日本産後15のブログ

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08Mar
- 地域食堂…お試し開催
  お野菜カレー🍛で、、、　　　　　おもてなし〜👨‍👩‍👧‍👦
07Mar
- 簡単素肌ケア
  産後ケア事業の貞方智子です🍀年齢関係なく😁ママも！パパも！おばあちゃまも！おじいちゃまも！！　リフレッシュ〜✨　　気分転換大切〜✨きっと、そんな時間…　子育てに追われ　日々の生活に追われ　　なかなか取れないよ〜😅日々忙しいから無理〜！忙しい毎日に…こんなのあったらなぁ～…🤔なーんて考えていたら…出ました〜💖😁子育てしてても…　　　✨最高✨キャ〜🥰✨✨✨お手軽に出来ちゃう時短ケア✨✨✨私も、肌に触れながら…みんなのお話し聞けたらいいなぁ～🤗託児（大切な命をお預かりするので保育士）付き触れ合いケアしちゃいま〜す🤗ついでに、🤰尿もれ👶恥骨の痛み🤱骨盤矯正👴運動不足解消👵ストレッチ🧘食コントロール！整体！他…　　　✨コラボ✨考えていたら、、、　　　わぁお〜☺️Mod kasugaiパーソナルトレーニングジムとの連携…　　　　✨実現✨〒486-0915 愛知県春日井市八幡町３５−１ニューブラウンハイツ 1Fにて…エステルームをコラボ👨‍👩‍👧‍👦お肌の水分チェック！角質チェック！中高生のニキビ肌ケアしわ、たるみ、シミ、くすみ、そばかす他…色々…普段の子育て、身体不調、みんなで助け合う体制　　　　　出来上がり〜💖👨‍👩‍👧‍👦相談にのっちゃいまーす☺️#日本sango15#産後ケア事業#ナリス#担当コード888789#時短お手入れ　#美#食#春日井市#みんなの笑顔#社会全体#楽しく生きよう#健康一番#老若男女#Mod kasugai#コラボ企画👨‍👩‍👧‍👦皆様の笑顔が社会全体に広がる事を願い努めてまいります✨🍀HP : nihonsango15 .net
10Jan
- 触れるって大切
  日本sango15さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me日本sango15産前産後心のケア・うつ・虐待予防・子育て応援📣貞方智子です。いつも有難うございます。今日は…　🤰妊婦さんからの　　　「触れる」って？！　　　　　何？！🤔🍀病院が無い頃は…「手当て」って言ってたの。。。　　そのまま…　　　　手を当てる☝️で、、、　何？！　　　どうなるの？！　　　　　　　　　って、、、質問？？？　　　　　にお答えしまーす👪☝️触れることで…心の苦痛を和らげる為に用いてきた癒やしの言葉と言われてるのよ🍀触れる時に…　　触れる私達も…☺️リラックスした心地よい状態で…相手に触れてあげる事がポイント☝️相手も安心して喜んでくれると…触れる側も…相手の表情見て嬉しくhappy〜🥰な気持ちになり〜心地よく〜💕オキシトシンの分泌が促進されて効果が発揮✨😠イライラしてる時やはぁ( ´Д｀)=3　何て…気分の…のらない時に…触れても相手は😅全く気持ちよくないの〜☝️愛情♡持って触れることで自分自身も癒やしにつながり笑顔があふれてくるの〜💖オキシトシン別名「幸せホルモン」と言われてるの。。。知ってるかな〜？！😁オキシトシンの分泌は…母父子がスキンシップをとること増え触れる側にも☺️触れられる側にも良い事づくめ〜✨ストレスの軽減にも繋がり良い循環を生み出し、お互いに愛情と信頼のある関係の中で安心育児ができるようになるの。。。🍀年齢関係なく👨‍👩‍👧‍👦ママパパも👴お祖父ちゃま👵おばあちゃまも一緒〜(*˘︶˘*).｡.:*♡好き〜💖って…言葉で発するも大事だけど…　　✨〜ぎゅ〜💕〜✨✨ハグ✨も…すご～い効果なの☝️愛情・安心・絆ホルモン「オキシトシン」も増え副交感神経の活動が高まるのでストレス減少につながるのよ〜🥰よく眠れるようになったりするのよ～(*˘︶˘*).｡.:*♡❣️触れる側も落ち着いててホッと和んてるときに触れてハグしてオキシトシン分泌へ繋げて下さいね〜🍀出産しても　　ママも…　　１人の女性　パパも…　　１人の男性ご家族応援対応していまーす📣自分自身へのご褒美も大切🍀癒やしがてら😍リラックス😌しながら愚痴こぼしに来てくださいね〜相談対応していま〜す☺️保育士託児付きご家族応援エステというより触れる事の大切さをママもパパも👴おじいちゃま👵おばあちゃまも実感してくださーい💖　　宜しければ…💖日本sango15👨‍👩‍👧‍👦皆様の👴笑顔👵が🤰社会全体🤱に広がることを願い努めております🍀nihonsango15.net
