鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影で
こころ・からだ・運気を上向きに！
自他ともに認めるしあわせ体質をつくる
鍼灸トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞藤木いつかです。
鍼灸施術のご感想をご紹介します。
ありがとうございました！
大前提として、わたしたちは“自分”のことしかコントロールできません。
のはずなのに、調子が優れないときは、それがままならなくなってしまいます。
自分で自分のことが制御できなくなっているな…
脳の指令にからだやこころがついていけていないな…
と感じるときは、今どんな状況なのか・どこにいるのか、そしてどこに向かったらいいのかもわからなくなっている状態。
それがストレスになって、さらに心身に負荷をかけていくことになるんですよね。
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自己解決できないことを「甘えている」「情けない」「意志が弱い」「意気地がない」と恥じて、
（（自分で何とかしなければ…！））
と限界までもがく“苦行チャレンジ”をする方が一定数いますが、ぶっちゃけ、そのチャレンジに成功した人は見たことがありません
ちょっと冷静に考えてみて。
そのチャレンジ、本当に、いる？
いや、わたしもそういう謎チャレンジ、よくやってたので気持ちはわかる。
心身ともに溜め込みやすい人はこの傾向があると個人的には感じます。
自己解決できないことは「甘えている」「情けない」「意志が弱い」「意気地がない」なんてことは全然ないんですけど、
まぁ１００歩譲ってそうであったとしても（譲らないけど！笑）
苦しい状況からは一刻も早く脱した方がいいですよね！
まずは「明るい視界」と「広い視野」を取り戻そう！
それがこころとからだにとって、最優先で必要なことです(^^)/
自分でどうにかすることに固執せず、からだのお悩みは早めにご相談くださいね！
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