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ダイエット継続中 欠かさず137日目！ 凄いね！偉いね！やばいね！ 今月は体重変動がほぼなく、 1ヶ月遡ると落ちてるから良いけど、 ホメオタスシスで低燃費モードか？ 中々落ちないねー。 運動がんばるしかないかな？ で！ #糖質0g麺 再び！ 今度はうどんなやつ！ 食感は茹ですぎた素麺な感じも！ これはこれで好きです。 #こんにゃくパーク の こんにゃく麺も食べたけど、 こんにゃく臭くて食感もこんにゃくで 自分には合わなかったな。 そう、紀文凄え！ 糖質0g麺は20kcal 食物繊維は10.8g と超優秀なスコア！ 普通に食べれれるので良い感じも、 もっと安かったら嬉しいかな？ 今回2割引期間だったので、 4つ購入しました。 ニッスイのさばの水煮缶で テーオーの麻婆豆腐の素で 炒麺に。 赤いのはカイエンヌペッパーです。 鯖缶は184kcal たんぱく質は28.1g 中の汁は捨てちゃいます。 ごめんなさい🙇 で、缶を開けて流水ですすぐと 臭みが和らぎます。 最近食べてる方なので やっぱ臭気が気になるな。 同じ物食べ続けちゃダメですねー。 食後はチチヤスヨーグルトに トウモロコシ由来のデキストリンを 小さじ3杯に飯尾醸造の 玄米黒酢を小さじ1です。 冷凍のブルーベリーも添えて！ サラダは先に食べて、 ごま油ほんの少量と 薄塩で。 ワカメに黒酢少量です。 ごま油と塩、最強！ 本当は #MCTオイル が良いんだろうけどねー。 それと痩せたいなら イヌリンの食物繊維と ヨーグルトもビフィズス菌が良いみたいですよ！ #ガセリ菌 も良いのかも？ 培養、養殖できる #ヨーグルトメーカー いいなって思うけど、 毎日食べるけど、やっぱ面倒だよなー。 どんな感じでしょう？ タグ追ってみます！ #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #デキストリン #食物繊維 #夕飯 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット日記 #マルチビタミン #鯖缶の世界へようこそ #鯖缶レシピ #鯖の水煮缶 #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月16日am5時23分PDT
ダイエット継続中 欠かさず137日目！ 凄いね！偉いね！やばいね！ 今月は体重変動がほぼなく、 1ヶ月遡ると落ちてるから良いけど、 ホメオタスシスで低燃費モードか？ 中々落ちないねー。 運動がんばるしかないかな？ で！ #糖質0g麺 再び！ 今度はうどんなやつ！ 食感は茹ですぎた素麺な感じも！ これはこれで好きです。 #こんにゃくパーク の こんにゃく麺も食べたけど、 こんにゃく臭くて食感もこんにゃくで 自分には合わなかったな。 そう、紀文凄え！ 糖質0g麺は20kcal 食物繊維は10.8g と超優秀なスコア！ 普通に食べれれるので良い感じも、 もっと安かったら嬉しいかな？ 今回2割引期間だったので、 4つ購入しました。 ニッスイのさばの水煮缶で テーオーの麻婆豆腐の素で 炒麺に。 赤いのはカイエンヌペッパーです。 鯖缶は184kcal たんぱく質は28.1g 中の汁は捨てちゃいます。 ごめんなさい🙇 で、缶を開けて流水ですすぐと 臭みが和らぎます。 最近食べてる方なので やっぱ臭気が気になるな。 同じ物食べ続けちゃダメですねー。 食後はチチヤスヨーグルトに トウモロコシ由来のデキストリンを 小さじ3杯に飯尾醸造の 玄米黒酢を小さじ1です。 冷凍のブルーベリーも添えて！ サラダは先に食べて、 ごま油ほんの少量と 薄塩で。 ワカメに黒酢少量です。 ごま油と塩、最強！ 本当は #MCTオイル が良いんだろうけどねー。 それと痩せたいなら イヌリンの食物繊維と ヨーグルトもビフィズス菌が良いみたいですよ！ #ガセリ菌 も良いのかも？ 培養、養殖できる #ヨーグルトメーカー いいなって思うけど、 毎日食べるけど、やっぱ面倒だよなー。 どんな感じでしょう？ タグ追ってみます！ #ダイエット #ダイエッター #ダイエット飯 #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #デキストリン #食物繊維 #夕飯 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット日記 #マルチビタミン #鯖缶の世界へようこそ #鯖缶レシピ #鯖の水煮缶 #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月16日am5時23分PDT
