以前、こちらのエントリー 
で、
という2点について
ずっと考えている
…と書いていました 
こちらのエントリー で、
で、 
「病気は治さなくてはいけないのか 
」
」についての答えは既に、
自分なりにブログに
繰り返し書いていた 
…とお話しました 
そして、
もう1つの疑問…
「耐え難い苦痛に苛まれている時、病をどう捉えれば良いのか 」
」については、
「何となく掴めそう」
「近々シェアできるかも」
と書きましたが…
アウトプットへ至れず… 
忘れちゃいました… 
今回のエントリーは、
「病をどう捉えれば良いか 」
」ではなく、
痛みを感じている時の
対処方法や考え方
について、になります 
先月は、
季節の変わり目の所為もあり
頭痛でツラい日が多かったのですが…
所謂気象病ですね… 
仕事柄、
眼精疲労も一因かと想います… 
後は日々の夜更かしも原因 
そんな時、
痛みを紛らわす為に
わたしが試していたことは…
わたし（の意識 ）は
）は身体の中で痛みを感じているのではなく、
身体の外側（右肩辺り）から
痛みを感じている自分の映像を見ている
…と、
身体と意識を切り離そうと
試みました
…このような説明で
お判りいただけますか 
歯科治療中なども
いつもこの方法で
痛みから逃げようとしていました
『わたし』本体は
自分の右肩辺りから
『自分』という映像を見ている
…だけ 
だから『わたし』が
痛みを感じる訳がない…の
自分を俯瞰して見る
…の、
感覚バージョンとでも言いますか… 
この感じ方を教えてくださったのは
丸山修寛先生でした
何時のセミナーでのお話だったかは、
📒を確認しないと判りませんが…
わたしは何となく自分なりにテキトーに
試していましたが、
刀根さんがこちらのエントリー で
で痛みについてとても判りやすく
ご説明くださいました
いつもありがとうございます
リブログ先を読んでいただきたいので
敢えて内容の抜粋はいたしません 
わたしの意味不で感覚的な表現より
ずっと理解していただけるかと想います 
刀根さんの素晴らしい体験が記されている
著書も是非、併せてお読みください 
更に、
PICOさんのInstagramを
追記で貼らせていただきます
いつもありがとうございます
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本日GW最終日
連休だった皆さん、
楽しまれましたでしょうか
わたしは前半で人に逢ったり出歩いたりし、
後半はまったりモードでした 
先日の一人旅𐤔では
久しぶりに波打ち際に足を浸けて
心地良かった 
今度ゆっくり砂浴したいと想います
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今日もお付き合いくださり
ありがとうございます
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過去30日間のアクセスランキング👑No.1
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🌸咲良のオススメ🌸
振り向いた足跡に
キレイな花を
咲かせたい… 
