「きしょっ」と言っている様に聞こえてしまうようになりました。人が笑っていると、自分のことを笑っている様に思ってしまいます。そして、人の目線が怖くなり、隠れるようにして過ごす様になりました。だけど、まじめなので勉強も部活も頑張っていると、嫌でも人目に留まってしまいます。本当に毎日が苦痛でした。普段、大人であれば、周りから何か言われても理性でブロックできています。例えば、「お前バカだろ」と言われたとしても、「自分はバカだ」と本気で信じ込むということはありません。逆に、悩んでいる人に「あなたは幸せになれるよ」と言ったところで、すぐに「私は幸せになれるんだ」と思わないですよね？でも、何らかのショックを受けた時、この理性が飛んでしまい、その瞬間から周りから言われた言葉やイメージが無意識に届いてしまう、ということが起きます。それによって、「自分はダメな人間なんだ」「人から嫌われるんだ」というビリーフが形成され、普通に人と話しているだけでも・他人の顔色をみてしまう・人目が気になる・人前で緊張してしまうということが起こりやすくなってしまいます。巷でHSPの悩みとして聞くものの中には、おそらく遺伝的なものだけでなく、こういった体験からくる後天的なものが含まれています。同じ様な症状で悩んでいるHSPは、是非カウンセリングや心理セラピーを頼ってください。そして、そんな方は是非メルマガ、LINEへご登録ください！HSPが悩みを解放して自然体で過ごせる方法が分かる動画をプレゼントしています！それでは、また！
06Aug
- 人前で話す恐怖との戦い
  こんにちは！蒼乃です。会社員7年目、仕事に自信を持ち始めていた頃のことです。ある日、社内の業務点検の様なものに要員として選抜されて他の職場の点検作業をしていました。点検は順調に進み、周りから相談を受けたり、鋭い指摘もできて、正直少しいい気分になっていました。ちょっとだけ「できる社員」のような立ち位置になれたと感じていたのです。ところが…夕方に講評として順番に発表をする時間、発表の順番を待っていた時に異変が起こりました。突如、強烈な緊張に襲われたのです。手足が冷たく震え、心臓は音が聞こえるくらいバクバクして、呼吸は苦しいほどに浅く…「嘘だろ…」「落ち着かないと…」必死にコントロールしようと深呼吸をしようとしたものの、余計に緊張している自分を意識して緊張が強くなる始末です。順番はどんどん近づいてきます。前の順番の人の話なんて全く頭に入ってきません。「やばい、早く落ち着けないと…」声がガタガタに震えて、みっともなく喋れなくなっている自分のイメージが脳裏に浮かんで焦りを感じました。そして、結局、、順番が来たところでお腹が痛いふりをしてトイレに駆け込み、気持ちを落ち着けてから戻ってきた勢いで一気に話してしまいました。きっと、何人かは私が「お腹が痛かったのではない」と気づいていたんじゃないかと思います。それ以降、本当に些細なことであっても、人前に立つと同じ様な症状があらわれるようになりました。毎日司会をしていた5分程度の朝礼ですら手足や声が震えてしまうのです。色んな本を読んで試してみましたが、全く効果もありません。人前でプレゼンなどをする予定があると、もう数ヶ月前から思い出しては緊張していました。人前が怖いあまり、何かチャレンジしたくても、人前で喋ることが想定されると、無意識に避けてしまう。。生きていて不自由でした。。しかし、あれから8年が経過し、現在は多少緊張しつつも人前でプレゼンをしたり、会議のファシリティーができるようになりました。おかげで責任ある立場を任してもらえて、楽しく仕事ができています。これは単なる場慣れではありません。心理学や脳科学を学んで、自分なりに試行錯誤する中で、克服することができたのです。結局、人があがってしまう原因がわかれば解決は簡単法は意外とシンプルです。私は「あがり症専門」というわけではないのですが、あがり症の辛さは本当に身に染みて分かるので、もし、同じ様にあがり症で苦しんでいる方には、動画を作ってプレゼントしようと思います。興味のある方は、以下からLINEへ登録のうえ、メッセージをください！HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾
03Aug
- ＼起業塾についていけなかった繊細さんへ／HSPでも初心者から最短30日で月に10〜50万円を稼げ