25Sep
- これからの子どもたち
  スタッフ😊　　　準備ｵｯｹ～🆗🤗前回は…ボランティアスタッフの学生さん達の前向きな姿に感銘を受け〜(*˘︶˘*).｡.:*♡／キッズプログラミング＆マネー講座🟠パパママキャンパス　＼司会の中村麻里さん🍀緊張をほぐす素敵な司会でスタート🤗そして、お金のア・ラ・カルトをお話してくれる…ダンディな、双子ちゃんのパパでもある:加藤伸之先生をお招きし🤗よーし、プログラミングやってみよ〜🤩((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💕みんなは…〜プログラミング〜　　　　　　　　　って…いずれは学校の授業に取り込まれるけど…🤔難しいのかなぁ〜🤔何なんだろう〜👀✨ドキドキ〜💗　　((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ〜💕お申込された皆さん👨‍👩‍👧‍👦　　親子で…　　　緊張の眼差しで、、、受付をし、席へ着席🤗よ～し！！プログラミングしてみよ〜😁んん…🤔　間違えた！！　　えっ👀💦　　　何で…😱大丈夫だよ～ん✨　○→○→○→○この順番に(*˘︶˘*).｡.:*♡ふむ😊ふむ😊　わかった〜✌　　出来たよ〜✨お子様たちは素晴らしいです✨把握できたら…早いこと！！では、ここからは…私達と、ロボットに被せる各自オリジナルの動物やお花や、キャラクターの製作にはいるよ〜🤩作る作業に真剣〜😊親さん達は…マネー講座🍀聞き入ってしまう位😊わかりやすく説明してくださる加藤伸之先生😊双子ちゃんのパパ何でーす😊👨‍👩‍👧‍👦子育てする上でも…普通に、生活する上でも…子どもたちの未来を守るために、親さんも…お金の学びを予め知っておくことで、進級のときのお金のやりくり他諸々〜先へ活かせるなんて嬉しい情報助かります✨わたしは、毎回、あの時🤔こ～しておくべきだだった💦そ〜言う😵‍💫カラクリだったのね、、、😱なんて節も…😁　　　親さん達も喜び🤩　👨‍👩‍👧‍👦お子さん達は…紙にゴールまでの動きを記しロボットへ記した指示を入力🥰え～～～👀　すご～い✨　　おもしろ～い😂🤣😂🤣さだちゃ〜ん先生、、、　くるくる回る😱　　何で？！それは…○○だからよ〜😅ドンマイ！！もう一度、最初から！！チャレンジ〜😊えいえいおー💖親さん達も、リピーターの方もいたり💕子供達のキャ～✨　え～～～👀✨　　も～、、、✨　　　　わ～い！ヤッタ～✨　　心底喜ぶ姿を見て…　　頭使ってるのに、、、ゲームより🧠脳にも良いから、ロボット欲しいね〜😅　何て、、、親さんも…😁私達、スタッフも…楽しかった〜(*˘︶˘*).｡.:*♡⭐うさぎ🐰切る作業で手がつかれたけど、、、ロボットまた動かしたーーーい❣️⭐作ったひまわり🌻をロボットに被せて走らせるなんて嬉しいよ❣️⭐かわいい😻ネコパーツをチョキチョキ✂ギザギザ面倒だったけど、、、可愛い♥出来上がりで、それがロボットのお顔になり走るの見ていて、間違えても走ってる姿が可愛すぎて〜✨来てよかったー🤩と、参加したお子様たちの声に私達迄…胸キュン💖　スタッフも良い人ばかり🥰仲良しスタッフ集結🤗💕みんなで笑顔😍最高の一日を有難う御座いました(*˘︶˘*).｡.:*♡
09Sep
- おりがみ食堂
  今日は…おりがみ食堂からSTART✨👨‍👩‍👧‍👦『食』の　大切さを伝えていきたい！！税込　500円で…　　　このボリューム👀！👨‍👩‍👧‍👦皆様の健康を祈り…　　すべて手作り〜🍀に　　　　　　こだわり対応💖病院関係者の方々も…老若男女問わず…毎回購入…有難うございます🙇‍♀本日…39品目入り身体が喜ぶ〜💕ヘルシー🍱弁当🤗①チキンカツ出刃包丁で脂肪や筋、余分な皮を取り除き臭みや脂っこさを取り除く下処理〜💕おいしくな～れ✨その後は、定番の衣をつけていきめすよ〜😍②麻婆茄子ナス🍆はカットしアク抜き処理人参🥕も、ナス🍆に合わせて薄めにカット！ピーマンは繊維に沿ってカット！挽肉たっぷり入れて炒めるよー☺️③北海道産のじゃがいもを皮ごと蒸して皮をムキムキ〜🍀じゃがいもの素材の味を楽しでくださーぃ😍人参も…さっぱり出汁で煮込み人参の甘みを堪能してくださーい☺️④⑤これまた、この季節…最高！！