PANCRASE JIU-JITSU CUP 2018

PANCRASE JIU-JITSU CUP 2018&PANCRASE JIU-JITSU CUP 2018 – No-Gi

アダルト紫帯ライト級

アダルト紫帯オープンクラス 3位   塚原隆志

マスター3アドバンスライト級 優勝 小宅泰仁 　

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

http://nexusense.com/

PANCRASE JIU-JITSU CUP 2018 – Master

本日墨田区総合体育館にて行われたPANCRASE JIU-JITSU CUP 2018 – Masterに、当スクールから下記の方々が出場しました。

マスター2白帯フェザー級 須田 聡

マスター3白帯ライトフェザー級 中村 明弘

マスター3白帯ライトフェザー級 3位 竹森 由到

女子マスター1白帯ミドル級 準優勝 西村 益美

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

明日も大会は続きますので、引き続き応援よろしくお願い致します。

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12月12日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日も昼から楽しく練習できました。

昼レギュラーの方々もすっかり慣れてきて徐々に練習のペースが上がってきています。

しかしくれぐれも無理はせず自分のペースでのんびり練習しましょう！

柔術一般クラス(夜)

今日はキムラロックの逃げ方を練習しました。

皆さんさっそくスパーリングでも使ってくれていました。

おかげでキムラロックが極めづらくなってしまいました（笑）

上達のスピードにびっくりです。

柔術入門クラス

トレアドルパスガードを練習しました。

相手のパンツの掴む場所には気をつけましょう。

中途半端なところを掴んでも相手の脚を制することはできません。

また握り方が甘いと相手の脚に力負けしてしまうので、しっかり握り込んで拳を使いましょう。

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12月10日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

トレアドルパスガードを練習しました。

腕の長さや相手の脚の長さによってパンツの掴む位置を変えるとより効果的です。

そして横に回ったあとは十分相手の脚を制してから上体を抑えに行きましょう。

柔術一般クラス

キムラロックのエスケープを練習しました。

一本の腕を二本の腕で極める技なので、逃げる時も二本の腕を使って逃げましょう。

あまり横を向きすぎると相手にバックを取られる事があるので気をつけましょう。

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12月6日(木) キッズ/MMA/柔術一般/フィットネスキックボクシングクラス

MMAクラス

打撃の受け返し練習を多めに練習しました。

相手の攻撃を受けたりかわしたりしてすぐ反撃する“受即攻”です。

攻撃と防御の機会はつねに紙一重なので、スパーリングの間は油断しないでください。

柔術一般クラス

後ろ回り捌きの背負投を練習しました。

人間は前に向かっていくことの方が後ろにいくことよりも得意なのでついつい前に出る足が動いてしまうのですが、そこを頑張って後ろに動きます。

かく言う私もあまり上手にはできないので修行あるのみです。

フィットんネスキックボクシングクラス

今日はなかなかレベルの高いメンバーでした。

同じミット打ちでも迫力がありますね。

しかしミットはレベルに応じていくらでも負荷が調整出るので、心配せずに皆さん遠慮なくご参加ください。

キッズクラス

2名のみの参加でしたが密度の濃い練習ができました。

寝技が特に上達してきて、脚一本越えるのも大変な攻防です。

どんどん成長して大人を脅かすくらいになってほしいです・

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