🌈ご訪問ありがとうございます🌈
約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
昨日はメルさんにお会いしました🎶
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
🌈共感いただけてる記事です☘
昨日のブログ⇩
そして
メルさんもブログを書いてくださってました〜🎶
リブログさせてください🎶
⇩メルさんのブログ
ここ見て〜！
う…嬉し〜い😭😭😭
過去のあたしを知っていて
「痩せたよね〜」
ではなく
「すごく細い」
ですよっ!!オクサンッ🤣
いや大丈夫知ってます（笑）
163cm60kg↑は
ポチャって知ってます（笑）
あたしは見た目さえ良ければいいって
底辺ダイエッター
ですからっ🤣
着痩せするこの身体
ありがたやっ（笑）
家族分のパワーストーンのキーホルダー
作ってくださり
まあ〜Rが喜んでね！
俺ほんとこれ好き
シンプルな言葉で
喜びを表現していました(*^^*)
メルさんの親友だった
女性にあたしは似ているそうです(*^^*)
嬉しいなぁ〜💖💖💖
たくさんのプレゼントに1つ1つ
丁寧な真心こもったメッセージが
大変嬉しくて💖
最初予定した日
初顔合わせに
コロナかかり…
もう幸先悪すぎ💢
だから11月は嫌いなんよ💢
って思っていました💦
この年になると
なかなかお友達って
出来ませんよね。
ずっとお会いしたかった…(*^^*)
念願叶いました✨
メルさん✨
美味しいお弁当🍱
ありがとうございました💖
☘You Tube動画あります☘
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☘アメトピ掲載されました☘
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