きゅうり🥒とレタスの梅昆布茶浅漬〜☺️　　　　美味しい〜🍀⑥トマト🍅湯剥き＆玉ねぎ🧅＆ピーマン＆マッシュルームをオリーブオイルで痛めナポリタンの要領で素材の味を大切に冷や麦の冷え冷えサラダ〜✨わぁー🤩さっぱり〜🤗⑦削りたての鰹節で、シメジと生若布のお味噌汁〜🥰優しいお味に…心もほっこり〜☺️⑧愛知県産の甘み多き…オーガニックレタスでまとめましたよ〜🤗⑨出汁にてふっくら…卵焼きも👀✨やめられません💖⑩本日のおりがみは…　キャンディ〜🍬でーす(*˘︶˘*).｡.:*♡　　　　　〜最高〜私達の　税込500円　　ワンコインランチ楽しみにしてくれてる…　みなさーーーん💖有難うございます(*˘︶˘*).｡.:*♡　喜んでもらえるお弁当🍱を…作れる間は作らせて頂きますので～💕引き続き…皆様の笑顔に出会えるお弁当🍱作りに、徹します❣️どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀次回の〜menue〜です✨🤱産前産後心のケア・うつ・虐待・DV予防🍼👨‍👩‍👧‍👦子育てが楽しいと思える笑顔あふれる社会を目指し日々活動に、努めて参ります🍀ＨＰ: 日本sango15 .net
07Sep
- 球⚾児の食育
  日々…みなさん運動部の子どもの食事づくり🤔　スゴイなぁ〜☺️　　思案しながら…　　　食事作り🍽️　👨‍👩‍👧‍👦子育て…！　　　お仕事…！　　　　　家事…！😱とにかく…　　しなくてはいけない事　　　　沢山あるのに〜🙄🍽️朝・🍱昼・🍲夜の…　　　　　🍚ご飯作り〜✨毎日…悩むわ〜🤔　　　　食事作り〜😱そりゃあ〜　面倒くさい日もある😓私は、お料理は☺️大好き💕片付け苦手なので😅『食』で！！　　楽しみながら〜　ぱぱっと♡おかず作成〜✨　　翌日のお弁当のストックの事も☝️1品を考え🤔　時短＆手抜き料理にて、、、　　　チャ〜レンジ🤗お魚🐟日々…1品ほしい〜(*˘︶˘*).｡.:*♡鯖をさばき、手作り生姜を添えたよ💕じゃがいも蒸し＆レバーを湯がきスリスリ（本人レバー見た目😅苦手😅まさか…😱コロッケに入ってあるなんて👀😁）玉ねぎ挽肉炒め…湯がいたマカロニ（量増しの為…入れちゃうの。。。☺️意外と美味しい💕）＆ニンニク🧄にて手作りコロッケ完成〜🍀🧄ニンニクの目…たっぷりのお湯に一つまみの塩で☝️ボイルしただけ〜😊手抜き😁　時短☺️　　あっさり〜 ^⁠_⁠^　　お菓子感覚〜🥰おやつ感覚♡やめられないの〜🍀暑い夏☀日には…　最高　(*˘︶˘*).｡.:*♡旬の食材を…　　た〜くさん😁取り入れて💕ゴーヤは蒟蒻入れてヘルシーに🥰チャンプル〜☺️　削りたて💖鰹節　　　　最高　(*˘︶˘*).｡.:*♡　　　　〜風味豊か〜出汁取り…我が家の全てのお料理ベース🤗鶏肉は、オリーブオイル＆お砂糖で…　ビニール袋Cooking🍀　　　　〜防災〜冷蔵庫内にある✨　お野菜とあわせたら最高(*˘︶˘*).｡.:*♡我が⚾球児は、好き嫌い無いから助かります✨☝️冷凍食品は苦手😂🤣😂🤣他にも苦手な食材は、有るかもしれないけど…作ってもらってる事に…＼有難う／の気持で今の所は、何も文句を言わずパクパク食べてくれてるので…しやすい私。。。お互いが歩み寄ってる我が家　^⁠_⁠^中学からSTARTした⚾野球部！中学校内の⚾野球部は、コロナで練習時間も無く…ゆる〜く、、、　　帰宅部の様な生活…！クラブチームの方々は…　　我が子達とは全く違い、、、　　毎日…厳しい練習〜☝️高校での野球⚾は、我が子…以外はクラブチームから推薦にて来てる☝️耐えれるのかしら？ま〜、本人次第なのは承知の上！！〜私の内心は〜息子は、大丈夫なのか。。。🤔練習に、ついて行けるのか？！オヤ的には…　私…普段💦本人に任せっきり☝️ほったらかしにしてるけど…〜　心中　♡　〜　不安満載😅でも、本人の人生！本人に任せて…私は代わってあげれない☝️😁知らん顔してる冷めた私がいる🤗見守るよ〜　　　　私。。。私にしか出来ない事✨食事で…応援📣　　していまーす😊困った時には　何か…　　言ってくるでしょう🍀高校⚾野球練習に…　　みんなに！！何となくでも💦ついていけてる事だけで🆗🙆🏫高校側に！　👨‍🏫指導者に！　　🧑‍🤝‍🧑お友達に！　　　色々な取り巻きの方に！　＼ありがとうございます／周囲の皆さんに　上手〜くホロされ　　　見守られて　楽しい高校生活を送れてる　　末っ子４子目！！軽〜い　怪我は…👀💦　　又？！　　　あらま～👀めげずに！！　えいえいおー💪見て見ぬ振りして…　遠くから…距離感を保ち…見守りま〜す🍀他の家庭の…お子様には　　客観的に見れるのにね！！我が子には…　私も…　　こんなんですよ〜！！みんな　親って…一緒ですよ！！こーやって、私も…育てられてきたんだなぁ〜😌　子育て！　　　　　色々〜！人生！　　　　　色々〜！奥…深〜いですね。。。と、思う…私でした🍀
