夏川りみさん

2018年05月07日 02時21分37秒

テーマ：ブログ

体重55.2kg(前回比+0.1kg)

プロポーズされてから-8.8kg(149日目)

身長151cm

体脂肪率33.1%(total -6.9%)

結婚式まであと27日

昨日の記録です。

朝食を食べる時間がなく、そのままホットヨガへ。ヨガ前にハレオイグナイト×2、アミノ酸46×1摂取。

↑ランチ。鶏胸肉中華風サラダ？、野菜スープ。写真の量を彼と半分こ。

↑間食にカロリーオフポカリ。

↑ヨガをやったので、プロテインバー。150kcalくらいだったかな。

昨日の夜は友達と夏川りみさんのコンサートに。すっかり沖縄気分になり、晩御飯は沖縄料理屋でアレコレ食べました。

↑ANAとのタイアップ？で、ハワイフェスの一環で行われたコンサートだったみたい。友人がチケットをいただいたので、便乗しました。

夏川りみさん、生で聴くと感激するくらい歌が上手くて表現力豊かで、MCも沖縄弁が可愛らしくて(笑)、行ってよかったです

感極まって泣いているお客さんもチラホラ。一青窈さんのハナミズキのカバーは特に感激したなあ・・・。

いい気分になって、昨夜はすっかり泡盛飲みすぎましたわ(笑)今日は節制頑張りま〜す！

アラフォー女のダイエットブログ