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View this post on Instagram 善玉菌は痩せ菌じゃないのよ！ の！お話。ダイエットと腸活のお話。 腸内フローラの検査報告で 乳酸菌神話は崩壊し 痩せ菌が0.000%だった人間がポストします📮 ピルクル投入前だったかな？ ピルクルは痩せ菌になるのかなー？ 特保ずっと試してたけど‼️ 因みに痩せ菌は 善玉菌でもビフィズス菌でも ガセリ菌でも、ガゼイ菌でもなくて ミヌタ菌です！ ミヌタ菌が痩せ菌です！ ミヌタ菌意外痩せ菌じゃ無いのですよねー。 研究者の皆様！ ミヌタ菌、正式にはクリステンセネラ ミヌタ Christensenella minuta という名前です！ こいつが痩せ菌以外の何物でもない菌です！ ミヌタ菌の情報が民間的にほぼ無いね！ 何か不都合でもあるのでしょうか？ このミヌタ菌を庶民が大々的に煽れば太り難い社会になるかもしれません！ 覇気出して煽れよコラー！ という事で！ ビフィズス菌11%な人間なので、写真の通り ビフィズス菌の%を減らさないように生きますわ。 特売で飲むヨーグルトのプレーン3本買っちゃったw 今の季節日持ちするにで10日で一本消費させます。 ピルクルも！ じゃあ残りは？冷凍保存です！！！ 夏場は2日で味が変わって酸味が増して3日くらいで1本飲んでたんだよな。 急いで飲んだから体重が変わらなかったのかも？な！訳無いけど！ プレーンは189円で普段は259円！ デカイよね！ スーパーでの買い物は、 普段から何買うか何がダイエットか？ 迷走しながらの買い物だったけど、 診断結果出て、しかもダイエット中で何を摂取すればビンゴか全く分からんなー。 それ系の先生は何を勧めるのでしょうね？ 菌の可視化恐ろしい！ そして信心も恐ろしい。 何を信じるか分からん人ここに居ますよw 科学力って凄いね！ なんだ？ ダイエットも1日にしては不成って感じかな？ もしくは菌をODすれば100兆個住んでる腸内細菌のパーセンテージを大きく動かせるカモしれません！ ビフォアフターで検査してるYouTuber居ないかな？ ミヌタ菌を飼ってる人の食習慣が知りたいわー。 そして簡易もBMI数値もね！ 肥えてるのにミヌタ菌居たんじゃ そもそもが崩れるw 宜しければコメント下さいませ📝 宜しく御願い申し上げます。 かしこ そう。 夕飯もアップします！ ご飯は100gです！ その後バナナを。 飲むヨーグルトとピルクルは40g×2の80gで甘く仕上げました。 #菌活 #腸活 #腸内フローラ #痩せ菌 #ミヌタ菌 #クリステンセネラミヌタ #Christensenellaminuta #minuta #善玉菌 #ビフィズス菌 #ガゼリ菌 #ガセリ菌 #明治ブルガリアヨーグルト #明治ブルガリア飲むヨーグルト #ピルクル #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #お家ご飯 #ダイエット日記 #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #夕飯 #ダイエットメニュー #500kcal以下 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am9時10分PDT
善玉菌は痩せ菌じゃないのよ！ の！お話。ダイエットと腸活のお話。 腸内フローラの検査報告で 乳酸菌神話は崩壊し 痩せ菌が0.000%だった人間がポストします📮 ピルクル投入前だったかな？ ピルクルは痩せ菌になるのかなー？ 特保ずっと試してたけど‼️ 因みに痩せ菌は 善玉菌でもビフィズス菌でも ガセリ菌でも、ガゼイ菌でもなくて ミヌタ菌です！ ミヌタ菌が痩せ菌です！ ミヌタ菌意外痩せ菌じゃ無いのですよねー。 研究者の皆様！ ミヌタ菌、正式にはクリステンセネラ ミヌタ Christensenella minuta という名前です！ こいつが痩せ菌以外の何物でもない菌です！ ミヌタ菌の情報が民間的にほぼ無いね！ 何か不都合でもあるのでしょうか？ このミヌタ菌を庶民が大々的に煽れば太り難い社会になるかもしれません！ 