ブログ記事一覧|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy -77ページ目
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
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改造メモ 4 (骨盤の認識を変える)
改造メモ 3 (腕、肋骨の分離)
改造メモ 2 (前鋸筋、腕)
改造メモ 1
反省)使えなかった身体と新たな課題
【肉体改造新章突入】効果絶大 立ったまま腹筋!による変化。
最近の改造)肋骨の開きを本気で改善する 他
きっかけの本。
【手の平の改造】設計図が決まった!【全身に影響】
仮)腕の軸、足の軸
【就寝前の飲み物に気を付けよう】蓄膿、目ヤニ、胃痛、気管支炎、虫歯、カンジダ、ヘルペスetc..
仮)口腔内の菌繁殖が筋肉の緊張、胃痛などに繋がる。
【体軸】最近は右側の軸を作る毎日です。
メモ)書いてないけど考察中項目
しばし休息を。
【箇条書きの日】色々。視力回復
弛めるのに便利)イメージで身体の使い方を変える
【頚椎ストレッチ紹介】うさぎのポーズ?(後頭筋群の緊張を取る)
【頚椎最終調整】 肩入れ 【効果最大:さらば頸椎の歪み】
【最近の改造禄録】頚椎、肋骨、頭蓋骨【概要のみ】
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