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾＼起業塾についていけなかった繊細さんへ／HSPでも初心者から最短30日で月に10〜50万円を稼げる方法を教えます（※注意※ここから先は本気の人以外は絶対に読まないでください）これを聞いて、「そんなことできるの？」そう思ったかも知れません。ですが、そんな人ほど続きを読んで欲しいです。もしかすると、あなたはこれまで講座や起業スクールで✅「とにかく行動しろ！」✅「毎日SNSに投稿しなさい！」✅「他人の目なんか気にするな！」こんなことを言われてきたかも知れません。ですが、繊細さんがこれを鵜呑みにすると99%潰されます。。なぜなら、繊細さんの特性に反しているからです。繊細さんは、繊細さんに合った方法で起業すればちゃんと結果がでるのに…偉そうに言っていますが実は私も同じことで躓いていました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜●無理して行動しては動けなくなるの繰り返し●SNS投稿しようとするも考えすぎて投稿できない●他人の反応が気になって気が狂いそうになる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜そんな状態で色んなノウハウを買っては失敗しました。そして、「もっと行動できる自分にならなければ…」「他人の目を気にしない自分にならなければ…」そう考えてもがいていました。さらに、、実は「もっと〜できなければ」という言葉は「自分はダメだ」という前提をもっています。この、「自分はダメだ」が無意識に刷り込まれるほど、自分の力が発揮できなくなるという悪循環が待っています…ですが、今では私は【会社員として年収800〜1000万円】を稼いで充実した生活を送っています。そして、【セラピストとして起業初月で50万円】を売上げることができました。私が関わったクライアントさんも素晴らしい変化を遂げています！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☑️不本意な不倫関係を解消して念願のセラピストへ転職☑️自分の「取扱説明書」を手に入れて人間関係が激変☑️本当の仲間ができて、自分のビジネスに没頭中〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「なんで、そんなことができたの？」「私の場合はどうしたらいいの？」そう思ったあなたに、特別なチャンスがあります。人数限定で無料の体験セッションを開催します。60分間のセッションで✔️HSPの悩みの　本当の原因と解決法が分かる✔️HSPの才能を解放する　方法がわかる✔️ストレスなく　起業できる方法が分かる✔️心理セラピストとして　起業するまでの　ロードマップが手に入る。参加いただければあなたの進むべき方向性が明確になり人生に迷いがなくなります！ただし、丁寧に対応したいので、人数が増えすぎると、予告なく募集を締め切ります。興味がある方は、今すぐこちらのリンクからご都合のいい日程を押さえてください！さあ、一緒に新しい人生を歩み出しましょう！
02Aug
- ＼カウンセラー・セラピストを目指す人へ／「素人の罠」を回避せよ
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾素人の罠」を回避せよあなたは、心理学を学んだりセッションをしていればプロのカウンセラーセラピストになれる、と思っていませんか？ある方から聞いた話なのですが、昔、某有名コンサルタントから「あなたは将来、どんな会社を　コンサルティングしていきたいのか？」と聞かれたそうです。その際、その方は「マクドナルドのような世界中に展開されているような起業をコンサルティングしたい。」と答えたそうなのです。すると、某有名コンサルタントは「どうすればマクドナルドの様な企業を　コンサルティングできると思う？」と聞いたそうです。それに対してその方はこう答えました。「目の前の人にいるクライアントさんに全力を注ぐことを続けていればいつかなれると思います。」すると、某有名コンサルタントはこう答えたそうです。「そうすると、小さい店舗からのオファーが増えるだけでマクドナルドからのオファーはこないだろうね。」続けて、「マクドナルドをコンサルティングしたいならマクドナルドのドアをノックしなさい。」と言われたそうです。そして、その方は実際にマクドナルドの社長に会いに行ったそうです。つまり、望んでいることがあればちゃんとそのドアをノックしにいく必要があります。例えば、草野球チームで一番うまくなりたい人プロ野球で一番うまくなりたい人ではやるべきことは全く違ってきます。もっと言えばメジャーリーグで活躍したい人はさらに違いますよね。練習量も違えばトレーニングの質も戦略も違ってきます。草野球で頑張っている先にメジャーリーグはありません。同じくカウンセラー、セラピストになりたいと思った時、心理学を勉強したり知人に無料で提供したりしていても、いつまで経ってもプロになることはできません。無料クライアントに提供してリピートされたり口コミが広まっても、実は無料クライアントが集まり続けるだけなのです。どうすればいいのかというと、すぐにお金をいただいてセッションを提供することが正解です。もちろん、最低限の練習は必要です。ただ、セッション練習を100回やるよりも有料で責任をもって一人の人生を変える方が得るものは大きいんです。これは、人によっては怖いと感じるかも知れません。でも少し怖いと感じる方が大抵の場合正解です。プロとしてやっていきたいのであれば「最初からプロとしてスタートする」ということを覚えておいてください。
