ナリ心理学認定心理アドバイザーのよちえです。
あだ名はよっちゃん。
これからの季節の趣味は編み物♡
「自分のこと好きですか？」
この質問、実はすごく衝撃だったのを覚えてる。
なんでかって、この概念がなかったから
好きか嫌いかで聞かれたら、
もちろん！大好き
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自分を嫌いになる方法は、
『逃げること』
怖いことから逃げて、
嫌なことから逃げて、
楽なこと
怖くないこと
簡単にできること
無難なこと
考えなくていいこと
他人に決められたこと
を、
やってると
どんどん自分のことを嫌いになれるよ。笑。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー（記事より抜粋）
『逃げる』って楽なんだよね。
向き合わなくていいし、考えなくていいから。
でもね、
悲しいかな逃げ切れないのよ
ほんの一時逃げ切れた感じになっても、
もしくはクリアしたつもりになっても、
逃げ切れないのよ
逃げても逃げても現実が答えだから、
手を変え品を変え、『悩み』として目の前に現れるの。
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立ち向かうこと。
怖いことに立ち向かって
嫌なことに立ち向かう
楽なこと
怖くないこと
簡単にできること
無難なこと
考えなくていいこと
他人に決められたこと
を選ばず。
怖いかもしれんけど、やってみる。
できないかもしれないけど、やってみる。
他人に言われたことじゃなくて、自分で決める。
他人の期待に応えるんじゃなくて、自分で決める。
すぐできるじゃなくて、時間がかかるかもしれないけど、やってみる。
そう言った、
『小さな一歩』を踏み出すと、
自分を好きになるよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー（記事より抜粋）
これが、自分を好きになる方法！！！！！！
『小さな一歩』は人それぞれだからなんでもいいと思う。
オススメは、普段と違う選択をしてみること
『小さな一歩』の後押しをしてほしい人はポチッとね💎
今日も読んでくれてありがとう