最初の頭痛

●2005年６月末頃

　ちょっと時間をさかのぼります、前回内科に行った１～２週間前のことです。

　日ごろ、ストレスが溜まっているのを感じていたので、癒されたい・・・
　癒しといえば、温泉。
　でも、旅行して１泊するほどのお金は使いたくないし、とりあえず近場で行ける所を探していました。

　そこで、目にとまったのが「蒲田黒湯温泉ホテル末広 」、宿泊しなくても１０５０円で温泉のみ利用できる。
　（ラクーア や 大江戸温泉 でも良かったのですが、２～３千円する）
　天然温泉黒湯というのに興味をそそられ、自宅からもわりと近かったので、ここへ行ってみることにしました。

　・・・電車に乗って、蒲田駅へ到着。
　温泉の場所はすぐに見つかりました、でも何だかHPで見たより質素な感じです。
　昼過ぎに行ったので、すぐには入らず、日ごろ運動不足だと思っていたので、その辺を散歩しようと思いました。
　その日は天気もよく晴れていましたからすぐ汗が出てきて、自販機でスポーツドリンクを買ってそれを片手にぶらぶらと・・・
　携帯のGPS現在地を表示すると、近くに川（多摩川）があるみたいなので、GPSの地図を頼りに歩きました。
　記憶が定かではないですが３０分～で川辺に到着です。

　普段あまり出歩いてなかったせいか疲れたので、土手に腰掛け景色を眺めておりました。
　休日の昼間ということで、ジョギング、ウォーキングする人や、サイクリングしてる人、自分同様川辺で休んでいる人など結構人がいました。
　２～３時間そこで川や空や、飛んでる鳥なんかを眺めながら。
　何かは忘れましたがその時悩んでいた事、これからの人生なんかを、ぼ～っと考えていたと思います。

　そして、夕方も近づいてきたので、いざ温泉へです。
　３０分きた道をもどって、温泉ホテル前へ。
　しかし、見てみるとやっぱり質素というか暗い感じです

　入りにくい・・・

　やっぱりやめようかと思いましたが、

　これが目的出来たんだし、意を決して突入です。
　・・・ガラガラ・・・

　入ってみると、すぐ正面に小さな受け付け、右側がロビー、左の奥に温泉がありました。
　入ってみて分かったんですが、ホテル正面側の窓がマジックミラー構造になっており、外の人からは中が見えません（これで中が見えないので入りにくいと感じたんでしょうね）
　受付にいたオジサンに「温泉に入りたいんですが」と告げると、バスタオルとタオル、ロッカーキーを渡されました。
　キーには（１）と書かれており、これはもしやと思い風呂場に案内されると・・・

　やっぱり(・・。)ゞ
　誰もいません。
　時間的に当然といえば当然ですが、貸切状態です(＾～＾)
　
　広さは、温泉とはいうものの、銭湯よりすこし小さめで、湯船も長方形です。
　まぁビジネスホテルの風呂ですから。
　小さくても温泉は温泉に違いありません。
　
　一番の特徴は、やはり黒湯です、湯船を見ると真っ黒で。
　手ですくってみると、少しきらきら光ってるような薄こげ茶色に見えました。

　窓の外には、なんと言ったらいいか（西洋風な）感じの飾りがあります。
　不思議な空間を堪能しつつ、誰も来ないので ２０分～３０分ゆったり温まりました。
　
　しかし、これが温まりすぎたのが失敗でした。
　風呂から上がって、キーを返すと「麦茶があるので」どうぞとロビーの奥にある大きなテープルに案内されて、頭を拭きながら、麦茶を頂きました。
　体がほてっている状態で、水分をとったので、汗が止まりません(;~ ~A、暑い暑い。

　・・・２、３０分してようやく おさまってきたので、バスタオルを受付に返し、ホテルを出る事にしました。

　出たのは、午後６時ごろだったと思うんですが、まだ日は落ちておらず。
　ホテル内はエアコンが効いていたんですが、外はまだ暑かったのです。
　出て少し歩くとまた汗が(;~ ~A

　せっかく風呂に入ったのに、さっぱりせず。

　失敗だったかな～

　もうちょっと日が落ちてから、来るべきだったかと思いました。


　・・・近所で夕飯を買って帰宅
　あ～～～疲れた orz
　ストレスは少しは発散できたけど、それ以上にぐったりと疲れてしまいました(´＿｀｡)
　今日の計画は失敗だと思いました。

　・・・そして
　夕飯を食べ終わって、９時ごろだったと思います。
　突然、頭痛が始まりました、
　ズキン　ズキン　と両こめかみを中心に脈打つように痛みが走ります。
　
　今まで、風邪などで熱が出て頭痛はよくある事でしたが、こんなのは初めてです。

　原因は、

　その日の行動の一部、あるいは全部にあったのでしょうが。

　その頭痛は、次の日まで続き
　痛みでほとんど眠れず。
　次の日、　（医者に診てもらいたかったけど、日曜日で近くの内科はお休み）

　午後２時ごろになって、ようやく
　自然に、おさまってくれました。

　そして、しばらくは↑のような頭痛は無かったのですが。

　その後、パニック障害が起こってから

　原因不明の頭痛に悩まされるようになるのです。

思い込み

　前回「うつの事は知らず」と書きましたが、なんとなくは知っていました。

　気分が乗らず、気力も薄れて憂鬱な気分になった事は それ以前からもあり、これってうつ病？と思い精神科のホームページを検索したりはしました。

　ですが、たいがい予約が必要だったり、精神科に通うことが恥ずかしいって思いがあり、ためらっていたのです。

　その時は、うつ病＝怠け者　っていうイメージもありました。

近くの病院へ

●2005年7月初旬

　定時に仕事を終え自宅近くの内科を訪れます・・・

・・・順番が来ました

　胃痛、頭痛があった事

　腰のあたりがだるい事

　不眠症

　左胸の辺りがたまに（１年に１～３回）針で刺したような痛みが出る事

　最近、左股関節の前部にピリピリっと痛みを感じることがある事

と、気になっている症状を思い当たるだけ、すべて先生に話しました。

（転職活動に体力いるし、この際だから全部治そうという思いで）

　すると先生は、特に病名は告げず「点滴をしましょうか」と。

　点滴というと、まともに ご飯が食べられなくて栄養が取れず、かなり弱った人がするもの。

　というイメージがあったのですが、そうではなく、ストレスをとる点滴なのだそうです。
　そして最後に、「心療内科も一度受診してみてください」と言われました。

　別室へ移動しベッドに横になり、看護士さんに点滴をしてもらい約３０分・・・ぼーっと天井を見て・・・

・・・点滴終了。

リーゼ錠 という薬を１週間分処方され、病院を後にしました・・・

　来た時よりもスッキリ、体が軽くなったように感じてたと思います。

　帰り際に、受付で心療内科のパンフレットを渡されたんですが、「心療内科って科があるんだね、へぇ～」と思っただけでした。

　この日は月曜日、その週は処方された薬を飲み会社に行ってました。

　だるさもとれ、気分もよくなった o(^-^)o

　と喜んでたと思います。

　心療内科は勧められたけど、この調子なら大丈夫、近いうちに気が向いたら行こうかなと、思ってました・・・