30Jul
- プロの仕事
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾プロの仕事あなたは「プロ」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？・完璧な仕事・ミスのない結果・非常に高いパフォーマンスこれらはプロの「結果」であって、「本質」ではないんです。プロの本当の秘密、それは...自分が最高の状態を発揮できる準備をすることです。例えば、プレゼンを翌日に控えている時、あなたはどうしますか？私は準備した内容をそらで喋れるくらいに何回も口に出して身体で覚えてしまいます。そうすると身体が覚えてくれているので、安心して話すことができます。一方で、全く準備しない方がうまくいく人もいます。そういう人は準備しない方が、その場の人の反応や空気感に合わせて話ができるそうです。また、人によってはプレゼン前日は身体をゆっくり休めた方が良いという人もいますが、私は前日は多少お酒を飲んでリラックスした方がうまくいきます。こういったことは人によって結構異なるものです。結局のところ、うまくいくかどうか、満足してもらえるかはコントロールできません。ただ、自分の最高の状態をいつでも引き出せるように最善を尽くすことはできます。「それで結果が出なくてもいいってこと？」そんな疑問が浮かんだかもしれませんね。違いますよ。結果を出すために、自分のベストな状態を作る。そのプロセス自体が「プロの仕事」なんです。そうすれば、今回はうまくいかなくても、次につながります。ちなみに、HSPは周りの環境に影響を受けがちですが、日々心理セラピーを自分に適用していると、いつも好きな感情や身体の状態を引き出すことができるようになります。あなたも興味があれば、是非メルマガ・LINEへ登録してみてください！それでは、また次回！
29Jul
- 心理セラピスト起業の罠と成功への道
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾心理セラピスト起業の罠と成功への道「セラピストになって、苦しんでいる人を助けたい！」こんな思いで、勉強を始めた人、多いんじゃないですか？僕も昔はそうでした。でも、知識を詰め込んで、資格を取って、起業塾に入って...そして気づくんです。「あれ？こんなはずじゃなかった...」集客ができない。クライアントが来ない。そんな現実に直面して、諦めちゃう人、多いんですよね。「えっ、そうなの？」そうなんです。でも、ちょっと待ってください。実は、これって「セラピストになるための試験」なんです。「試験？」そう、試験。セラピストになる道のりで出会う問題たち。・どうやってなったらいいのかわからない・すべての道が難しく感じる・日常生活でのトラブルが大変...これらを乗り越えられれば、本当のセラピストになれるんです。「でも、どうやって乗り越えるの？」そう思いますよね。実は、カギは意外とシンプル。それは...「体験から学ぶこと」「えっ、それだけ？」そう、それだけなんです。知識や資格も大切。でも、それだけじゃダメ。体験を通じて学ぶこと。そして、その体験からケーススタディを学ぶこと。これが本当に大切なんです。「でも、失敗が怖い...」そう思う人も多いでしょう。でも、考えてみてください。失敗こそ、最高の学びのチャンスなんです。思い通りにいかないこと、思い通りにいくこと。両方を体験することが大切。そして、そこから学び、また挑戦する。この繰り返しが、あなたを本当のセラピストに成長させるんです。「具体的には、どうすればいいの？」そう思いますよね。私の提供しているセラピーは、私があなたを癒すのではなく、あなたの中にセラピストを育てるものです。ですので、日々自分で自分を癒すことができるようになります。興味があれば、ぜひメルマガ・公式LINEに登録してみてください。心理セラピストになる道は、決して楽じゃない。でも、その道のりこそが、あなたを真のプロフェッショナルに育てるんです。今日から、新しい視点で自分の道を歩んでみませんか？それでは、また次回！
27Jul
- セラピストの99%気づいていない致命的な罠
