ナリ心理学認定心理アドバイザーのよちえです。

あだ名はよっちゃん。

これからの季節の趣味は編み物♡

 

 

 

 

「自分のこと好きですか?」

 

 

この質問、実はすごく衝撃だったのを覚えてる。

 

 

なんでかって、この概念がなかったから照れ

 

 

好きか嫌いかで聞かれたら、

 

 

もちろん!大好きチュー

 

 

 

 

 

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自分を嫌いになる方法は、

 

 

 

 

 

 

『逃げること』

 

 

 

怖いことから逃げて、

嫌なことから逃げて、

 

楽なこと

怖くないこと

簡単にできること

無難なこと

考えなくていいこと

他人に決められたこと

 

を、

 

やってると

 

どんどん自分のことを嫌いになれるよ。笑。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(記事より抜粋)

 

 

『逃げる』って楽なんだよね。

 

 

向き合わなくていいし、考えなくていいから。

 

 

 

でもね、

 

 

 

悲しいかな逃げ切れないのよショボーン

 

 

ほんの一時逃げ切れた感じになっても、

もしくはクリアしたつもりになっても、

 

 

逃げ切れないのよショボーン

 

 

 

逃げても逃げても現実が答えだから、

 

 

 

手を変え品を変え、『悩み』として目の前に現れるの。

 

 

 

 

 

 

 

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立ち向かうこと。

 

怖いことに立ち向かって

嫌なことに立ち向かう

 

楽なこと

怖くないこと

簡単にできること

無難なこと

考えなくていいこと

他人に決められたこと

 

を選ばず。

 

 

 

 

怖いかもしれんけど、やってみる。

できないかもしれないけど、やってみる。

他人に言われたことじゃなくて、自分で決める。

他人の期待に応えるんじゃなくて、自分で決める。

すぐできるじゃなくて、時間がかかるかもしれないけど、やってみる。

 

 

 

そう言った、

『小さな一歩』を踏み出すと、

 

 

 

 

 

自分を好きになるよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(記事より抜粋)

 

 

 

これが、自分を好きになる方法!!!!!!

 

 

 

『小さな一歩』は人それぞれだからなんでもいいと思う。

 

 

 

オススメは、普段と違う選択をしてみること照れ

 

 

 

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今日も読んでくれてありがとうピンクハート