メンバー様とお料理を楽しむオンラインサロン

 

10月のラインナップのご紹介ですキラキラ

 

 

10月9日17時 おうちバルライブ

 

10月のテーマは「作り置き変身メニュー」

 

3連休最後の日なので、

当日はライブで作って

翌日は違うメニューが食卓にあがるようにお伝えしますね。

 

*サンマの柔らか赤ワイン煮

→当日はおうちのみにぴったりなシンプルさで

翌日以降はオーブンでお子様喜ぶお味に!

 

*豚とお豆の煮込み

→当日はスープ風にいただいて

翌日以降はお腹満足のメインメニューに

 

*りんごとセロリのデリ風和え物

→翌日以降は魚介を加えてメイン級の

ごちそうサラダへ

 

 




 

10月18日(水)5時50分 朝のお弁当ライブ

 

旬の秋鮭を使って一緒にお弁当作りましょう!

 

秋鮭は、EPA,DHA、ビタミンD、アスタキサンチンなど

栄養満点!

 

お弁当にもどんどん入れたいですね。

 



 

10月23日(月)10時 かぼちゃプリンライブ

 

とっても素朴なかぼちゃプリンをライブします。

乳製品は不使用ですが濃厚で

何度も作りたくなります。

ハロウインにも普段のおやつにも是非♡

 

 




 

他にも、

 

💎11月2日の山田製油さんへ

胡麻とごま油のお勉強にいくツアーの

募集もしています。

 

 

さらに♡

 

 

💎11月25日の日本酒レッスンと

12月のおせちレッスンの優先予約も

オンラインサロンから始まります。











オンラインサロンメンバー様で

お席が🈵となりました場合には、

一般募集をしない場合があります。

 

 

ということで、

 

是非オンラインサロンでお待ちしておりますねキラキラ

 

 

10月の募集は

10月7日23時59分まで!

 

お申し込みは↓をクリック

 

 

 

 

ご一緒できましたら嬉しいですラブラブ

 

 

 

    

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