子どもの世界を覗いてみると

子どもたちと関わる仕事をしていて 

『楽しいな〜』 

と感じるのは 

・子どもの成長を感じる時 

・自分も童心に帰った時 

・子どもの個性に触れた時 

ただ楽しいだけじゃなく 

子どもたちから学ぶことも多く 

だからこそ 

より楽しく感じるのかもしれません

そんな楽しみを 

我が子だけじゃなく 

大勢の子どもから

感じさせてもらえる 

この仕事って 

本当に贅沢だな〜 

と思っています 

だからでしょうか。 

私が子どもと接する時 

自然に 

『どんなこと考えてるのかな？』 

『どんな世界を持っているのかな？』 

『何が得意なのかな？』 

『どうやったら力が伸びるのかな？』 

と、その子の世界を 

探検する気分になっているんですね

まるで 

宝探しをしているようです

お宝発見のための道具は 

『共感と受容と称揚』 

・先生も〇〇だよ！ 

・そうそう 

・わかる〜 

・そうなんだ 

・いいねぇ

 ・すごい！さすが！！ 

すると子どもは 

どんどん自分のお宝を 

解放し始めます。

・マニアックな知識がある〇〇博士 

・大人顔負け〇〇の達人 

・すぐにマスター〇〇の天才 

・地道に頑張る〇〇職人

さらにそのお宝を磨くには 

立場逆転 

子どもを先生にすればいいんです

・もっと教えて 

・私もできるようになりたいな 

・どうしたらいいの？ 

・これでいい？ 

・教えてもらえてよかった。嬉しいな。 

こうやって 

子どもの世界を探検していくと 

その子の知識や技能だけでなく 

考え方や世界観などもわかって 

意外な発見があったり 

その子への見方が変わったり 

するだけでなく 

お互いの間に 

信頼関係みたいなものも 

できてくるんですね

時間が経っても 

一緒にやったことを 

しっかり覚えていてくれる子って 

結構多いんです

たまには 

自分のお子さんのこと 

探検してみませんか

我が子とはいえ 

やはり別人格の他者です。 

毎日一緒に過ごしているから 

よくわかっているつもりでも 

意外に 

『こんな一面もあったんだ』 

なんて発見があるかもしれません

お子さんが 

ハマっていることや 

夢中になっていることを 

お子さんと同じ目線で 

お子さんと同じ感覚で 

覗いてみてください

子どもの世界観を 

壊さないように 

気をつけて 

一緒にしっかり 

楽しんでみてくださいね

子ども達といると楽しい

子ども達と一緒に過ごしていると 

成長を発見したり 

面白い考え方を知ったり 

知らなかったことを教わったり 

童心に帰って遊べたり 

心の底から笑ったりして 

本当に『楽しいな〜』と 

感じることが日々あります。 

先日送迎中に 

こんな出来事がありました。 

人の言葉に敏感で 

相手の言い方がちょっときついと 

すぐに言い返したくなる１年生を 

まず車に乗せました。 

次に 黙っているのが苦手で 

ずっと何か喋ってしまう 

２年生を乗せました。 

この二人 

今までも一緒に乗ると 

ちょっとした言葉に 

１年生が反応してしまい 

でも２年生は 

言葉を止められなくて 

バトルに発展しがちだったんですね

今日は 最初穏やかな会話

（よしよし） と思いながら運転していると 

どちらからともなく 

動物の鳴き真似が始まりました。 

結構うるさいんだけど 

私の頭に 

ある考えがひらめいたんです

    