覇気出して煽れよコラー！ という事で！ ビフィズス菌11%な人間なので、写真の通り ビフィズス菌の%を減らさないように生きますわ。 特売で飲むヨーグルトのプレーン3本買っちゃったw 今の季節日持ちするにで10日で一本消費させます。 ピルクルも！ じゃあ残りは？冷凍保存です！！！ 夏場は2日で味が変わって酸味が増して3日くらいで1本飲んでたんだよな。 急いで飲んだから体重が変わらなかったのかも？な！訳無いけど！ プレーンは189円で普段は259円！ デカイよね！ スーパーでの買い物は、 普段から何買うか何がダイエットか？ 迷走しながらの買い物だったけど、 診断結果出て、しかもダイエット中で何を摂取すればビンゴか全く分からんなー。 それ系の先生は何を勧めるのでしょうね？ 菌の可視化恐ろしい！ そして信心も恐ろしい。 何を信じるか分からん人ここに居ますよw 科学力って凄いね！ なんだ？ ダイエットも1日にしては不成って感じかな？ もしくは菌をODすれば100兆個住んでる腸内細菌のパーセンテージを大きく動かせるカモしれません！ ビフォアフターで検査してるYouTuber居ないかな？ ミヌタ菌を飼ってる人の食習慣が知りたいわー。 そして簡易もBMI数値もね！ 肥えてるのにミヌタ菌居たんじゃ そもそもが崩れるw 宜しければコメント下さいませ📝 宜しく御願い申し上げます。 かしこ そう。 夕飯もアップします！ ご飯は100gです！ その後バナナを。 飲むヨーグルトとピルクルは40g×2の80gで甘く仕上げました。 #菌活 #腸活 #腸内フローラ #痩せ菌 #ミヌタ菌 #クリステンセネラミヌタ #Christensenellaminuta #minuta #善玉菌 #ビフィズス菌 #ガゼリ菌 #ガセリ菌 #明治ブルガリアヨーグルト #明治ブルガリア飲むヨーグルト #ピルクル #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #お家ご飯 #ダイエット日記 #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #夕飯 #ダイエットメニュー #500kcal以下 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am9時10分PDT
View this post on Instagram 東京産 無農薬柿！ 写真２枚目は鳥の溜まり場に🦉 1週間前にも収穫したけど、今回がラスト。 もう少しは大きくなるかな？ 渋柿です！ 焼酎で渋抜きするか、干し柿にするか？ 自分は後者だな。 曾祖母が生きてた時は干し柿にしてたなーと。 去年、今年と共に9月にハクビシンが来て！ この木がポイントに！ 根刮ぎ伐採かなーって思ったけど！ 台風24号 チャーミーで 防風林！ って感じで切るに切れない💦 どう選択するか？ でも前の台風が特別だったけど。 茂らないようにしたいけど、 上に上に栄えるからなー。 これ以上成長しちゃうと色々とヤバイし。 悩ましき！ #根本家歳時記 #柿 #無農薬 #無肥料 #味は並 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am8時59分PDT
東京産 無農薬柿！ 写真２枚目は鳥の溜まり場に🦉 1週間前にも収穫したけど、今回がラスト。 もう少しは大きくなるかな？ 渋柿です！ 焼酎で渋抜きするか、干し柿にするか？ 自分は後者だな。 曾祖母が生きてた時は干し柿にしてたなーと。 去年、今年と共に9月にハクビシンが来て！ この木がポイントに！ 根刮ぎ伐採かなーって思ったけど！ 台風24号 チャーミーで 防風林！ って感じで切るに切れない💦 どう選択するか？ でも前の台風が特別だったけど。 茂らないようにしたいけど、 上に上に栄えるからなー。 これ以上成長しちゃうと色々とヤバイし。 悩ましき！ #根本家歳時記 #柿 #無農薬 #無肥料 #味は並
