思い込み

　前回「うつの事は知らず」と書きましたが、なんとなくは知っていました。

　気分が乗らず、気力も薄れて憂鬱な気分になった事は それ以前からもあり、これってうつ病？と思い精神科のホームページを検索したりはしました。

　ですが、たいがい予約が必要だったり、精神科に通うことが恥ずかしいって思いがあり、ためらっていたのです。

　その時は、うつ病＝怠け者　っていうイメージもありました。