14Feb
- 防災食講座無事終わり振り返り
  📣防災意識をもっと　　　　　身近なものに☝️本日…4名の参加者の方々と防災食を実際に食べながら、防災の現地での様子などをスライドを通して見て頂きました😊説明を入れながら…🗓　2ヶ月に一度…　　　　年に6回…時期、時期でのテーマにて毎回…違った防災食を食して頂きつつ✨開催✨をしていくプログラムです…🆘質疑応答も☝️　この場だからこそ…　　　聴けた！　　　　よかった😊他にも色々…🍀次回も皆様のご参加をお待ちしております✨本日は…有難うございました🙇‍♀　　
- 防災食Zoomイベント
  バレンタインデー❤(ӦｖӦ｡)の今日は…何と…✨防災食を食べながら被災地のスライド見つつ、いざ👀！!と、いう時のために、、、座談会からスタート☺️😊いってきま～す💨💨💨
10Feb
- ワンコイン500円ランチ
  仲間と3人で🤗美腸活ワンコイン500円ランチ🍱　✨告知なしで提供✨🔴Menue　🍀牡蠣フライ　🍀かぼちゃのサラダ　🍀胡瓜と、わかめの酢の物　🍀白菜の浅漬　🍀大根の煮付け　🍀ごはん🍚　🍀お味噌汁💖削りたてのカツオで出汁を取った優しい味わいお味噌汁には本だし不使用で、香りが漂い…人が寄ってきたの。。。👨‍👨‍👧‍👧美味しい〜💕の…声に🤗　用意した分👀✨えっ👀😅　びっくり👀✨　　無くなっちゃった😅　　　＼✨完売✨／嬉しすぎます😭😭😭😭😭来てくれたけど、、、手渡せなかった皆様のために…次回は数を増やし提供させて頂きます🥰折り紙は…ほっこり可愛い〜(*˘︶˘*).｡.:*♡　　　💖大評判💖皆様からの…嬉しいお言葉有難うございます✨引き続き告知なし…リピーター提供に努めます✌️有難うございました😊
27Jan
- 我が子の受験✨
  上の子供達から13年離れた4子目の中学スタート生活😅卓球🏓やるはずが、野球⚾部へ👀😅中学から始めた野球にハマり💦高校野球⚾推薦受験☺️上の子の時は、どうたったのかなぁ〜😅本人の意志で決めさせ…落ちたら落ちた時！合格したら合格した時！人生の中での時間⌚戻らない！でも…チャレンジ✨　　　✨合格✨みんなクラブチーム上がりで、自分は素人💦それでも決めた！！✨合格✨通知と共に…　お母さん！これからも宜しくお願い致します🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀と、携帯ラインにMessage☺️これからが、勝負時💪人生…　色々！壁にぶつかり悩むに、決まってる!!でもね、、、泣いて😭😭😭笑って☺️悩んで🤔良いのよ〜！　　それで…😊今を悔いの残らないよう…生きて欲しい🤗人生は１回きり！！失敗はつきもの😅失敗を恐れず！失敗をバネにして…　　先へ活かそう✨前向きに…！！高校生活が、、、意味する大切な３年間を☺️楽しく((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしつつ過ごしてほしい😄青春楽しめ！泣いて😭笑って😊悩んで🤔喧嘩して🆘仲間と色々を…良き✨思い出となる様に！過ごしてほしい😊健康で！私の元へ生まれてきてくれて有難う❤子供達が過ごしやすい子育ての町地域づくりに私も貢献していきたいと思っています☺️どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀
18Jan
- 防災
  あいちかすがいっこ主催の✨ママの文化祭✨今年は何と…9回目…継続すご～いの☺️メンバー　みんな　思いやり♡優しさ♡寄り添い♡楽しみ♡((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ♡ドキドキ❤(ӦｖӦ｡)やる気満々♡えいえいおー✨もー、絶え間ない人に…感謝です✨有難う❤(ӦｖӦ｡)㊗の…雪💖人と人を繋げる✨出会いの素敵な場💖私は✨防災✨ブースで…まったり子育てファミリ〜応援💕貞方さ〜ん☺️声掛けてもらえると嬉しくて❤(ӦｖӦ｡)何よりも防災ボランティア団体の方々は素敵な方々ばかりで、、、先輩方からの学びは肥やしとなり先へ活かせる！！😁　　　　✨感謝✨素敵な方に巡り会えて感無量💖賑わった✨✨ママの文化祭✨開催に向けて主催の✨あいちかすがいっこ✨✨関わったすべての方々✨✨来場者のみなさま〜✨みんな〜👪　　　みんな〜🤱有難う❤(ӦｖӦ｡)日本sango15 　産後マネージャー　貞方智子産前産後心のケア・うつ・虐待・DV予防、子育てが楽しいと思えるママ&パパであふれる社会を目指し日々努めます☺️1人じゃ〜ないんだよ☺️となりのおばちゃんだよ〜❤(ӦｖӦ｡)※下記に連絡お待ちしています☺️🔴nihonsango15@gmail.com🔴https://nihonsango15.net
