なつみん58キロ!!
40過ぎてから太りだして・・・55キロだった体重が62キロまで太ったんです。んで、腰が痛くなって4月に病院に行ったら、そのまんま先生が先生:「40過ぎてから急に太ったでしょ?」私:「はあ」先生:「原因はそれですよ。ごはん、麺類、そういう主食は食べちゃダメ。けど、チーズ、魚、肉、野菜類のおかずは好きなだけ食べてよし」私:「はあ・・・」ということで、2か月ほど意識してみたんす。みんなと同じようにおかずは食べる。けど、ご飯だけ食べない。という・・・・。そしたら、なんとか58キロまで戻りました。そうそう、ジムには行けてない>< お金だけ払って、めっちゃお金の無駄・・・・んでも、2か月で4キロ減った!!!!!!!!!この調子で、54キロまで戻してみようと思います。大学時代は52キロだった。それぐらい戻ればいいんだけど、それは無理だからせめて54キロ。ライ○ッ○ じゃないけど、炭水化物食べないって、そういうことなのね・・・。