鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影で
こころ・からだ・運気を上向きに！
自他ともに認めるしあわせ体質をつくる
鍼灸トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞藤木いつかです。
突然ですが、質問です。
春、好きですか？
実はわたしはちょっと苦手なんです。
さくらって、いちばん忙しい時にドバババーって咲き始めるじゃないですか。
そして、容赦なくあっという間に散ってゆく…
その様子は、儚くも美しい
…けれども。
ふだんの1.5倍速くらいでの行動ペースを求められているかのように感じてしまって、余裕なくなり→自爆しがちなので、
自分の内側に引きこもったり、
こころとからだのメンテナンスをしたり…と、
ケアにかける時間が、いつもより必要になります。
ふと顔を上げてまわりを見渡すと、みんながフレッシュなオーラを振りまきながら前に進んでいるのが視界に入り、
すごいなぁ～
うらやましいなぁ～
って、下くちびる噛んでます。笑
そういうのに憧れてマネしてみても、すぐガス欠になっちゃうんですよね…。
この時期は、鍼灸を受けにくる方がぐんと増えるタイミングでもあります。
✔春がにがて
✔春がきらい
✔春になると体調悪くなる
こういうお悩みのある方って、みなさんが思ってるより多いです。
でも、春ってみんなルンルンしてるから、なかなか言えずに苦しんでいる人もいるんです。
「わたしも頑張らなくちゃ！」って、ムリをしちゃう頑張り屋さんもいるんです。
まぁ何が言いたいかって、
春が苦手なあなた、焦らなくていいからね。
ってこと。
この慌ただしい時期は、
おひさまを浴びて、空を見上げて
ぐーんと背伸びして、大きく深呼吸して。
それから笑ってーーー！
それだけではなまるです！！
＊花粉症がひどい人は、無理して外に出ないで大丈夫です！
おひさまの入る窓の近くにいるだけでも、同じ効果がありますよ♪
春夏秋冬の中でもっとも潜在的な疲労がたまる季節が「春」だと、わたしは思っています。
おからだの不調や、それによってこころが落ち着かない方は、ひとりで抱え込まないこと。
そして、まわりのペースに巻き込まれる前に、早めのケアをしていきましょう＾＾
気持ちのよい春を過ごせるよう、施術でお手伝いをさせていただきます。
お問い合わせお待ちしています(^^)/
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