13Jan
- 2022/01/13
  何で…子どもの事で悩んじゃうのかなぁ〜🤔子どもを育てるって…難しい？楽しい？毎日…壁にぶつかっちゃう😭😭😭子育てに正解はないけど…何だか〜子供とどう向き合えば良いのかなぁ〜🤔🤔🤔気持ちが滅入るの。。。な〜んて質問…　たくさんくるの。。。私は4人の子育てをしてきて思うのよ〜☺️み～んな、同じ…親になると悩んじゃうね☺️一生懸命だからね…「親」って漢字は…「親」木の上に立って見る☺️むずかしいね〜。。。って、漢字見てると思っちゃうけど…失敗は成功のもと✨次へのステップ🆙への…迷路なんだと思う…☺️失敗して学ぶ事は沢山ある☺️子育ては特に…私なんて、毎日、失敗🤔後悔🤔だらけの子育てだったもん😁迷い、戸惑い、泣けてくるし辛くて、なんでかなぁ〜😭😭😭時にはオシャレしたい✨旅行へ行きたい✨ランチしたい✨仕事の様に上手くいかない子育てでも🆗🆗🆗〜☺️みんな悩むもん♡悩まない人は、いないと思うよ。。。でも、自分も昔は　子どもだったし✨　　赤ちゃんだったし✨　今は大人だけど、、、自分を産んでくれた　　　　親もいるし☺️出来た〜♡良かった〜♡出来なくても🆗〜♡そんな日もあるよ〜♡どんまい😁一緒に「今」を、楽しくに過ごそうよ！！「時」は、戻らない！！泣こうよ。。。いっぱい泣こう…泣いて😭😭😭スッキリして…気持ち…すこ〜し入替えてでも泣けちゃう💦そんな時は一時預かりに子供預けるのも良いと思いまーす😁1人で…過ごす時間も作ろうよ〜💕自分の時間を楽しむことも大切だよ〜。。。私もダメ親だったから…今があるのよ〜🍀何かあったら、一人じゃないんだよ〜💖連絡してみてね〜❤(ӦｖӦ｡)🤱日本sango15 　貞方智子産後マネージャーとして、産前産後・心のケア・うつ・虐待・DV予防、子育てファミリー応援📣子育てが楽しいと思えるママであふれる社会を目指し努めています✨
06Jan
- 2022年度✨
  2022 年度スタートしました☺️我が末っ子は、中3受験生😂中学１年から始めた野球⚾に、没頭中😁勉強嫌い💦走る！ストレッチ！走る！ストレッチ☺️ま〜、健康ならば🆗☺️🍓日本sango15 　事業としては、、、1/1 これから「食」で関わる施設でのお節料理の、ちょびっと顔合わせとお手伝い🍀縁起物の紅白饅頭☺️20名の1000円　お節😄こちらに、お赤飯とお雑煮セット💖1000円ってね〜😅安い😅🚒そして、１回目…大好評だった😂ポリ袋クッキング((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸを達成間へ💕素敵な防災士さんとの取り巻きで私も幸せ〜✨上記も、イザ👀！!と、言う時、え～～～、、、防災食って、困難なの？！！よりは、事前に試して知っておくと、、、応用きくので大好評💖素敵なメンバーと開催された母子&父子家庭へ向けてのイベントも…大成功！！！材料の下処理にドキドキ❤(ӦｖӦ｡)イモ🍠きんとん作るに悪戦苦闘の…子ども達😂🤣😂🤣他にも色々、子どもたちの体験経験を身につける場の提供や生きる術を身につける、サバイバルイベント…とにかく…たくさん開催していきめすので、沢山のご家族皆様と一緒に楽しみましょう🤗
05Nov
- 産後ケア→防災Cook☺️
  ☀今日は…爽やかな朝を迎え…産後ケア🤱からスタート✨早朝6時に👶赤ちゃんの沐浴依頼…からスタート💖🏥日赤病院で保育スタッフとして勤務…　正しく、産後ケア…🤗　　毎日…ん〜🤔👶１日で言うと、、、　10名…15名…20名…🤱産まれたてホヤホヤの赤ちゃんBabyをトータル250名？300名？400名？以上の沐浴(入浴)経験が今…活かされている💕✨感謝です❤(ӦｖӦ｡)その後は…貞方　ポリ袋　Cook指導💕🍀最初は、日本sango15 &女性消防団でもある貞方智子からSTART☺️私がお伝えするポリCookの🔴ポイントは？！これ！　押さえてくださいね！🔴指導者によるけど、貞方が編み出した😁○対○で覚えやすくで、よろしく💕🔴時短で作成には要領も良く、臨機応変に！！🔴時間設定！　　研いだお米？　　