柔術一般クラス(昼)
年末ということもありいつもは来られない方の参加もあって大変盛り上がりました。
白帯の皆さんもだんだん練習に慣れてきて、スパーリングの本数が増えてきました。
この調子で来年も着実にレベルアップして行きましょう。
柔術一般クラス(夜)
片脚担パスガードに対するカウンターのスウィープと関節技を練習しました。
私もこの二つの技を覚えた事で、片脚担パスガードに対する苦手意識がなくなりました。
相手の肘が上がらないように膝裏で制し、相手がもう一段力を入れてきた時に返しましょう！
柔術入門クラス
横四方固からのマウントテイクを練習しました。
マウントポジションは競技柔術では最高の４ポイントを獲得できるポジションです。
それだけ柔術にとって重要なポジションだという事です。
慣れないうちはブリッジなどで返されやすいため敬遠する方も多いのですが、積極的にマウントを狙ってどんどん練習して行きましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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