【終了しました】繊細で敏感なHSPさんが生きやすくなる1Dayセミナーのご案内です♡

《終了しました》

繊細で敏感なHSPさんが生きやすくなる1Dayセミナー

心屋認定カウンセラー＆心屋流HSPカウンセラーで

フラワーエッセンスセラピストのさよです。

今日もご来訪ありがとうございます

HSP（Highly Sensitive Person）とは
人一倍感受性が強く繊細で敏感な気質をもった人のこと。

この気質を持つ人は

ささいなことに動揺して落ち込みやすかったり

人の気分や感情に左右されたりと

日頃から生きづらさを感じていることが多いです

そんなHSPさんが自分の気質と仲良くしながら

楽しく生きられるようになる1Dayセミナーを

4月25日、東京・池袋にて開催します

→ 終了しました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました♡

話も序盤ですが

ここでとっても残念なお知らせがあります。

HSPさんの感受性の強さや敏感さは

“生まれついての気質” です。

病気ではないので

どんなにがんばって努力しても

HSPさんが考える「普通の人」にはなれません！！

ちーん…

努力でも変えられないのなら、と

最初からあきらめますか？

敏感すぎる自分を否定して

悲観的なまま生きていきますか？

私はHSPという5人に1人の気質は
あなたの人生に与えられた宝物だと気づいてほしいと思っています

だから

あきらめるのでも否定するのでもなく

悲観的なまま生きていくのでもなく

自分の気質を知った “その先”

「これからこの気質とどう仲良くしていく？」
「どうしたらHSPとして生きやすくなる？」を

あなたと一緒に考えていく1日を過ごしたいのです

＊＊＊

セミナーの内容（予定）

１）あらためて「HSP」を知ろう♪

HSPの特徴や傾向のほか

どうしてHSPさんは「普通の人」にはなれないの？

などをお話しします。

２）大切な私のトリセツ（取り扱い説明書）を作ろう♪

今自分がいる場所（タイプや特性）を知ることは

生きやすい未来へとつながります♡

自分の特性を知ったら心の声にとことん耳を傾けて

思うまま感じるままに書き出していきましょう！

同じ気質を持っていても反応するポイントは人それぞれ。

あなたの感じる心地よさはあなたが一番よく知っています

３）人との境界線の引き方、自分の守り方

自分自身の体験と多くのHSPさんとお話してきた中で

一番重要だと感じたのは「人との境界線の引き方」です。

人の影響から自分を守るためにも

境界線をしっかり引くワークをします。

４）今日からできるセルフケア♪

人混みで心身ともに疲れ切ってしまった時や

人からのエネルギーを受けてしまった時に取り入れたいセルフケア。

バッチフラワーレメディのご紹介もしますよ

ご参加後はこんな風に♡

〇自分の気質と仲良くしながら楽しく生きられるようになる。

〇苦手なコトやモノがわかることで上手に避けられるようになり

　毎日穏やかな気持ちで過ごせる。

〇境界線をしっかり引くことで自分のエネルギーを

　自分の為だけに使えるようになるので心も身体も疲れにくくなる。

〇自分を癒す方法を知ることで自分と向き合う時間が増える。

〇繊細さや敏感さって宝物だったんだ！って気づく

昨年のトリセツ作りのワークショップにご参加の方からは
こんなご感想をいただきました。

自分のトリセツ作り、面白かったです！！

ワークを受けてみて、敏感ながら「これはOK、これはNG」という、
自分の傾向がわかったことは良かったです。

そして、自分のトリセツを作ってみて、
「もっと自分のことを大切にしよう」と、思える良い機会になりました。
（Mさま）

《終了しました》

♡ 繊細で敏感なHSPさんが生きやすくなる1Dayセミナー ♡

日時：2019年 4月 25日（木）13：00～16：30（休憩あり）

場所：池袋駅より徒歩5分のレンタル会議室
　 ☆詳細はお申し込みの方にお知らせします。

募集人数： ~~５名さま~~ 　→　2名さま

受講料（税込）：15,000円
　 ☆【お友だち割】4月以降 LINE@のお友だち登録で1,000円引き
　　→お友だち登録後、申し込むことを個別メッセージでお知らせください。
　　→すでにお友だちになってくださっている方も「お友だち割」使えます♪

　※事前振り込みをお願いしています。手数料はご負担ください。
　※ご入金確認後、正式にお席を確保いたします。

いただいた参加費の一部を、動物保護団体に寄付しています