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾セラピストの99%気づいていない致命的な罠「人の心をケアする仕事だから、自分の心は大丈夫でしょ？」そう思っていませんか？実は、この考えが多くのセラピストを破滅に導いているんです。驚くかもしれませんが...セラピストの多くが、知らず知らずのうちに自己破壊の道を歩んでいるんです。私も昔はそうでした。クライアントのため、家族のため、恋人のため...自分のことは後回し。休むことすら罪悪感を感じるほどでした。でも、これって危険極まりないんです。なぜか分かります？そう、ミイラ取りがミイラになっちゃうんです。「人の心をケアする」はずが、自分が病んじゃう。何とも皮肉な結果ですよね。「でも、頑張らないと...」そう思いますよね。でも、ちょっと待ってください。セラピストの仕事って、ある意味「自分の心」が商品なんです。詐欺師に心の相談したくないでしょ？それと同じ。自分の心がボロボロじゃ、誰も相談に来ませんよ。実は、セラピストの中でも成功している上位1%は、ある習慣をもっています。それは... 自分の心を磨き続けること自分の心のケアを自分でできるようになることプロのスポーツ選手が体をケアするのと同じ。これが、心理のプロとしての必須スキルなんです。「でも、具体的にどうすれば...」そう思いますよね。私のHSPセラピスト起業で教えるセラピーは、クライエントだけでなく自分自身に対しても適用できるものを教えています。私自身がHSPの悩みに苦しむ中で、自分を癒して人生を変えるために体系化してきたものだからです。興味があれば、今すぐ公式LINEに登録してください。登録は簡単、たった10秒で完了します。心のプロとして、まずは自分の心を大切にする。そんな新しい一歩を、今日から踏み出してみませんか？行動しない選択肢もありますが...それで本当にいいんですか？それでは、また次回！
25Jul
- マインドフルネスの落とし穴
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾マインドフルネスの落とし穴「マインドフルネスしてるのに、　効果が感じられない...」こんな悩み、ありませんか？実は、私もその一人でした。心理学を学ぶ過程でマインドフルネスについて知って始めてみたんです。でも、1ヶ月経っても2ヶ月経っても、イマイチ効果が感じられなくて...「もしかして、私に合ってないのかな？」そんな風に思っていました。でも、最近の研究で、とても興味深いことが分かったんです！実は、マインドフルネスには5つの側面があるんです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜1．意識した行動　現在に注意を払って行動できる状態2．確認　思考、感情、感覚などの経験に注意を向けられている状態3．描写　自分の体験に言葉でラベルをつけることができる状態4．非判断　自分の中にネガティブな感情や思考が出てきても、それを「これは悪いことだ」とか批判しない状態5．無反応　自分の中にネガティブな感情や思考、またはポジティブな思考や感情がわき上がっても、脊髄反射で反応するのではなく、なにもしないままでいられる状態〜〜〜〜〜〜〜〜〜そして、年齢によって得意な側面が違うんです。高齢者は「意識した行動」と「非判断」が得意です。これは、「人生の残り時間が少ない！」という思いが強いため、現在の時間を味わう傾向が強くなるのかも知れません。そして、研究ではこの意識した行動と非判断が多いほど「メンタルヘルスは良好」だったそうです。一方で、若者は「確認」が得意。これは、若いときほど社会から認められたい気持ちが強いので、常に自分のことを考え、自分の外見や行動を把握しようと頑張るせいかも知れませんね。ただし、確認以外の4つの能力が低い傾向があります。そして、確認だけが上手な場合メンタルヘルスは悪化する傾向があるようです。おそらくは、自分がどう感じているのかを確認するものの、「こんな自分じゃダメだ！」という反応を処理するのが苦手なので、そのせいでメンタルを悪化しやすいのかも知れません。これは若者でなくても同様でこの5つの側面を考慮してトレーニングすることが重要なのです。私の場合、「非判断」が苦手でした。自分の感情や思考をすぐに批判してしまうんです。このことに気づいてから批判せず観察する練習をして、その中で独自の手法を生み出すことができました。すると、少しずつですが、マインドフルネスの効果を感じられるようになったんです。あなたはどうでしょうか？5つの側面のうち、どれが得意で、どれが苦手ですか？例えば、こんな風に練習してみてはいかがでしょうか？〜〜〜〜〜〜〜〜〜・意識した行動が苦手 → 歩行瞑想を試す・描写が苦手 → 感情日記をつける・無反応が苦手 → 感情が湧いたら5秒深呼吸〜〜〜〜〜〜〜〜〜「でも、そんな細かいこと気にしなくても...」そう思った人もいるかもしれません。でも、これが効果の差を生むんです。私のクライアントの中には、この方法でストレス耐性が大幅に向上した人もいます。マインドフルネスは、HSPにとっても強力な武器になります。ぜひ、自分に合った方法を見つけてみてください。あなたならではの「マインドフルネス」で、ビジネスでもプライベートでも、より充実した日々を過ごせますように。それでは、また次回！
