もっと自分を好きになって

思い通りの人生を手に入れる

メンタルコーチ・かじゆうこ です。

今日はミュージカルの稽古

大人クラスは時間短め(=゚ω゚)ノ

 

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稽古の中でも大切な一つが

相手の個性を認める

 

 

これって簡単なようで難しいんですよね

 

 

みんなそれぞれ自分の価値観があるし

考え方も違うから、

同じ役柄でも演じる人が違えば

キャラクターまで変わってしまう

 

 

 

例えば、「王様」ときいて

偉そうな人と思う人もいれば

優しい人と思う人もいるかもしれない

 

 

若い王様かもしれないし、

年配カモしれない

髪が長くて髭もあるかも

 

 

 

人が違えば捉え方も違うのだけど

こだわりが強すぎたり

自分の価値観に縛られてしまうと

 

 

自分の描いた「王様」はこうだから

あなたのは「王様」じゃない

 

 

こんな風になることだってあります。

これ生きにくい、お互い辛い

 

 

だから、相手の考えや行動も個性だと認める

 

 

自分とは違う、、

それは当たり前のことだと認める

みんな違ってみんないい(み〇おさんみたいにね(笑))

 

 

 

悩みだって、違って当然なんです

それぞれ違う価値観や環境、考えをもっているのだから

人と違う悩みを持つことだってある

それでいいんです。

 

 

同じことを始めても

つまずくことが違う

 

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だから、悩みだって

わからないことだって違っていい

 

 

あの人は○○ができているけど、、

私はできない

なんてことを思わなくてもいいんです

 

 

だって、

あの人はあなたが得意なことが苦手かもしれません

 

 

だから、人と比べる必要もない

あなたはあなたらしくしていればいい

そして、それもお互いの個性だと認める

 

 

合わせる必要はないんです。

ただ、認める

「そうなんだね」

「あなたの王様は、髭が生えた年配なんだね」

「私の王様は、髭もないしまだ若い」ってね

 

 

人と違う悩みや、わからないことも

自分のペースで、自分の考え方、やり方

価値観で解決していく

 

 

1個ずつ解決していけばいいんです。

 

 

今日も最後までありがとうございました。

 

 

 

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