研がないお米？　　無洗米？✨それぞれ、時間が違うので⚠注意ね😁🔴鍋への、入れ方！　注意点！なぜ…危険なのか？！✨とにかく色々…さらーっと、、！お伝えさせて頂きました🤗🔴失敗例のお話し😅色々〜💖参加者の方々も((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ楽しんでもらいました☺️防災のお話は…🍀ママ防災士の石井直子さんにお任せ〜👨‍👩‍👦私が、ポリCookの際に、お伝えている内容も石井直子ちゃんに、伝えてもらえる様に盛り込んでもらいました😊そしてママ防災士、直ちゃんからの注意点　ア・ラ・カルト　😁聞きつつ、みんな、出来上がりは、バッチリ✌お菓子を使ったサラダも災害にはもってこい！！カラムーチョサラダだよーん☺️これに関しては、クックパッドレシピ参照😁美味しく頂きました☺️ご馳走様でした☺️楽しく！自然に学びつつ…((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ皆さんの笑顔に癒やされた１日でした💖有難う御座いました✨🍓日本sango15 では、🔴保健所、検体(検便)検査済🔴イベント保険加入🔴乳・幼・学童・大人食育指導アドバイザー資格取得🔴女性消防団員🍓産後ケアマネージャーの貞方智子です。産前産後・心身のケア(鬱・虐待予防)・子育てフォミリー応援(触れる事の大切さ・子育て相談食育では…わくわく体験体感を活かし、遊びから生きる術を見つけよう！)母子の健康と安全をサポートします。「今」解らないこんな事…聞きたい！相談会等の、活動を「日本sango15」という個人の団体で細々と地域に密着し、活動しております。📩nihonsango15 @gmail.com
27Oct
- 東京新宿京王プラザホテルアレルギーEXPO
  東京新宿京王プラザホテル！毎年恒例…／アレルギーEXPO2021✨＼開催されました☺️アレルギー・防災に特化したブースの数々…魅力満載🍀日本sango15 ・「F♥A」・With 企業図鑑(東海版)と、DVるさよならNOある委員会チラシを配布☺️日本sango15 で、お世話になっている…元木美砂さんも…お忙しい中、会場に足を運んでくださり有難う御座いました✨私が、接客していて美砂さんの帰宅を見送れず残念😭ごめんなさ～い🙏色々な方々との接客にて写真が全く撮影出来ませんでしたが…主催者・全国各地の支部長様・それぞれの企業様含め沢山の関わった関係者の皆様のお陰…で、、、無事に１日を終えれました事、誠に感謝いたします☺️そして、日本sango15 に、お声掛けを毎年掛けて下さり有難う御座います。来年のブースについて😁日本sango15 の隣のブースにって、主催者様にお願いしちゃった！と、畳屋ファミリーさん☺️ま〜💕嬉しい😄様々な方々の素晴らしい授賞式&セミナー会場✨別件の用事も全て終え、、、帰宅☺️🔴毎年終わった時点から来年の準備をする中心の皆様のお陰で、滞りなく全てが負えれることに感謝致します！今年も、有難うございました🙇‍♀
23Oct
- 花人間
  💖ひょんな事から…　　〜✨大変身✨〜誰か…頭を貸してくれる人いないかなぁ〜？？🤔と、つぶやく　原田愛さん○貞方　　　えっ👀！！　　　なぜに頭？　　私の頭でも🆗なのかしら？　○原田愛さん　えっ👀✨　　　　　　　勿論…　色々な頭の形で試してイメージを掴みたいの…！！○貞方頭…使っていいよ！！頭の形…悪いけど…😅お役に立てれるのであれば…　　大歓迎❤(ӦｖӦ｡)頭だけなら、メイクも要らないし服とか何も関係ないもんね？…○原田愛さんえっ、、、嬉しい！！そこで、近くに居た　安保さんも私も🆗よー☺️よー分からんまんまに😁頭貸し😂🤣😂🤣キャ～！！　なにこれ？？？貞方💕安保さん💖原田愛さんの素敵なセンスに、魅了💕数分で、痛くも痒くも何もなく、、、　えっ👀！！終わっちゃったー！あら…、終わり？？早っ👀✨流石…✨原田愛✨さん❤️✨凄すぎます〜✨　　　　初体験お着物着てお出かけしたーーい😁素敵な体験を…有難うございました❤(ӦｖӦ｡)✨withの仲間は最高！！
01Oct
- 赤ちゃんの脳がよろこぶふれあいあそび