23Jul
- 「やりたいこと」の見つけ方
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾「やりたいこと」の見つけ方起業を考えている人からこんな悩みをよく聞きます。「これが本当に自分の道　なのだろうか…」「心から”やりたいこと”　なのだろうか…」あなたもこんな疑問をもったことありませんか？これってすごく大事な問いかけです。しかし、結構多くの人がここで躓いてしまう。。「本当にやりたいこと」を探し続けて何も始められない…そんな人、本当によく見かけます。「でも、やりたいことが　見つからないと何も始められないでしょう？」そう思いますよね。私も昔はそう考えていました。それで講座に参加して・自分史を作ってみたり・好きなことを探ったり・得意なことを見つけたり…色々とやってきた結果、わかったことがあります。それは、、結局「やりたいこと」は「やってみないとわからない」ということです。頭で考えているだけでは本当に自分が何をしたいのか分からないんです。私も以前、「これがやりたいことだ」と思って始めたことがやってみたら全く情熱が湧かない…となって、1年足らずで止めてしまったこともあります。逆に「これは自分には無理だろう」そう思っていた仕事が意外とやってみたら合っていた。あるいは、最初は「この仕事嫌だな」と思っていたものが、続けているうちに楽しくなってきた、ということもあります。だから、結局やってみないと分からない。じゃあ、どうすればいいのかというと、、「まずは、心に浮かんだ　ものをやってみる！」ということをお勧めしています。正直、「自分史をつくる」「強みを探す」「好きなものを探す」とか、こういったものは別にやらなくても良いです。もちろん、色んな気づきも得られるのでやって損はないと思います。でも、そこで延々と時間を費やしていても、その結果出た答えが正解とは限りません。むしろ、取り敢えずやってみて「自分の気持ちを確かめる」ということを繰り返した方が早道です。そして、その過程で体験したことは決して無駄にはなりません。むしろ、頭で考えているだけよりも実際に試してみた方が様々な経験や気づきが蓄積していきます。そんな姿勢でまずは最初の一歩を踏み出してみませんか？最後まで読んでいただきありがとうございました！
21Jul
- エンパスはカウンセリングに役立つのか？
  こんにちは！蒼乃です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきます是非登録下さい＾＾エンパスはカウンセリングに役立つのか？「人の気持ちがわかってしまう」「相手の感情が手に取るようにわかる」こういう資質を持つ方がHSPには多くいますよね。この能力は、心理セラピーの場面で非常に有効な資質です。しかし、注意しなければ諸刃の剣になってしまうのです。私が初めてカウンセリングを行った時もこんな失敗をしました。「相手の気持ちがわかる」と思い込み、クライアントの話を十分に聞かずに、セッションを進めてしまったのです。結果は惨敗。。「私はそんなことを思っていない」「なぜ勝手に決めつけるのですか？」クライアントからこう言われ、ショックでした。HSP気質であるエンパスは確かに素晴らしい才能です。しかし、使い方を間違えると、逆効果になってしまいます。なぜでしょうか？私たちは、お互いを100%理解することはできません。だからこそ、相手の気持ちがわかったつもりでも、その想像を一旦脇に置く必要があるのです。「せっかくの能力を無視するの？」そう思われるかもしれません。でも、捨てるのではなく、一時的に保留にするのです。そして必要なのが、「境界線の考え方」と「メタ視点」。この2つを身につければ、あなたのエンパス能力はさらに磨かれ、驚くほどの効果を発揮するでしょう。具体的にどうすればいいのか？その秘密は...私の主催するHSPセラピスト起業の中でお伝えしています。気になる方はメルマガ・LINEに登録いただき個別にメッセージくださいね！
28Jun
- 他人からマウントをとられていませんか？
