発売中！のすずみりから
バトンタッチ
土曜日朝は
目ん玉子👀だよん！
ナリ心理学麦公式LINEに
質問もらったよ！ありがとう！
今日はこちらに回答していくよん。
母親と向きあって出てきた、
「可哀想」という事実
コレとの向き合い方ってことだね。
結論だけ言うと
この状態はダイヤ思い出した
ことにはならないね。
下記の３つに分けて書いていくね！
１）母親と向きあってるあなた
素晴らしすぎを受け取ってほしい
２）まずショック状態でないか
の確認は常に行おう
３）母親かわいそうという事実
について「上から目線」を感じるとは？
１）母親と向きあってるあなた素晴らしすぎな件
母親と向きあって
この「かわいそう」っていう事実まで
たどり着いたってことが
素晴らしいって思うんだよね。
母親と向きあうなんてさ、
やりたくないよ。
楽しくないし。
私もやり切ったけど
楽しくなかったよ。
泣いてわめいて絶望して
また泣く。その繰り返し。
だからさ、まず
母親と向きあってるってこと、
ナリ心理学だと
当たり前だけど
ここが凄いってこと、
受け取ってほしいなって
思ったぜぃ。
２）今の心の状態はショック状態ではない？まず確認！
まずこの質問をしている
自分の心の状態はどうかな？？
っていうのをチェックしていきたい。
自分は
・聞いてほしい、
・わかってほしい
・共感してほしい
というショック状態じゃない？
そこは大丈夫？
ショック状態だったらね。
まずは落ち着くことね。
それが先。
ショック状態は
別に悪い事でも
なんでもない。
ただの自分の心の状態のチェックだ。
体重、血圧、ショック状態の有無ぐらいな
チェック項目の一つだ。
この先は
ショック状態で無い
という前提で先に進めるね。
３）母親かわいそうという事実について「上から目線」を感じるとは？
「上から目線を感じる」とは
相談者さんが
母より上の立場で
発言している
つまり
「見下している状態」って
ことだと思うのね。
見下す＝バカにする
なぜバカにするのか？
だからここにも必ずメリットがある。
メリットは何か？
バカにすることで、得られるもの
それは、
「自分の方が優位であるという状態」
「私は母よりはかわいそうでない」
だから、
私が母がかわいそうっていう事実を
「わかってあげよう」
そう思う時、
上から目線になるんじゃないだろうか？
私が分かってあげよう。
私がかわいそうな母を
わかってあげる。
母を哀れみ、
私が「母の理解者」になることで
得られるもの。
例えば
こんな前提を得られるよ。
「私は、
（自分よりかわいそうな人に）優しくできるいい人」
この前提もってたら
いろんなところで問題が多発してきそうな
危ない自分の前提の１つだね。
母がかわいそうなのは事実
それは母の特性や母の生い立ちを
追っていくと事実であったことは
わかると思う。
だけど
それをやるのって
母親問題でもかなり終盤の方
母がかわいそう
それが事実
それが
事実と受け入れるまで
自分の感情と向きあったかな？
もう、本当に
母に言いたいのに言えない事はない？
我慢して飲み込んだ言葉はない？
母がかわいそうってことは
自分も「かわいそう」っていう事実を
受け入れできてるかな？
感情の発散が心から終わってたら
もう、「母がかわいそう」という事実に
心が動くことは無いんだ。
事実を事実のまま受け入れることが
できるのね。
母がかわいそうという事実について
自分が思うところ（上から目線になる）
があるなら、まだ終わってない。
自分の感情を
もっと見てあげる必要がある
って目ん玉子👀は思ったよ。
母に対してクソノート書くなら
書き方しっかり学んだ上で
書くのがオススメ。
時間は有限だからさ、
時短できるところはしていこ♪
明日は
アラフィフ大学生
よっちゃん登場！
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