スーパのライフ 偽装表示だなー。 なんだこの看板ー。 バーカ、バーカ！ 木曜特価でセールしてるし！ 騙されたー。 ってお話です。 ブルーベリー198円が178円に。 知ってる人は買い漁るんだろうな。 在庫無いし！ やっぱセールする時あるんだね。 ブルーベリー買いだめして損した。 まあ、いうて100円ですが！ モノが同じなら安い時買うし。 ちゃんとチェックしないとなー。 というか、嘘は良くないですよ。 嘘つきスーパー🤥 ライフめ！ #ライフ #スーパー #冷凍食品 #特売 #木曜特価 #看板に騙された Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月14日am7時15分PDT
スーパのライフ 偽装表示だなー。 なんだこの看板ー。 バーカ、バーカ！ 木曜特価でセールしてるし！ 騙されたー。 ってお話です。 ブルーベリー198円が178円に。 知ってる人は買い漁るんだろうな。 在庫無いし！ やっぱセールする時あるんだね。 ブルーベリー買いだめして損した。 まあ、いうて100円ですが！ モノが同じなら安い時買うし。 ちゃんとチェックしないとなー。 というか、嘘は良くないですよ。 嘘つきスーパー🤥 ライフめ！ #ライフ #スーパー #冷凍食品 #特売 #木曜特価 #看板に騙された
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月14日am7時15分PDT
#梅シロップ 梅はとりあえず4kg 紀州南高梅です。 キロ税込で700円です。 良い買い物でしょー！ 都内感覚だから分からんけど。 良い八百屋だな。 というわけで！ 梅シロップ作ります！ 国産100%！ 砂糖はスズラン印の北海道産の てん菜糖です。 発酵させたシロップと、 梅を赤く追熟させてのシロップも。 こういう違いでしか料理楽しめなくなったな。 酵素出したいので冷凍はしませんが！ 色々なバージョン作ってピント合わせるのも楽しいかもね。 冷凍は未経験。 追熟もね。更に発酵もだけど。 ありゃりゃ。 甜菜糖はオリゴ糖が何%だっけ？ ググって下さいw だけ入ってるので良いよね。 ただ、上白糖の甜菜糖って売ってないんだよな。 なんでー？ かろうじてグラニュー糖はあるけどさ。 無かったかな？ とりあえず今から出来上がるのが楽しみです！ #南高梅 #和歌山 #梅 #てん菜糖 #甜菜糖 #スズラン印 #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月14日am5時25分PDT
#梅シロップ 梅はとりあえず4kg 紀州南高梅です。 キロ税込で700円です。 良い買い物でしょー！ 都内感覚だから分からんけど。 良い八百屋だな。 というわけで！ 梅シロップ作ります！ 国産100%！ 砂糖はスズラン印の北海道産の てん菜糖です。 発酵させたシロップと、 梅を赤く追熟させてのシロップも。 こういう違いでしか料理楽しめなくなったな。 酵素出したいので冷凍はしませんが！ 色々なバージョン作ってピント合わせるのも楽しいかもね。 冷凍は未経験。 追熟もね。更に発酵もだけど。 ありゃりゃ。 甜菜糖はオリゴ糖が何%だっけ？ ググって下さいw だけ入ってるので良いよね。 ただ、上白糖の甜菜糖って売ってないんだよな。 なんでー？ かろうじてグラニュー糖はあるけどさ。 無かったかな？ とりあえず今から出来上がるのが楽しみです！ #南高梅 #和歌山 #梅 #てん菜糖 #甜菜糖 #スズラン印 #lifewithXA3 #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #クッキングラム
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月14日am5時25分PDT
特売日に浮気、浮菌しました。 だって！ 違う菌も繁殖させたいじゃん！！ 十勝を新規で。 もう食べたけど、 口の中でネロッと残る乳感が自分には合わないな。 チチヤスは乳がスパッと切れて綺麗。 なので安定の買い溜め。 4連パックは添加物多くて選べないです。 なんであんなに添加物ブチ込むのかね？ 消費者が悪いな👎 そーいうの買うまでもない。 そして冷凍ブルーベリーも買い溜め。 セブンイレブンより味がいいです。 これってセールになるのかな？ ライフなんですけど！ 最近はヨーグルトにデキストリン小さじ3と （デキストリンは乳酸菌の餌です） 飯尾醸造の黒酢を小さじ1、 （酢のアミノ酸も菌の餌かな？） 