落ち着いて行動させたいなら 

その前にしっかり力を 

発散させておくこと

これは子ども達に 

結構効き目のある支援です

そこで 二人にこう言いました。

「このあと６年生のお兄さんが 

車に乗るんだけど 

うるさいの『嫌だ』って 

言うと思うんだ。 

だから今のうちに 

しっかり吠えておいてね」 

すると二人は 意気投合して 

「ウォーッ」 

「ガオーッ」 

「ウホウホ」って 

猛獣小屋にいるくらいの勢いで 

吠え始めました 

私は 

「すご〜い」 

「上手だね！」 

「おっと、これはライオンかな？」 

「もっと大きい声出していいよ！」 

ってひたすら盛り上げます

ちょっと耳が痛くなるけど 

そんなことより 

車の外にまで聞こえそうなくらい 

楽しそうに吠えまくっている

二人を見てると 

かわいくって 

楽しくって 

おもしろくって

心の底から笑えます

しばらくすると 

ちょっと疲れたのか 

トーンダウン・・・ 

すかさず 

「え？もう終わりなの？ 

まだお兄さんの学校に着かないよ！ 

がんばれ！」 

そう声をかけると 

また吠え始めて・・・ 

そうこうしているうちに 

お兄さんの学校に到着。 

二人は 

一緒に吠えた連帯感を感じているのか 

いつものようなギスギスした感じが 

すっかりなくなっていました

もしも今までの 

『また何か嫌なことあるかもしれない』 

という気持ちの上に 

一緒に楽しんだ連帯感が 

上書きされていたとしたら 

次回も連帯感が思い出されて 

一緒に楽しく 

車に乗れるかもしれません

それよりビックリしたのは 

お兄さんが車に乗ったとたんに 

車内がシーンと静かになったこと

しっかり発散した二人は 

目的地に着くまで 

とても落ち着いて 

車に乗っていることができたんです 

『落ち着かせたいなら 発散させよ』 

何かに集中したり 

じっくり取り組んだりする時 

いきなりやって 

集中できないことを叱るより 

一緒に楽しく発散できる遊びをして 

心も体も満たされた状態にしてあげる方が 

自然に集中できるようになりやすいです。 

そして

一緒に楽しんでくれる

大人の言うことを 

子どもはよく聞いてくれます

お家の方 

なかなか毎日忙しいとは思いますが 

『ここぞ』と決めて 

思いっきりお子さんと 

楽しむ時間もとってみてくださいね

考え方の柔軟性が子どもを救う

突然ですが 

あなたは自分の考えが 

１００％正しい

と自信を持って言えますか？ 

どんな考えなのかにも 

よるかもしれませんが 

なかなか１００％正しいとは

言い切れませんよね

どんなに正しいと思ったことでも 

違う考えを持っている人はいるものだし 

裏を返せば 

絶対正しいとは言い切れないかも・・・ 

と自信がなくなります。

そうなんです

世の中に 

１００％正しいことなんて 

存在しないんですね。 

ある人には正しいと思えることでも 

別の人から見ると 

正しいとは言い切れない 

物事や考え方って 

そんなものなんです

ただし 

みんなが自分の価値観で 

好き勝手やってしまうと 

世の中混乱してしまうので 

みんなを守るために 

ルールやきまりが作られます。 

法律もそうです。 

ところが 

それに縛られることによって 

苦しむ子がいるのならば 

命に関わることや 

犯罪行為を除いて 

柔軟性を持った 

対応をすることは 

できないでしょうか

たとえば『学校教育』

義務教育だから・・・ ということで 

「とにかく学校には行かなきゃ」 

という考えが 

多くの人にあることで 

『学校教育が合わない子』 

『集団生活が苦手な子』 

などにとっては 

学校に行きにくいことを 

マイナスに捉えることに

その結果

苦しさや辛さが

何重にも重なって

不登校を助長しているように思えます

そもそも 

すべての子ども達の 

学びを保証するための制度ですから 

学べなくなってしまったのでは 

本末転倒ですよね

柔軟に考えれば 

学べるのは学校だけではありません

フリースクールや適応指導教室の他 

調べればいろいろな施設がありますし 

登校扱いになる施設もあります。 

お子さんに合った場を探すのは 

大変かもしれませんが 

学びの場が広がる可能性があるならば 

チャレンジしてみることも 

決して無駄ではないはずです

他にも『宿題』

子どもの学びの理解度は 

それぞれ違うはずなのに 

みんな一律に同じ宿題が出たり 

支援学級でさえ 

子どもの実態に合わない宿題が 

出されている様子も見受けられることがあります

私もかつては 

宿題を出す側だったので 

大勢の担任をしていると 

どうしても 個々への対応が難しい 

ということもわかります。 

それぞれのご家庭で 

『宿題』をめぐり 

どんなバトルが繰り広げられているのか 

ということも 見えませんし。

だからこそお家の方が 

考え方を柔軟にして 

お子さんに合った宿題を 

担任の先生に 

提案・お願いしてみてもよいのではないでしょうか

子どもは 

興味あることや楽しいことは 

どんどん吸収していきますが 

イヤイヤやっても 

ほとんど身につきません

合わないことを 

無理やり続けることで 

結局、勉強嫌いになってしまったのでは 

学力を定着させるための宿題も 

意味がなくなってしまいます

提案が受け入れてもらえるとは限りませんが 

お子さんのために 

お願いしてみることは 

結果がどうであれ 

無駄なことではないはずです

自分の経験や 

自分の価値観 

世の中の風潮や 

一般的な考え 

そんなものに囚われない 

柔軟で幅広い考え方を 

身につけていくことが 

お子さんの未来を 

救うかもしれないと思うと 

パワーが出ませんか

『好き』や『得意』を見つけよう！

あなたが好きなことは何ですか

得意なことはありますか

人は好きなことや得意なことには 

楽しく 

意欲的に 

夢中になって 

取り組むことができるものです

するとさらに 

