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約2年で163cm標準体重✨
いいね・コメント大歓迎です☘
身長163cm
2020.9〜ダイエット開始
恐らく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)
ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？
人生と同じ選択の連続です☆
ロカボダイエットと思っていましたが
あたしは
🌈糖「類」制限ダイエット🌈
を推奨致します。※糖質ではありません
たくさんの手土産を頂きました💖
🌈お読みくださいネ♡🌈
🌈医療開発Mediroyd記事です☘
🌈冬支度♪BELMISE slim warmar☘
🌈共感いただけてる記事です☘
たくさんの手土産を頂きました💖
いつも真心こもった
手作りアクセサリー✨
が…かっわい〜い💖
チェリーと前になないろの
チャームを使って
キーホルダー🌈🍒
作ってくれました💖
Xmasプレゼント🎁
Rが大喜び💖
丁寧な梱包と1つ1つメッセージが
添えられていて
真心✨の塊
なんです〜😭
なっちゃんへプレゼント🎁
子どもたちにお菓子💖
メルさんのご実家で作られた
お米〜✨🌾✨
おにぎりのお米めっちゃ美味しかった！
メルさんがね
帰り際に
今度はうちに泊まってね
これって…
最大級の言葉✨
だと思いませんか？！😭
嫌な人間は絶対泊めたくないですよね！
あたしは
ももちゃん、大ちゃん、福ちゃん、華ちゃんに
会いた〜い💖
メルさん今華ちゃん目が見えなくなり
寝不足な中会ってくださったんですよ。
メルさん💖
本当にありがとうございました🌈
ティックトック☘
今日はまめ🐰のティックトックも
動画にしました🤣
なんで置いていくの？！二本
秋の大運動会二本
まめのまつ毛
一本だけ黒くて長い件🤣
宝毛かしら…（笑）
☘You Tube動画あります☘
ユーチューブで「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘
🌈チャンネル登録是非🌈
☘アメトピ掲載されました☘
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