  こんにちは…🤱産前産後💕心のケア(うつ、虐待、DV予防)👪ママとパパの『困った！』に、寄り添う…／日本sango15 　貞方智子です✨＼⭕産前に産後の事をイメージしながら、、、🍀スマホ📱検索したり…🍀ママ・パパ教室参加したり👆でも…コロナ禍で中止になったり…🍀色んな書籍や冊子を見たり…それぞれが、様々な形で…自分なりにイメージしていると思うの。。。だって…私のお腹の中にいる👶新しい✨命✨に会えるんだもの💕((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸそんなこんなを乗り越えて…出産を迎えたはずなのに…🤔上手くいかない😭😭😭オムツも変えたし💦💦💦ミルクも飲んだよ💦💦なぜ(?_?)　　私が…悪いの？？？😓「今」聞きたい！　　　　こんな事…誰に聞いたら良いのかしら…なーんて、思ってませんか？？🔴子育てに正解は無いので…実は…😁私も子育て中は、奮闘してましたよーーー😅Babyの、夜泣きが、ひどく疲れ果てて、落ち着くと…洗濯、掃除、買物、食事準備…次から次へ…はぁ( ´Д｀)=3日常の生活も…こなさなくては、いけない日々…私は主人の親と同居していたので救われましたが、、、4人の子育てでの様々な経験は振り返ると良くも悪くも今の自分を活かしてくれてる源だなぁ〜と、感じます☺️🔴日本sango15に連絡くれる子育てママ&パパもみーーんな悪戦苦闘してるの。。。でも、それが普通なんですよー🤗🟠涙が、知らずしらずポロリ😭🟠床に赤ちゃん投げつけたい🟠一人になりたいたくさーん、、、相談してくれますが、、、みーーんな、真剣に子育てしてるからこその悩みです ^_^💕一人じゃあ、ないんだよ！！🍀連絡くださいね！！📩nihonsango@gmail.com🍀今回は、これ！少しのコツで赤ちゃんの情緒が安定し落ち着くの☺️これからの子どもの成長にも良いことずくめ…⭕🔰初…おばあちゃま、おじいちゃま参加🆗⭕産前のママ・パパ参加🆗⭕保育関係者🆗皆様のご参加、お待ちしています💕
27Aug
- 我が家の朝食
  夏休み…👩‍👩‍👦‍👦　子供達の　　　食事た〜いへん🤔でもでも(*˘︶˘*).｡.:*♡楽しんじゃいましょう〜🍀我が家の末っ子　野球⚾少年の朝食は…ご飯・味噌汁(舞茸・小松菜・干椎茸・ニンニクすりおろし)・納豆・ボイルウインナー(ケチャップも、トマトと、玉ねぎで作り置きしたもの🍀)・チーズ入り卵焼き・レタス・果物の代わりに…凝縮ジュース🥤一気に飲み干す🤣😂🤣😂ま〜（笑）　見た目…良ければ😅　　美味しく見える…！！　　　みたいな感覚で…子供さん達にも手伝ってもらってはどうかしら☺️家にある食材で、、、○○と❌△△の🤔組み合わせはどうかしら？？何て、、、🤣😂🤣😂　　算数みたい〜☺️👩‍👩‍👦‍👦お買い物から！　　　　献立作成から！　　　　　調理から！子供達からも色々なアイディア出てくる事…間違いなし😁✨夢✨膨らみますね　　　　(*˘︶˘*).｡.:*♡夏休みを有効利用して🆘震災・災害時⚠　いざ！！慌てない為にも…普段の✨何気ない行動✨が　役に立ちますよーー🤗　　ゲームや携帯📱に触れない生活も少し、頭に入れつつ過ごして　　　　みましょう🍀お試しあれ〜💕さ〜🤔お仕事終わったら、　家に買い置きしていた…　　　🐟サバ缶使って何作ろーかなぁ〜✨((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
23Aug
- 我が子
  皆さん！こんにちは…今期、４人目の末っ子が、高校受験に対し乗り越えなければならない節目での　　＼🔰初…連日2日間…／　　高校🏫夏の体験会！！　　野球で入学したい！！　　　野球体験を申込んだ！＼この高校は、第１希望高だけあって、表面的には普段と変わりないのに、、、身体には異変が…😅🟠当日の朝　おはよう！　　お天気は曇り☁末っ子「おはよう！　お母さんヤバイよ！　痒くて寝れんかった〜」私「きっと、緊張してたのよ💕熱はないね☺️口の中見せて？大丈夫そう、、、息苦しくない？？　じゃあ…低めの温度でシャワー浴びといで、、、少しは痒み治まるから　^_^　」末っ子「緊張か〜😅　言われてみたら小さい時からそうだった💦」中学から何も考えずゆるーく、コロナで中止続きで、まともな練習してなくてSTARTした⚾野球🏓卓球部へ入ろうとラケットまで買ったのに、ルールすらも知らない🏏野球部へ先輩たちが優しかったから入った野球部！！他中から来る子は噂によると…小学校からクラブチーム所属して、中学から硬式野球始めてる優れた人ばかりと聞いている😱大丈夫なのかなぁ〜、、、大丈夫なワケがない💦自分は🏏バットに球⚾が当たらない！試合すら数回しかなかった😥あ〜、場慣れしていない！！💦皆から、下手くそ！