工夫したり 

挑戦したり 

学びを広げたりなどして 

深めていくことができます

好きなことや 

得意なことを

極めるためには 

たとえ 

苦手なことや 

嫌なことでも 

あまり苦痛に思わず 

やっていたりもします

子ども達の力を伸ばす時 

どうしても 

できていないことや 

頑張って欲しいことに 

目が向き 

子どもがやりたがっていないことを 

無理にやらせようとしてしまいがちです

私たち　

大人だって 

やりたくないことは 

後回しにしたり 

なかなか取り掛れなかったり 

しますよね

イヤイヤやっていることは 

時間もかかるし 

力として身につきにくいです。 

『急がば回れ』 

子どもには 

やらせたいことを 

ダイレクトにやらせるより 

遠回りに思えるけど 

『好き』や『得意』の中に 

やらせたいことを取り入れる方が 

効果的に身につくんですよね

字を書くのが苦手な子に 

繰り返し書く練習をさせるより 

自分がやりたいことを 

人に知らせるポスターをかく方が 

・丁寧に書く 

・間違えないように書く 

ということを 

しっかり意識するようになります

友達との会話が少ない子でも 

好きなことが共有できる友達とは 

話ができたりします

計算の練習だって 

何問も問題を解くより 

実際の買い物や 

料理の分量計算など 

やりたいことをするのに 

必要であれば 

その時教える方が 

自然に身につきやすいです。

電卓を使ったっていいんですから

ところが　この 

『好き』や『得意』が『ない』 

という子がいます

本当はあったんだけど 

・気づかずに育ってきた 

・我慢してきた 

・見失ってしまった 

のではないでしょうか。 

「やりたい」と思った時に 

・禁止される 

・叱られる 

・制限される 

・他のことを要求される 

・できる状態（環境）がない 

ということが続くと 

「やりたい」を閉じ込めてしまうことになり 

無気力になってしまいます

人それぞれに 

様々な価値観や考え方があります。 

同じような 

価値観や考え方をしている人といると 

安心しますが 

価値観が違う人に出会うと 

不安になったり 

落ち着かなかったり 

嫌だと感じたりしますよね

でも

自分と違う人が 

ダメなのかというと 

そうでもないはずです。 

子どもだって 

一人の人格です。 

子育てしていると 

つい自分の価値観や考え方を 

押し付けてしまいがちですが 

もしかしたら 

親を超えるような 

素晴らしい力を 

発揮するかもしれません

親の価値観で 

縛り付けてしまったら 

せっかくの力を発揮できなくなってしまいます。 

『〇〇じゃないとダメ』 

と考えず 

『いろいろ試しているんだな』 

と捉えて 

子どもがやりたいことを 

しっかりサポートしながら 

『好き』や『得意』を 見つけるチャンスを 

広げてあげてくださいね

『好き』や『得意』が 

きっと将来 

たくましく生きる力に 

繋がっていきます

リフレーミングで、見る世界を広げよう！

誰しも自分の『短所』って 

ありますよね

でもその短所 

必ずしも悪いことではなく 

裏を返せば

『長所』になったりしませんか

私には

飽きっぽいところがあります

何事も 

そこそこできるようになったら 

飽きてしまい 

他のことがしたくなるんです。 

なので 

一つのことをとことん追求して 

極めている人が 

羨ましいな〜

と思っていました。 

でも見方を変えると 

飽きっぽい＝次々と新しいことを発見して行動できるチャレンジャー 

と言うこともできますよね

なんだかカッコいい

こんなふうに 

一つの物事を見る 

枠組み（フレーム）を変えて、 

別の枠組みで見直してみることを 

心理学用語で 『リフレーミング』 と言います

このリフレーミングを 

日々の生活の中に取り入れることで 

・ポジティブになる 

・考え方が広がる 

・人間関係が良くなる 

・ストレスが減る など、

良いことがいっぱいあるので 

ぜひ知っておいてほしいんです

ちなみに私は 

以前からこの考え方を 

自然にやっていたんですが 

最近になって 

心理学の技法なんだと知りました

リフレーミングには

二種類の方法があります。

一つ目は、 『状況のリフレーミング』 

たとえネガティブな出来事が起きても 

「他に役立つ状況を考える」 

ようにします。

 ・融通がきかない →同じ作業ならばきちんとできる 

・ふざけるばかりする →イベントの盛り上げ役で活躍 

・衝動性が強い →仕事を任せたらすぐ取りかかる 

状況のリフレーミングで 

自分の良さを感じることができると 

自信が持てるし 

自己肯定感も上がり 

やる気がアップしますね

二つ目は、 『内容のリフレーミング』 

ネガティブな状況に対して 

「他にどんなプラスの意味や価値があるかを考える」 

ようにします。 

私が飽きっぽいのを 

新しいことを発見して行動できるチャレンジャー 

だと考えたのも 

内容のリフレーミングです。 

上記３つのネガティブ要素を 

内容でリフレーミングすると 

・融通がきかない →何事にも流されず、ブレない心を持つ強い人 

・ふざけるばかりする →ユーモアがあり、無邪気で楽しい人 

・衝動性が強い →思いついたらすぐに行動する、冒険心が強い人 

という見方もできます

こんなふうに 

お子さんのことでも 

ご自身のことでも 

「困ったなぁ」 

「嫌だなぁ」 

ということがあったら 

・どんな状況ならうまくいくかな？ 

・何か良いとらえ方はないかな？ 

とプラス面にフォーカスするようにしてみませんか

そうすることで 

可能性を増やしたり、 

強みを見つけたり、 

選択肢を増やしたりすることができます

ものの見方や捉え方に 

柔軟性が出てくると 

心の負担が軽くなり 

優しい世界が広がっていきます

ぜひやってみてくださいね

参考になる過去記事 はこちら

　　👇

【見方を変えると気持ちも変わる】