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ほっともっと の 十六穀米 16も入ってないんんじゃね？ まじかこれ？ これまじなのか！？ 詐欺なんじゃね？ まじありえない！ ちゃんと調べてから買えばよかったな。 残念な気持ちになりました。 さらに新しくなった から揚げ弁当食べたけど 旨くなーい。 前の方が良かったよ。 米が金芽米になって相当まずくなって、 リーマンショック以降 食材の質が悪くなって・・・ 昔はおいしかったのにな。 残念過ぎる😭 それでもこれで商い出来るって 食ってそんな程度なの？ それもまた残念過ぎる。 さようなら。 ほっともっと もう期待しない。 #ほっともっと #十六穀米 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 26, 2018 at 1:05am PST
ほっともっと の 十六穀米 16も入ってないんんじゃね？ まじかこれ？ これまじなのか！？ 詐欺なんじゃね？ まじありえない！ ちゃんと調べてから買えばよかったな。 残念な気持ちになりました。 さらに新しくなった から揚げ弁当食べたけど 旨くなーい。 前の方が良かったよ。 米が金芽米になって相当まずくなって、 リーマンショック以降 食材の質が悪くなって・・・ 昔はおいしかったのにな。 残念過ぎる😭 それでもこれで商い出来るって 食ってそんな程度なの？ それもまた残念過ぎる。 さようなら。 ほっともっと もう期待しない。 #ほっともっと #十六穀米
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 26, 2018 at 1:05am PST
祖母の友達のおばあさまから、おはぎの外注。 全部頂き物。 そして母が受注。恒例行事です。 今年の彼岸は 3月18日 日曜日から 3月24日 土曜日です。 季節になると毎回 もち米と八木長の小豆を頂き、 おばあさまに、おはぎを届けます。 福砂屋のカステラもいつも頂く定番です。 なので八木長の豆も鰹節もご贔屓なのです！ 終わり。 #八木長 #八木長本 #小豆 #もち米 #三温糖 #福砂屋 #カステラ #🦇 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 23, 2018 at 11:40pm PST
祖母の友達のおばあさまから、おはぎの外注。 全部頂き物。 そして母が受注。恒例行事です。 今年の彼岸は 3月18日 日曜日から 3月24日 土曜日です。 季節になると毎回 もち米と八木長の小豆を頂き、 おばあさまに、おはぎを届けます。 福砂屋のカステラもいつも頂く定番です。 なので八木長の豆も鰹節もご贔屓なのです！ 終わり。 #八木長 #八木長本 #小豆 #もち米 #三温糖 #福砂屋 #カステラ #🦇
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 23, 2018 at 11:40pm PST
ダイエット20日目かな？ すみません。書く事でコントロールしてます。 20日記念でカロリー計算しました。 いつも肉の量は少ないです。今回多め。 皮なし鶏胸肉／118g×1.08・127kcal しめじ／80g×0.2・16kcal ピザチーズ／40g×3.37・135kcal 卵 60g・91kcal 合計 369kcal このメニューで400kcal以下かな。 糖質もほぼ無しです。 卵の計量は1個分のだいたいです。 思ったよりkcalないなー。 1日これだけで十分なんですけど。 逆にヤバイよな。 糖質制限でも基礎代謝分の kcal摂取した方が良いんですかね？ 体が枯渇したらチビチビゆっくり炭水化物摂ってるけど。 体がどう化学反応起こしてるのか ちゃんと知りたいよなー。 インスリンの関係とか。 筋肉量は意外とあって、 さほど心配はしていません。 これ何ヶ月か続けたら脱毛するかなー？ もう戻ってこれないくらいに毛が抜けてハゲて、 怖くなって食事戻してまた髪の毛復活も、 なんで抜け毛が激しくなるんだろう？ ハゲないためには何が必要でしょうかー？ これが近年の挫折です。 緩く痩せるしか方法はないのかな？ 少しメニュー見直そうかな？ スイッチ入れば出来るけど、やり過ぎるので要注意なんですよね（汗） 体調は凄く良いです！ 栄養素で言えばタンパク質とカルシウムが足りないよなー。 補助でサプリメント飲んでます。 アップしたらダイエットしてる皆さんの レシピを追いたいと思います。 今年は体、スッキリさせまーす！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #ロカボ #ローカーボ #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 19, 2018 at 5:48am PST
