セッションマスター
すずみりからバトンタッチ
土曜日は
目ん玉子👀の日
今日は、
ノートやめようの話するね。
ノートの目的は
・現状整理
・感情のはきだし
するため。
この２つができるようになったら
「ノートやめる」のが目標になってくる
ノートをやめて
実生活でノートしたときの状況が
やってきたときに
「あ、進研ゼミでやったところだ」
ってなるの待ち
ってことだ。
その時に
いままでと違う行動をする（勇気出す）
を積み重ねていくと
現実が変わる
ってナリ心理学では言ってるよ。
ノートを書くことに慣れてしまうと
書くのが目的になってしまう。
ノートは行動するためのもの
目ん玉子は自己啓発セミナーが大好きだった
ノートと同じで
「やってる気」
「向き合っている気」
になって逃げていられるからだ。
ラクだからだ。
ノートした結果が望む方向に向かっているのか
確認する方法は
現実を見ればすぐわかる。
ノートは「きっかけ」であり「整理」であり、人生の「見取り図」↓
目安としては
この人みたいに
「一丁前に自分の問題、悩みをスラスラ言えるようになったらノートやりすぎ」
さぁ、
ノート放り出して、行動した結果、
何が起こった？
ナリ心理学は問題解決することを
目的としていないよ。
毎日人生楽しむのがナリ心理学の目的だよ。
人生楽しんでるかどうか？？
それは、
胃液をどれだけぶちまけたか？
で測定できるよ！
今日はどんなことして楽しむ？
挑戦する？
胃液をぶちまける？
12/18～
LINEセッション
募集開始！目ん玉子👀でした。
明日は
母親との心の関係性から解く
ノートの進め方のワンポイントアドバイス
プレゼント企画中
よっちゃん登場
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