1月18日募集開始
冷え込んだ今日・・
気持ちは暖かに
インナービューティーマチュア
滋賀３期木曜クラス
ラストレッスンでした。
ラストのlesson５でお伝えするのは
心を癒す食事
更年期女性に多い「うつ」
それはどこからやってくるのでしょうか？
仕事、家族
自分の意志だけでは
どうにも変えられない環境を生きる
更年期マチュア世代の私たち
年齢とともに
否応無くのしかかってくる「責任」
それでも
今の世の中で
ストレスを０にすることは不可能です。
そんな状況でも
女性ホルモンだけは
どんどんと限りなく０に近づき
ホルモンバランスも不安定になる私たち。
このゆらぎの年齢を
どうやって心豊かに生きていくのか
自分で心を癒し
心身の健康を保つ方法を
レッスンでお伝えしました。
レッスン１では
美腸の基本を確認し
レッスン２では
更年期に更年期障害がおきる人
おきない人がいる、
その違いと対策を学び
レッスン３では
これからやってくるかもしれない
病気予防のお食事を学び
レッスン４では
人生１００年を美しいまま生きる
美を促進するお食事を学んできました。
ラストレッスンは
さらに進み
心のケア、気持ちの持ち方
ここまで学ばれた
滋賀３期クラスの皆様は
もう無敵です。
私は出会った生徒様に
ずっと笑顔でいてほしいし
ずっと元気でいてほしいです。
今まで出会ってきた生徒様が
インナービューティーダイエットのお食事で
パワーを得られて
一歩も二歩も新たな道に進まれるお姿
日々の暮らしをより豊かにされるお姿を
拝見してきました。
更年期という
ゆらぎの年齢であっても
それは同じであってほしい
人生１００年
一生、青春！
更年期を理由に
やりたいことを諦めたり
チャレンジできなかったり
そんな悲しいことは
生徒様には絶対に起こってほしくないです。
いつでも
前に進める気持ちを
持ってもらえるように
いつでも
笑顔で幸せで
心が穏やかであるように
インナービューティーマチュアで
お伝えをしてきました。
本日の最終レッスンでは
全員が
ご受講いただいた目的を
達成されてご卒業です。
講師として
こんなに嬉しいことはありません。
（来月から
お会いできなくなるのは
とても寂しいですが）
生徒様からは
嬉しいご感想をいただいています。
インナービィーティーマチュアを
ご受講されて
生徒様が手にされたもの
ご覧くださいませ♡
ご受講の動機は達成されましたか？
・はい♡更年期が怖くなくなり
気持ちが楽になりました
・思っていた以上に良かったです。
素晴らしかったです。
・知識って本当に大事だと思いました。
ご受講されてご自身の変化や
ご受講して良かったことを
教えてください。
・日々のお食事の大切さ、
心と体はつながっていることを実感しています。
・私の家の調味料は全て変わりました。
・体重が増えることなく元気に過ごせています。
・思っていたよりもたくさんの栄養が必要だと
知りました。
・何度もこのテキストに戻って
自分のために美味しく健康に
食事を整えていきたいと思います。
・みやこさん、優しく丁寧に教えていただき
ありがとうございました。
・家族のためにこれからも続けます。
出会いに感謝します。
この講座をどんな方にすすめたいですか？
・同世代の方に
・年齢・性別を問わず全ての方に
・これから更年期を迎える方には特に
・友達に
・娘に
全５回のレッスン
ご一緒させていただいた時間は
私にとっても一生の財産です。
これから先
マチュア講座の食べ方のテクニックを生かし
より豊かに幸せに過ごされてくださいね。
滋賀４期は
１月２８日スタート
🈵→増席→🈵
４期のみなさま
１月２８日にお会いできることを
楽しみにしております！
今後の予定は・・・
滋賀５期
オンラインクラス
日程
レッスン①５月２１日
レッスン②６月４日
レッスン③６月２５日
レッスン④７月２３日
レッスン⑤８月６日
全て日曜日
時間は９時半から１２時半ごろ
募集開始は
３月２１日21時
寅の日、一粒万倍美です。
滋賀６期
対面クラス
開催予定日程（暫定）
レッスン①６月１６日
レッスン②７月１４日
レッスン③９月８日
レッスン④１０月１３日
レッスン⑤１１月１０日
全て金曜日
時間は１０時４５分から１４時半ごろです。
みなさまが
募集開始は
４月１２日21時を予定しています。
変更の可能性もあります。
更年期世代のあなたが
美しさをキープし
元気に豊かに毎日を過ごせるように
これからもお伝えをしていきます。
どうぞお楽しみに。
動画講座などの一覧はlit.linkへ→lit.link
１・２月レッスン情報
❤️1月18日募集開始
3月4日スタート
インナービューティージャンク講座
滋賀対面クラス
❤️インナービューティーマチュア講座
滋賀３期
９月開講クラス満席御礼進行中
１０月開講クラス満席御礼進行中
滋賀４期
1月28日スタートクラス🈵
❤️インナービューティージャンク講座
１期・満席御礼進行中
２期2月5日スタート🈵
🈵2月11日酒粕レッスンオンライン
🈵2月14日酒粕レッスンオンライン
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IBPみやこ組レッスン一覧