って言われるだろうなぁ〜😱知らず知らずのうちに本人なりに何かしら考えていたのでしょう😥中学とは違う野球⚾！人見知りの自分！仲間が変わる！この高校体験は、自分の通う中学から１人！野球⚾有名校も、当然無理！遊びじゃないから、調べてここにした！中学校の部活とは違う！ある人に😓私立高校は…クラブチーム硬式野球の子が、沢山入部してくる、、、し、他県から推薦にて入部させる！！トレーニング積上げて高校へ挑む！普通の中学生は、ゆるやかな練習してる！コロナで練習すらも出来なかった子達は厳しい練習に耐えれるのか？メンタル弱い末っ子(貞方)は特に心配だ、、、と、、、野球詳しい方に言われた言葉も本人は頭に過る！でも、決めたから見たい！投げたい！私は😅末っ子の人生🤗後悔しないよう見守る！口は出さない！冷たいのかもしれないけど困ったら相談に来ると思うから、、、自分なりに…考えてほしい！我が子を…信じてる！たくさ〜ん、悩んでほしい！１つの節目！スタートは違うけど、日々の積み重ね！！自信(身)を持って、、、🏫学校へ着くと、高校の在校生の方々が各スポース体験の部屋へ案内をしてくれた！！時間が来るまで学校案内DVDを見ているとここ数年の各部活動の色々な活躍結果が、流れてる凄いなぁ〜　^_^見終わった頃、アナウンス挨拶にて、バスでグランドまで移動制服→野球服に着替え体験START💨１日目を終え…２日目…えっ！！身体全体痛い！！整えていたはずなのに！！あ〜、駄目だ！！行きたくない！！でも、行かなきゃ〜O_o緊張の余り朝食🍳🍙🥗が、喉を通らない💦ノニジュース🥤30㏄飲んで、、、　行ってきまーす！！二日目は、推薦組であろう野球体型の仲間が、色々な、場所から来ていた…🧐活気がある！✨アップ　✨キャッチボール　　✨ゴロを、取る　　　✨ピッチング最後に僕を含む2人…　　　名指しで呼ばれ…✨投げてみて！⚾ピッチング！！僕は、そのまま投げる！！ホームをスゴク見られていた気がする！！もう一人の子はスライダー投げていた、、、🧐凄い！！経験者は違う、、、🤔勉強になった💖が、僕には出来ない投げ方…🚲帰宅後、参加してよかった💕お母さん！　　　有難う🍀中学野球の先輩…高2の子が、心配してくれていたのかなぁ〜😅どうだった？と、連絡入る💕ココイチ行こう？末っ子行ってきてもいい？いいよー！🚲行ってらっしゃい🍛先輩900g　　我が子600g帰宅して…雨降りだしてきたので、自宅周辺を少し走り、今日は、寝まーす🤗おやすみなさい！！お疲れ様でした❣️ん〜、、、👆末っ子にとっての、それなりに考えて選択をし、乗り切った2日間は、今後に活かされるはず🤗お疲れ様でした🍀人生、これから〜えいえいおぉ〜😊
20Aug
- コロナを吹き飛ばせ〜☺️
  ✨日本sango15 ✨も〜😁　リアル開催…2年ぶり😎お待たせしちゃいました〜😁🔰初　　　＼wit's マルシェ／😁参加しちゃいまーす❤(ӦｖӦ｡)🤔　どんな内容イベント？？？🍀過去に大名古屋ビルヂングにて開催された…㈱アド・フューチャ様…主催　　＼ビッグイベント／きゃ〜📣2日間で…日本sango15 ブース＼250名／が、訪れた👀❗❗✨大✨大✨大人気イベント☺️知育折り紙「👑王冠👑つくちゃおーー！」　　　　　　　　　体験✨💖おじいちゃんも　　おばあちゃんも　　　🧠脳トレ〜☺️👪ママもパパも　　　お子ちゃま達も…🍀み～んなみ～んな〜今回はテレビ塔３階でーす^_^お間違いなく来てくださいねー☺️　　　いらっしゃ～い🤗🔵(上記は　　過去…大名古屋ビルヂング　　　　　　　開催時シーン)🟠体験内容とし「指先を使いカラフルな折紙で想像力・創造性を楽しく育み、出来た達成感で　　　　✨「脳」✨に　　　刺激をあたえよう！」みんな〜❤(ӦｖӦ｡)待ってるよー！！他の出店者の方々…決定次第皆様へご紹介していきますね❣️宜しくお願い致します☺️🌿連絡先nihonsango15 @gmail.com🌿日本sango15産後マネージャーの貞方智子です。産前産後・心身のケア(鬱・虐待予防)・子育てフォミリー応援(触れる事の大切さ・子育て相談食育では…わくわく体験体感を活かし、遊びから生きる術を見つけよう！)母子の健康と安全をサポートします。「今」解らないこんな事…聞きたい！相談会等の、活動を「日本sango15」という個人の団体で細々と地域に密着し、ママの笑顔が社会全体に広がることを願い日々活動しています。

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