  こんにちは。蒼乃勇信です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきますよろしければ、是非登録下さい＾＾なぜ、繊細で優しい人はマウントをとられやすいのでしょうか？マウントを取る人は結構人を選んでいて、誰にでもマウントするわけではなかったりまします。ある人には丁寧に対応しているのに自分に対しては急にマウントしてくる。そんな状況に接すると「ムカつく！」という感情も湧いてくる一方で、「自分って弱いんだな…」「あの人と比べて　軽く扱われている」「つまり、価値のない人間なんだ」というように考えてしまって悲しくなるかも知れません。しかし、実はこのマウントされるという傾向は自分が作り出しています。インディケーター価値観や信念無意識的な思考は実は何らかの形で外面へ表出します。例えば、周囲の着ている服や持ち物を見て下さい。サラリーマンでも・革製のおしゃれな鞄・高級な腕時計・高級な靴を身につけている人もいれば・ビニール製で　ポケットがいっぱい　付いている鞄、・画面が大きくて　見やすい時計・歩きやすいシューズを身につけている人もいます。後者は明らかに機能性重視です。持ち物は見た目に分かりやすいですが話し方や声のトーン、表情、仕草、言葉遣いetcその人のアウトプットには価値観や信念などが無意識に表れています。マウントする人はそれを感知して相手を見定めています。マウントを取られる人の特徴そして、マウントを取られた時に感じた心の声を思い出して下さい。「軽く扱われている」「価値のない人間だ」これは、実は自分が自分に対して思って抱いている信念です。つまり「自分は軽く扱われるべき人だ」「自分は価値のない人間だ」そう信じている人は無意識の表情、声、仕草にそれが表出しています。マウントを取る人はそれを敏感に察知して「この人はマウントして大丈夫」と峻別するわけですね。だから、マウントを取られるということは「自分が自分に対して　マウントを取られるべき存在」と思っているからに他なりません。これを解消するにはどうすればいいのでしょうか。自分へのイメージを最短で変える方法それは、自分が悪い（と思っている）点を受け入れることです。そして、そのコツは文脈や環境を変えて考えてみることです。例えば私は声が細いのですが、飲み屋で注文できないしフロアが広いと朝礼で声が届かないとか、色々と不利な面があります。しかし、精神的に疲れている人は私の声に安心してくれたり警戒心を抱かれにくくて初対面の人でも信用してくれやすい面もあります。つまり、この声の特徴そのものに良い悪いはなくて、文脈や環境によって良い場面とそうでない場面があるということです。これが腑に落ちると人生がグッと楽になります。最終的には幼い頃からのトラウマを解消することが必要になります。トラウマを解消して、自然体で過ごしたい方は是非、セッションに来て下さい。最後まで読んでいただきありがとうございました。
27Jun
- 繊細さん、目覚めよ
  こんにちは。蒼乃勇信です。特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE今日は、あなたの「常識」を打ち破る、衝撃の事実をお伝えします。あなたは、こう思っていませんか？「私は繊細だから、世の中に適応できない」「HSPだから、ストレスに弱い」「繊細すぎて、成功できない」もしそうなら、今すぐその考えを捨ててください。なぜなら、それは全て幻想だからです。私は心理セラピストとして、数多くの「繊細さん」と接してきました。そして、驚くべき事実に気づいたのです。それは...繊細さは「弱さ」ではなく、「超能力」だということ。えっ、超能力？と思われるかもしれません。でも、本当なんです。例えば、私のクライアントの一人は、営業職で悩んでいました。「人の気持ちを察しすぎて、押しが弱い」と。しかし、彼の「察する力」を「顧客の潜在ニーズを掴む力」に転換したところ、なんと、会社のトップセールスに躍り出たのです。つまり、繊細さは「弱点」ではなく「武器」なんです。でも、きっとこう思うでしょう。「いや、でも私は疲れやすいし...」そこで、衝撃の事実その2をお伝えします。繊細さんが疲れやすいのは、自分の「超能力」の使い方を間違えているだけなんです。私がお勧めする、繊細さんのための「超能力」活用法を3つ紹介します。1. 感覚のスイッチを切る必要な時だけ繊細モードをONに2. エネルギー吸収を逆転させる人の元気を吸収する技を身につける3. 繊細さを武器に変える鋭い感覚をビジネスに活用する「えっ、そんなことできるの？」と驚かれるかもしれません。でも、大丈夫。これは全て、実際にクライアントが成功した方法なんです。「でも、私にはそんな才能はない...」いいえ、あります。気づいていないだけです。あなたの繊細さは、実は凄まじい才能なんです。それを活かせば、どんな分野でも成功できる。ただし、注意点が一つ。それは...「繊細さに甘えないこと」繊細だからと言って、挑戦を避けてはいけません。むしろ、その繊細さを武器に、どんどん挑戦していくべきなんです。最後に、こんな言葉を贈ります。「繊細さは、あなたのスーパーパワー。使い方次第で、世界を変える力になる」さあ、あなたの中に眠る「超能力」を覚醒させましょう。世界があなたの活躍を待っています。それでは、また次回のブログでお会いしましょう。追伸：HSPの悩みを解放し、繊細さを強みにして生きる方法をさらに深く知りたい方は、私のメルマガ、公式LINEをチェックしてください。詳細は下記のリンクからどうぞ。メルマガ登録LP | LPidosakura.comあなたの人生が、想像を超える輝きを放つことを心から願っています。