ダイエット20日目かな？ すみません。書く事でコントロールしてます。 20日記念でカロリー計算しました。 いつも肉の量は少ないです。今回多め。 皮なし鶏胸肉／118g×1.08・127kcal しめじ／80g×0.2・16kcal ピザチーズ／40g×3.37・135kcal 卵 60g・91kcal 合計 369kcal このメニューで400kcal以下かな。 糖質もほぼ無しです。 卵の計量は1個分のだいたいです。 思ったよりkcalないなー。 1日これだけで十分なんですけど。 逆にヤバイよな。 糖質制限でも基礎代謝分の kcal摂取した方が良いんですかね？ 体が枯渇したらチビチビゆっくり炭水化物摂ってるけど。 体がどう化学反応起こしてるのか ちゃんと知りたいよなー。 インスリンの関係とか。 筋肉量は意外とあって、 さほど心配はしていません。 これ何ヶ月か続けたら脱毛するかなー？ もう戻ってこれないくらいに毛が抜けてハゲて、 怖くなって食事戻してまた髪の毛復活も、 なんで抜け毛が激しくなるんだろう？ ハゲないためには何が必要でしょうかー？ これが近年の挫折です。 緩く痩せるしか方法はないのかな？ 少しメニュー見直そうかな？ スイッチ入れば出来るけど、やり過ぎるので要注意なんですよね（汗） 体調は凄く良いです！ 栄養素で言えばタンパク質とカルシウムが足りないよなー。 補助でサプリメント飲んでます。 アップしたらダイエットしてる皆さんの レシピを追いたいと思います。 今年は体、スッキリさせまーす！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #ロカボ #ローカーボ #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 19, 2018 at 5:48am PST
栗の低温貯蔵 最長4カ月のドキュメント。 鬼殻はもう乾燥して バキバキにむけて 炊飯器の保温60〜70℃かな？ で、脱水して萎れた身を戻してから茹でました。 この温度も甘さが増すそうです。確か！ いや。もっとぬるま湯か？ とりあえず🕺 味は、老ねて古臭いというか、 鮮度死んでる味で大失敗（涙） ちょっと食べられない。 低温保存で糖分増すから 冷蔵庫のチルド室で実験したんだけど、 甘さは少しだけ出たかもですが、 やっぱプロの設備じゃないと無理だな思いました。 一応記録。 ビーフシチューに添えるつもりだったけど、 無理でした！ #栗 #料理実験 #実験料理 #大失敗 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 18, 2018 at 8:26am PST
栗の低温貯蔵 最長4カ月のドキュメント。 鬼殻はもう乾燥して バキバキにむけて 炊飯器の保温60〜70℃かな？ で、脱水して萎れた身を戻してから茹でました。 この温度も甘さが増すそうです。確か！ いや。もっとぬるま湯か？ とりあえず🕺 味は、老ねて古臭いというか、 鮮度死んでる味で大失敗（涙） ちょっと食べられない。 低温保存で糖分増すから 冷蔵庫のチルド室で実験したんだけど、 甘さは少しだけ出たかもですが、 やっぱプロの設備じゃないと無理だな思いました。 一応記録。 ビーフシチューに添えるつもりだったけど、 無理でした！ #栗 #料理実験 #実験料理 #大失敗
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 18, 2018 at 8:26am PST
皮なし鶏胸肉生活 18日目メモ！ ついに乾燥バジル投入。 テフロンだとすぐ冷めちゃう！ スキレット欲しいな🍳 この他にはストロングのアミノマルチビタミン&ミネラルも。 体が怠くならないように糖質も摂ってます。 多分最低限で。 毎日鶏胸肉食べるとほんと臭気が受け付けなくなってくるんです。 臭気拭える低糖カットしたレシピ 教えていただけると嬉しいです！ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #皮なし鶏胸肉 #ピザチーズ #しめじ #バジル #卵 #玉子スープ #低糖質 #糖質制限ダイエット #糖質制限 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 17, 2018 at 2:55am PST
皮なし鶏胸肉生活 18日目メモ！ ついに乾燥バジル投入。 テフロンだとすぐ冷めちゃう！ スキレット欲しいな🍳 この他にはストロングのアミノマルチビタミン&ミネラルも。 体が怠くならないように糖質も摂ってます。 多分最低限で。 毎日鶏胸肉食べるとほんと臭気が受け付けなくなってくるんです。 臭気拭える低糖カットしたレシピ 教えていただけると嬉しいです！ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #鶏胸肉 #皮なし鶏胸肉 #ピザチーズ #しめじ #バジル #卵 #玉子スープ #低糖質 #糖質制限ダイエット #糖質制限
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - Feb 17, 2018 at 2:55am PST