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View this post on Instagram 梅シロップ完成！ というか！小わけで瓶詰め。 今頃、昨日の話❗️ 普通のレシピサイトなら賞味期限切れてるねーw 日本酒の空き瓶を洗浄、 煮沸殺菌して詰め替えました。 遮光に良い茶色と黒をチョイス。 東洋美人の黒い瓶が綺麗で仕方がない！ 凄え綺麗！ 四合瓶は醸し人九平次のEYEです。 双方味の記憶が無い！ 過去レビュー見返せば思い出せるかも？ そんな事しておりました。 果実は、シワシワの梅とプックリ梅とに分けて保存バッグに。 プックリ梅絶品！ シワシワ梅は湯で戻せば膨れるので加工したい所。 捨てたら勿体無いですよ！ 存分に果肉潜んでるからね。 梅シロップは一升瓶2本と 四合瓶1本に。 火入れ無し生々です！ シロップはキメの細かいステンレスの網のコーヒーフィルターというか 茶漉しを通しました。 うーーーん。 インスタグラマーなら、 出来たシロップを市販の透明な氷で汗かかせてシズル感出しーの ジュースにしてーの 自然光入れてーの テーブルにボタニカル散りばめてーの 背景ぼかしーのなんちゃらやるんだろうけど！ 割愛よ！ それが生々！ 煮沸画像が見所です！ 冷蔵で何年かは保つかな？ ただ一升瓶2本は入らないし、 一升瓶１本は野菜室に入ってるし。 長期の保存考えたら デカイ冷蔵庫って魅力的だよなー。 そう。 デカイの2本縁の下にしまったら、 去年の12月に買った醤油の一升瓶が未開封で1本出てきたよ！ 忘れてたんだね💦 この酷暑を越夏した醤油。 忘れてなかったら夏前に消費したのに！ 遮光出来てるけど、 温度で変になってない事を祈ります😘 #梅仕事 #梅 #紀州南高梅 #梅シロップ #東洋美人 #醸し人九平次 #日本酒 #梅ジュース作り #梅ジュース手作り Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am3時02分PDT
梅シロップ完成！ というか！小わけで瓶詰め。 今頃、昨日の話❗️ 普通のレシピサイトなら賞味期限切れてるねーw 日本酒の空き瓶を洗浄、 煮沸殺菌して詰め替えました。 遮光に良い茶色と黒をチョイス。 東洋美人の黒い瓶が綺麗で仕方がない！ 凄え綺麗！ 四合瓶は醸し人九平次のEYEです。 双方味の記憶が無い！ 過去レビュー見返せば思い出せるかも？ そんな事しておりました。 果実は、シワシワの梅とプックリ梅とに分けて保存バッグに。 プックリ梅絶品！ シワシワ梅は湯で戻せば膨れるので加工したい所。 捨てたら勿体無いですよ！ 存分に果肉潜んでるからね。 梅シロップは一升瓶2本と 四合瓶1本に。 火入れ無し生々です！ シロップはキメの細かいステンレスの網のコーヒーフィルターというか 茶漉しを通しました。 うーーーん。 インスタグラマーなら、 出来たシロップを市販の透明な氷で汗かかせてシズル感出しーの ジュースにしてーの 自然光入れてーの テーブルにボタニカル散りばめてーの 背景ぼかしーのなんちゃらやるんだろうけど！ 割愛よ！ それが生々！ 煮沸画像が見所です！ 冷蔵で何年かは保つかな？ ただ一升瓶2本は入らないし、 一升瓶１本は野菜室に入ってるし。 長期の保存考えたら デカイ冷蔵庫って魅力的だよなー。 そう。 デカイの2本縁の下にしまったら、 去年の12月に買った醤油の一升瓶が未開封で1本出てきたよ！ 忘れてたんだね💦 この酷暑を越夏した醤油。 忘れてなかったら夏前に消費したのに！ 遮光出来てるけど、 温度で変になってない事を祈ります😘 #梅仕事 #梅 #紀州南高梅 #梅シロップ #東洋美人 #醸し人九平次 #日本酒 #梅ジュース作り #梅ジュース手作り
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am3時02分PDT
View this post on Instagram #くらしのこよみ iPad買って2、3年前かな？ アプリで落として、 久々に見て本で欲しいなって。 買いました！ 割と小ぶりで450ページ以上の厚い本です。 #七十二候 の言葉から、ビジュアル、俳句、旬の食べ物、行事が分かる本。 旬の季節の食べ物が分かるのが愛おしいな。 一生物だなー。 大切にします！ 旬の野生食いてえ。 野生のキノコ食べたい🍄 その前に米食いたいな。 炭水化物が欲しいけど！ まだまだダイエット頑張ります。 てか頑張ってるのかな💦 頑張らないとねー。 #平凡社 #歳時記 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月27日am6時31分PDT
