横浜ケージファイト08に出場した井村塁選手は、2ラウンドにリアネイキッドチョークで一本勝ちでした。
応援して下さった皆様、ありがとうございました。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
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柔術一般クラス(昼)
今日の昼クラスは多数の参加があり、大変盛り上がりました。
今日の練習で非常に印象に残っているのが、スパーリングの時間から参加した方に今日のテクニックがよく掛かっていたことです。
やはり知らない技は掛かってしまいますね。
知識として技術をたくさん覚えておくことも柔術にとってはとても大切ですね。
柔術一般クラス(夜)
バックからの絞め技に対するエスケープを練習しました。
この技は逃げるだけでなく、そのままカウンター技として極めることもできます。
早速スパーリングでも極めている方もいました。
この技はみなさんにたいへん好評で、私が思っていた以上に気に入っていただけたようです。
こういう時に指導者として幸せを感じますね。
柔術入門クラス
両脚担パスガードを練習しました。
相手の脚を担ぐ時は、組む手の上下にも気をつけてみてください。
回り込みたい側の手を上にした方がスムーズです。
細かい事ですが、こういった小さい事の積み重ねが技の成否を分けます。
工夫することや細かいところにこだわるのは、日本人の特徴かもしれませんね。
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キッズクラス
今日は背負投を中心に練習しました。
片脚で立って投げる技に比べて両脚で立つ背負投は安定感があっていいですね。
まだ二人とも踏み込みが深すぎることが多いのですが、下半身の力を使って綺麗に投げることができるようになって来ました。
練習の最後にはいつもとは趣向を変えてミットやサンドバックトレーニングをやってみました。
思いの外楽しかったようで、二人ともニコニコでした。
柔術一般クラス
後ろ回り捌きではいる大外刈を練習しました。
入る足と投げる方向が一般的な大外刈とは違うので、経験のある人ほど掛けずらいかと思いますが、受ける側も慣れていないととても防ぎづらいのでぜひ使ってみてください。
NOGIクラス
シングルレッグテイクダウンを練習しました。
相手の膝裏ではなくふくらはぎをコントロールしましょう。
膝裏だと相手の膝より下が自由に動いてしまい、防がれてしまいます。
また入る際に相手の脚を見すぎると入るタイミングを読まれてしまうので、ぼんやりと相手の胴体部分を見るといいかもしれません。
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年末年始休館日のお知らせ
12月24日(月) 天皇誕生日振替休日
12月29日(土)〜1月4日(金) 冬季休館
12月29日(土) 大掃除 11時より
ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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柔術入門クラス
両脚担パスガードを練習しました。
まっすぐ相手を引き上げるので無く、L字型に引き上げます。
相手の首に強い負担をかけてパスガードをします。
無理に道着を掴まなくとも使える技なので、スピードを意識して仕掛けましょう！
柔術一般クラス
リアネイキッドチョークの逃げ方を練習しました。
まずは対角の手で防ぎます。
初めから首の横に手を置くと自分も窮屈になるので、相手の手が入ってくるまで待っていてください。
焦らずに相手の手首をねじって逃げましょう。
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