鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影で

こころ・からだ・運気を上向きに!

自他ともに認めるしあわせ体質をつくる

 

鍼灸トレーニングスタジオ

<ナッシュボディ白楽>藤木いつかです。

 

 

朝晩だいぶ冷えるようになりましたね。

レッグウォーマーとはらまきが欠かせません!

 

ものぐさ発動してレッグウォーマーとはらまきをしていない時が数日続くと、冷えていること自体を忘れて、冷えに対して鈍感になります。

 

で、するようにしていると「これまでなんと冷えていたことか!!!」とその度に驚く(学習しろ。笑)

 

「冷え」は冷えたからだのままでは認識にしずらいので、冷えを自覚して気を付けるために温かくしておくのが冷え対策のちょっとしたコツですよ(^^)/

 

 

立冬もとうに過ぎていますが、紅葉が遅かった分秋の雰囲気はまだまだ楽しめそうですから、あたたかくして晴れの日は日光浴がてらお散歩に行きましょう~♪

 

 

2024年11月に読んだ本の記録です。

 

三毛猫ホームズの怪談 赤川次郎
まほろ駅前番外地 三浦しをん
楽園のカンヴァス 原田マハ
小暮写眞館3 宮部みゆき
小暮写眞館4 宮部みゆき
三毛猫ホームズの狂死曲 赤川次郎
この嘘がばれないうちに 川口俊和
パン屋再襲撃 村上春樹
思い出が消えないうちに 川口俊和
SOSの猿 伊坂幸太郎
愛なき世界 上 三浦しをん
butter 柚木麻子
さよならも言えないうちに 川口俊和

 

<計13冊>
 

 

振り返ってみると、連作ものが多かった今月でした。

 

連作ものは無性に制覇してみたくなるので、読むモチベーションにもなりやすいのかもしれません。

 

赤川次郎さんの三毛猫ホームズシリーズはまさにそれ。

全40冊くらいあるみたいなので 笑、気長に読み進めようと思いますにっこり

 

 

 

おすすめの作家さんや作品があれば、ぜひ教えてください(^^)/

 

 

【2024年の読書記録の記事】

2024年1月<9冊>

2024年2月<10冊>

2024年3月<8冊>

2024年4月<11冊>

2024年5月<12冊>

2024年6月<10冊>

2024年7月<13冊>

2024年8月<11冊>
2024年9月<12冊>

2024年10月<14冊>

2024年11月<13冊>

2024年12月<19冊>

 

 

*1年前(2023年11月)に読んでいたもの

 

 

 

 

 

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