#くらしのこよみ iPad買って2、3年前かな？ アプリで落として、 久々に見て本で欲しいなって。 買いました！ 割と小ぶりで450ページ以上の厚い本です。 #七十二候 の言葉から、ビジュアル、俳句、旬の食べ物、行事が分かる本。 旬の季節の食べ物が分かるのが愛おしいな。 一生物だなー。 大切にします！ 旬の野生食いてえ。 野生のキノコ食べたい🍄 その前に米食いたいな。 炭水化物が欲しいけど！ まだまだダイエット頑張ります。 てか頑張ってるのかな💦 頑張らないとねー。 #平凡社 #歳時記
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月27日am6時31分PDT
View this post on Instagram 検査結果発表！ いやーーー！！！ 朝晩な感じでヨーグルトや飲むヨーグルトな生活は今年2月から欠かさずで 結果にちょっと動揺w ビフィズス菌少ないし、 腸内年齢もダメだねー。 そして！ 痩せ菌0ーーー･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 菌が居ない事には体内で培養出来ません！ 痩せ菌って何に潜んでるの！？ ふえええ！ ダイエットしてて食生活の改善ってどーすりゃいいんだろ？ 検査して謎が謎を呼ぶ展開に。 最終かつ簡易は便移植しかない！ 手頃に誰でもで認可して欲しいわー。 検索結果は多岐で細かく出てきます！ 菌を入れるより自然由来の食物の土着菌を入れて、 培養するために食べ物変えてが頭の中を巡ってます！ ヨーグルト生活だったので！ まあ、それでそれこそのデータかもしれないけど。 もう一度検査してギャップを知りたいな。 腸内フローラが主体だと、 食べ物の摂取の概念も変わるから面白い！ グリコの懸賞で当たったのですが 新たに募集もしているので 試してみるのも楽しいですよ！ ちょっとなー。 初期生活見直したいかな。 凄え考えての8ヶ月だったけど、 また楽しみが増えていいかな？ #ウンログ #グリコ #ビフィックス #腸内フローラ #痩せ菌 #ビフィズス菌 #腸内年齢 #ヨーグルト #検査結果 #腸内環境 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Oct月27日am6時11分PDT
検査結果発表！ いやーーー！！！ 朝晩な感じでヨーグルトや飲むヨーグルトな生活は今年2月から欠かさずで 結果にちょっと動揺w ビフィズス菌少ないし、 腸内年齢もダメだねー。 そして！ 痩せ菌0ーーー･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 菌が居ない事には体内で培養出来ません！ 痩せ菌って何に潜んでるの！？ ふえええ！ ダイエットしてて食生活の改善ってどーすりゃいいんだろ？ 検査して謎が謎を呼ぶ展開に。 最終かつ簡易は便移植しかない！ 手頃に誰でもで認可して欲しいわー。 検索結果は多岐で細かく出てきます！ 菌を入れるより自然由来の食物の土着菌を入れて、 培養するために食べ物変えてが頭の中を巡ってます！ ヨーグルト生活だったので！ まあ、それでそれこそのデータかもしれないけど。 もう一度検査してギャップを知りたいな。 腸内フローラが主体だと、 食べ物の摂取の概念も変わるから面白い！ グリコの懸賞で当たったのですが 新たに募集もしているので 試してみるのも楽しいですよ！ ちょっとなー。 初期生活見直したいかな。 凄え考えての8ヶ月だったけど、 また楽しみが増えていいかな？ #ウンログ #グリコ #ビフィックス #腸内フローラ #痩せ菌 #ビフィズス菌 #腸内年齢 #ヨーグルト #検査結果 #腸内環境
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