鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影で
こころ・からだ・運気を上向きに！
自他ともに認めるしあわせ体質をつくる
鍼灸トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞藤木いつかです。
当院では７．８月を「サマータイム月間」とし、朝８：３０～ご予約を受け付けることにいたしました。
ここ数年の暑さは本当に厳しく危険なので、日中の時間に出歩きたくない方・夏は朝型にシフトしている方におすすめの時間帯です。
勤務時間伸びてるじゃん！休んでますか？
とご心配してくださる方もいらっしゃいますが、当院は予約制ですので調整してしっかり休んでいます(^^)/
これよく言っているのですが、施術やトレーニングを担当する私たちが疲れていたり健康そうじゃなかったら受けたくないですよね？笑
わたしがお客さま側の立場だったら、
疲れてそう・元気がない・覇気がない・なんか吸い取られそう← っていう人にからだは任せたくないですもん。
なので、自分たちの健康管理をなによりも優先して万全の体調でいられるように努めていますので、遠慮なく朝の時間帯もご利用くださいね＾＾
施術・パーソナルトレーニング、どちらも８：３０～お受けできます◎
梅雨開けてないなんてうそだろ！
と思わずにはいられない殺人的な暑さが続いています。
絶対に水分補給を怠らず、熱中症にならないよう全力で気をつけましょうね！
食欲が落ちやすい気候でもあります。
ついつい口当たりのいいそうめん、冷奴、ゼリーなどが食事の中心になってしまいがち。
あっさりしすぎた食事内容にならないように気を配ってくださいね＾＾
食欲増進作用がある香味野菜やスパイスを活用するのがおすすめです。
わたしも香味野菜やスパイス大好きで多用しています！
食欲不振とはまったく無縁ですけどね笑
タイ料理だいすき！
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横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
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