26Jun
- HSPの起業、怖くない
  こんにちは。蒼乃勇信です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE今日は、HSPの方々が抱える起業への不安について、お話ししたいと思います。「起業したいけど、失敗が怖い...」こんな思いを抱えていませんか？私も以前は同じ悩みを抱えていました。でも、ある発見をしてから、その考えが180度変わったんです。その発見とは...「HSPには、起業に向いている特性がたくさんある」ということ。驚きましたか？私も最初は信じられませんでした。でも、実際に多くのHSPの起業家をみてきて、確信に変わりました。では、なぜHSPが起業に向いているのか、具体的に見ていきましょう。1．感受性の高さが武器になる - お客様のニーズを敏感に察知できる - 市場の微妙な変化を素早くキャッチできる2．深い共感力で信頼関係を構築 - お客様の本当の悩みに寄り添える - 長期的な関係性を築きやすい3．直感力で的確な判断が可能 - ビジネスチャンスを素早く見抜ける - リスクも事前に察知しやすい特に、先日の記事でもご紹介しましたが、HSPにはセラピストという生き方が最も適しています。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓『HSPの強みを活かす最高の選択 - 心理セラピストとしての起業』こんには。蒼乃勇信です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレ…ameblo.jp「でも、リスクが怖い...」そう思う方も多いでしょう。実は、起業にはリスクを最小限に抑える方法があるんです。それが、「生活を脅かすリスクは絶対に取らない」というルール。実は、現代の起業に大きな初期投資は必要ありません。スマホとパソコンがあれば、今の仕事を続けながら準備を進められるんです。私の経験から言えば、むしろ「現状維持」の方がリスクが高いかもしれません。例えば、500万円を20年間銀行に預けておいたとしましょう。物価が20%上がると、その価値は416万円まで目減りしてしまうんです。つまり、何もしないことにもリスクがあるんです。「じゃあ、どうすればいいの？」答えは簡単です。知識を増やすこと。起業が怖く感じるのは、単に知らないからなんです。知識があれば、不安は大幅に減ります。そこで、私からあなたへのプレゼントがあります。リンクのメルマガ、LINEへご登録をいただくと、あなただけのセラピスト起業ロードマップを私が一緒に作成する、本来数万円で提供している機会を今だけ無料で提供しています。このオンライン体験会では、HSPの悩みの本当の原因と解決方法、HSPセラピストとしてお金をいただくまでのステップを0からお話しています。興味がある方は、このブログにあるリンクからアクセスしてくださいね。最後に、あなたへの問いかけです。20年後、起業にチャレンジした自分と、現状維持を選んだ自分。どちらの未来に魅力を感じますか？答えは、あなたの中にあります。HSPの皆さん、あなたの感受性は武器になります。それを信じて、一歩を踏み出してみませんか？
25Jun
- HSPの強みを活かす最高の選択 - 心理セラピストとしての起業
  こんには。蒼乃勇信です。HSP・内向型の悩みから解放され、本来の資質を活かして自然体で生きていきたいあなたへ特別なプレゼント↓↓↓✨セミナー動画プレゼント✨／・他人の顔色を気にしてしまう・いつも不安や緊張に苛まれる・人前で話す場面で緊張して震える・他人から軽く扱われて惨めな気分になる・人の目を気にして思った通りに行動できない・自己主張できないので職場で将来が不安…etcという悩みを特別なセラピーで解放しHSPセラピストとして自然体で感謝されながら生きていく、そんな状態を手にいれる動画セミナーを今だけ無料プレゼント＼下記より、公式メルマガまたは公式LINEへご登録くださいすぐに学ぶことができます↓↓↓公式メルマガ公式LINE体験会や無料セッションなど、読者限定のご案内も配信していきますよろしければ、是非登録下さい＾＾今日は、私たちHSPにとって最も適した起業の形について、大切なメッセージをお伝えしたいと思います。