冷凍ブルーベリーを乗せて 常温にしてから1番初めに食べてます。 菌を活かすなら1番初めに食べるのが良いかもね？ ダイエットでも、 血糖値の上昇はデキストリンで抑えてるし。 あとは、 ホットヨーグルトも最近知ってな感じです。 菌を活性化するなら？ むしろ培養させるなら、 40℃でヨーグルトに酢と デキストリンとで 放置した方が発酵じゃないけど 菌が元気になるんじゃないかな？ #ホットヨーグルト で検索してみますー。 結構多いね！ な感じ。 #クラシックチチヤス #チチヤス #チチヤスヨーグルト #ヨーグルト #冷凍ブルーベリー #今日の買い物 #ライフ そう。 ヨーグルトに飯尾醸造の玄米黒酢 超合う！ 黒酢自体が相当美味いな。 普通の酢が食べられなくなる。 卵かけごはんとか、ポタポタ少量垂らしただけで旨い！ 富士酢プレミアムより美味いな。 酢の中で最強かも？ 他にも無農薬米で酢を作る会社あるけど、 そんな商品も試してみたいな。 確か長崎の醸造所かな？ 黒酢もブーム前に中国のとか試した事あったけど、 美味しいのは美味しいねー。 減りが早い。 これの消費が激しいと高いから痛いけど、 外食した時も痛いかもな（汗） どんな料理もこれ数的入れるだけでおいしくなる！ 味噌汁もねー。 良かったら試してください。 激推しです！ #飯尾醸造 #黒酢 #玄米酢 #玄米黒酢 #富士酢 Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月12日am5時32分PDT
特売日に浮気、浮菌しました。 だって！ 違う菌も繁殖させたいじゃん！！ 十勝を新規で。 もう食べたけど、 口の中でネロッと残る乳感が自分には合わないな。 チチヤスは乳がスパッと切れて綺麗。 なので安定の買い溜め。 4連パックは添加物多くて選べないです。 なんであんなに添加物ブチ込むのかね？ 消費者が悪いな👎 そーいうの買うまでもない。 そして冷凍ブルーベリーも買い溜め。 セブンイレブンより味がいいです。 これってセールになるのかな？ ライフなんですけど！ 最近はヨーグルトにデキストリン小さじ3と （デキストリンは乳酸菌の餌です） 飯尾醸造の黒酢を小さじ1、 （酢のアミノ酸も菌の餌かな？） 冷凍ブルーベリーを乗せて 常温にしてから1番初めに食べてます。 菌を活かすなら1番初めに食べるのが良いかもね？ ダイエットでも、 血糖値の上昇はデキストリンで抑えてるし。 あとは、 ホットヨーグルトも最近知ってな感じです。 菌を活性化するなら？ むしろ培養させるなら、 40℃でヨーグルトに酢と デキストリンとで 放置した方が発酵じゃないけど 菌が元気になるんじゃないかな？ #ホットヨーグルト で検索してみますー。 結構多いね！ な感じ。 #クラシックチチヤス #チチヤス #チチヤスヨーグルト #ヨーグルト #冷凍ブルーベリー #今日の買い物 #ライフ そう。 ヨーグルトに飯尾醸造の玄米黒酢 超合う！ 黒酢自体が相当美味いな。 普通の酢が食べられなくなる。 卵かけごはんとか、ポタポタ少量垂らしただけで旨い！ 富士酢プレミアムより美味いな。 酢の中で最強かも？ 他にも無農薬米で酢を作る会社あるけど、 そんな商品も試してみたいな。 確か長崎の醸造所かな？ 黒酢もブーム前に中国のとか試した事あったけど、 美味しいのは美味しいねー。 減りが早い。 これの消費が激しいと高いから痛いけど、 外食した時も痛いかもな（汗） どんな料理もこれ数的入れるだけでおいしくなる！ 味噌汁もねー。 良かったら試してください。 激推しです！ #飯尾醸造 #黒酢 #玄米酢 #玄米黒酢 #富士酢
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月12日am5時32分PDT
日本じゃない感出てるかな？ こういうところ 探しゃーあるんよね。 現代のムーブ無視してニーズある的な。 そういう雰囲気もまたいいね。 でもここまで揃ってるって稀かも？ #錦糸町 #日本 #日本じゃないみたい #ドリンク #ジュース Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月8日am7時20分PDT
日本じゃない感出てるかな？ こういうところ 探しゃーあるんよね。 現代のムーブ無視してニーズある的な。 そういう雰囲気もまたいいね。 でもここまで揃ってるって稀かも？ #錦糸町 #日本 #日本じゃないみたい #ドリンク #ジュース
Takaaki Nemoto 🇯🇵さん(@takaaki_nemoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月8日am7時20分PDT
