第３回目となる
痩せて美肌になるヨガ×食事
１日講座
定員は
４名様限定
とさせていただきます♡
≪日時≫
２月２４日１２時～１５時
少人数だと
質問や相談もしやすいですし
皆と仲良くなりやすいですよね♡
「腸がダイエットのキーになるなんて
知らなかった！！」
「難易度の高いポーズができた！」
など、
とっても嬉しい声を頂いております♡
前回の講座は
岡山から東京まで
日帰りでご参加された方も
いらっしゃいました！涙
エステや皮膚科に頼らなくても
家にある身近な食材で
お肌はキレイになるのです！
↑↑↑
これ、私ですよ！！(笑)
この時はもう誰にも会いたくない程
本当につらかったですね。
ちなにみ。。。
皮膚科に行っても
全く治りませんでした！
何がいけないのかわからず
ずっとずっと苦しんでいまいしたね。。
沢山沢山調べて
いっぱいいっぱい実践して
でも失敗して
その繰り返し。
そしてやっとたどり着いたのが
食事を変えたら
すっかりキレイになったのです！
おまけに体重もー４キロ♡
皮膚科でもらった薬をいくら塗っても
治らないのは
内側が汚れていたんんですよね。。
そして食事だけでは
美脚やくびれという
女性らしい体のラインをつくるという事が
難しいのもわかりました。
ぼんやりとヨガをしても
体は引き締まらないんですよね。。涙
女性らしいボディラインをつくるには
ポイントがあったのです。
私はハワイでヨガ留学をしている間
ずっと意識していた事があります！
食事もヨガもキレイになる
ポイントがあるんです♡
もう高額エステに通わなくても
幽霊ジム会員にならなくてもｗ
日常生活でちょっとした意識
をするだけでキレイになれちゃうコツを
お教えいたします！
１日講座のご感想はこちら
女性の憧れ
「くびれ」に特化した講座や
罪悪感ナシのスイーツなど
今回も盛り沢山の内容となっております！
来月から募集を開始致します♡
第２回
ダイエット効果もある！
キャンドルヨガ
当日は照明を落とし、
“非日常”を味わえる
キャンドルヨガとなります。
キャンドルの炎がゆらゆらする動きを
「1/
「1/fゆらぎ」には
リラックスさせる効果があります。
日々のストレスや疲れ、
心のモヤモヤを
キャンドル×ヨガにより
解放しませんか?
2/11(日)残席2名様！
詳細・ご予約は