結論から申し上げますと、HSPの特性を最大限に活かせる職業の一つが「心理セラピスト」なのです。私たちHSPは、周囲の環境や他者の感情に対して非常に敏感です。この特性は、時に負担になることもありますが、心理セラピストとして働く上では大きな強みとなります。なぜHSPに心理セラピストとしての起業が向いているのか、詳しく見ていきましょう。感受性の高さが武器になるHSPの最大の特徴である感受性の高さは、クライアントの微妙な感情の変化や言葉にならない思いを察知するのに役立ちます。これは、心理セラピストとして非常に重要なスキルです。クライアントの内面を深く理解し、適切なサポートを提供することができるのです。深い共感力がセラピーの質を高めるHSPは他者の感情に深く共感する能力を持っています。この共感力は、クライアントとの信頼関係を築く上で非常に重要です。クライアントは自分の感情や経験を理解してもらえていると感じることで、より心を開いてセラピーに取り組むことができます。直感力が問題の本質を捉えるHSPは鋭い直感力を持っています。この直感力は、クライアントの問題の根本原因を見抜くのに役立ちます。表面的な症状だけでなく、その奥にある本質的な課題を把握することで、より効果的なセラピーを提供できるのです。静かな環境での仕事が可能多くのHSPは、騒がしい環境や過度の刺激を苦手としています。心理セラピストとして働く場合、静かで落ち着いた環境を自分で作り出すことができます。これにより、HSPの皆さんは自分のペースで仕事ができ、エネルギーを効果的に管理できます。一対一の深い関係性を築けるHSPは多くの場合、大勢の人と浅い付き合いをするよりも、少数の人と深い関係を築くことを好みます。心理セラピストの仕事は、まさにこの特性に合っています。一人一人のクライアントと深く向き合い、長期的な信頼関係を築いていくことができるのです。継続的な学びと成長の機会HSPは多くの場合、知的好奇心が強く、常に学び続けることを好みます。心理セラピストとしてのキャリアは、常に新しい理論や技法を学び、自己成長を続ける機会に恵まれています。これは、知的刺激を求めるHSPにとって非常に魅力的な側面です。社会に貢献する喜び多くのHSPは、世界をより良くしたい、他者の役に立ちたいという強い願望を持っています。心理セラピストとして働くことで、直接的に人々の人生を支援し、社会に貢献することができます。これは、HSPの皆さんに大きな充実感と達成感をもたらすでしょう。起業のステップ心理セラピストとして起業する際は、以下のステップを参考にしてください：1．自分の悩みを解放する　　　自分自身がセラピーを受けて　悩みを解決した分だけクライアントを　助けることができます。　まずはHSPに有効なセラピーを受けて　自分自身の悩みを解放しましょう。　自分がいい思いをするほど　クライアントにも確信をもって　セラピーを提供することができます。2．HSPに合った有効なセラピーを習得する　HSPの悩みは無意識的な反応にあり、　一般的な傾聴を中心とした手法では　解決しないどころか悪化する可能性があります。　また、HSPの皆さん自身が　セラピーを提供する場合も、　傾聴を中心とした手法は不向きです。　クライアントの感情をもらいやすく　皆さん自身が疲弊して潰れてしまうからです。　HSPに合った適切な手法を　学ぶことが非常に重要です。3．実践経験を積む　基本を学んだら、　とにかく実践経験を積むことが重要です。4．自分の専門分野を見つける　一括りにHSPと言っても　悩みは人によって様々です。　例えば、　「恋愛でいつも大切に扱ってもらえない」　「会社で人の顔色を見て意見が言えない」　「あがり症で苦しんでいる」etc　　人は専門が不明確な人よりも　専門家に相談したいものです。5．マーケティング戦略を立て、クライアントを獲得する　クライアントへセラピーを届けるには　自己流でSNSを頑張ったりHPをつくる　というだけではいけません。　世の中には様々な情報が　出回っていますが、　自己流で成功できるのは僅か数%の天才です。　最初はきちんと専門家に　相談して実践しましょう。　最後にHSPの皆さん、あなたの感受性は決して弱点ではありません。それは、人々の心の奥深くに触れ、真の癒しをもたらすための貴重な贈り物なのです。心理セラピストとしての起業は、あなたの特性を最大限に活かし、社会に大きな価値をもたらす素晴らしい選択肢です。自分の感受性を恐れずに、むしろそれを誇りに思ってください。あなたには、多くの人の人生を良い方向に導く力があるのです。心理セラピストとしての道を歩むことで、あなたはHSPとしての強みを存分に発揮し、充実したキャリアを築くことができるでしょう。