元証券会社キャリアウーマン歴１０年
プロ英語教育者として現在活躍中
６歳・８歳を子育て中の
専門職のママが
フルタイム勤務から脱出成功
起業して全てのゆとりを獲得！
専門職と家庭と育児を両立♪
１から丁寧に指導できるSNS起.業塾です
梅雨も目前の今日この頃・・・
あなたは過労で疲れ果てていませんか？
女性の生き方を真剣に考え、全ての女性の
幸せを願っている広瀬ななみです
ジメジメした日が続いていますが
あなたは熱中症になりそうなくらい
仕事を頑張り過ぎていませんか？？？
今日のニュースに「過労死」の最新記事が出ていて
まだ若い前途有望な男性が仕事のストレスからくるうつ病で
自死していましたよね
両親には「もう疲れた・・・。いくら頑張っても仕事が終わらない・・・」
「実家に帰りたい・・・」
と電話をしていたようです
両親の記者会見の映像は本当に悲しさがあふれていましたよね・・・
以前の私の職場もこの男性と同じような状況で
頑張ることが当たり前
休日出勤も常識で
タイムカードも時間が来たら誰かまとめて押す感じで
個人の労働環境は・・・最悪
脳科学的に言うと
感覚が麻痺した状態でないと働けない環境でした
あなたは思いつめた中で仕事に追われていませんか？
会社や自分の行う仕事で追い詰められていませんか？
「苦しい！」と心が悲鳴をあげていませんか？
ダメな環境に自分がいると
いわゆる「マイナス思考のループ」が始まりますよね
例えば「この仕事をするのは自分しか存在しない！」とか
「自分が仕事を休んだら業務が回らない！」とか
「給料がさがる・・・」とか
マイナスの考えに振り回されて『マイナスの思考のループ」が始まるのです！
この「マイナスの思考のループ」から抜け出すには
善し悪しで物事を判断することを辞めることが大事！
「判断しない」ことをあえて行ってみてください！
または「マイナスの思考のループ」に自分で名前をつけて
「また、この思考やってきたな！！！」と認識してみてくださいね
少しは不安が減るはずです！
自分の仕事がうまくいかなくて八方塞がりになった時
そんなときにも有効な手段です
是非
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今の環境から抜け出す方法を
私の実体験も交えながらお話しますね
お楽しみに
最後に
今までのブログもあるので一読してみて下さいね
読む価値はありますよ⭐️
広瀬 ななみ
元証券マン
プロ英語講師として
現在活躍中
起.業コンサルタント
ビジネススクール講師
認定心理士
6歳と7歳の母👨👩👧👦
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