気が早い中西由紀です
来年の楽しい予定を考えては、
ひとりニヤニヤして過ごしています。
目の前のことでバタバタしているときは、
少し先の楽しいことを妄想して過ごしていると
あっという間にそのときになるものです。
今年も残り100日を切りました。
そろそろ、ラストスパートの時期ですね。
今年やっておきたいことをリスト化したので、
年末までに達成できるよう計画して実行中。
残りたった3ヶ月しかありませんが、
よくあるダイエットプログラムとかって、
けっこう3ヶ月コースとかが多いんです。
ということは、
3ヶ月もあれば、けっこう体は変わるってことですよね。
「来年こんな体で過ごしたいなぁ～。」
と妄想しながら取り組んでみると
楽しくできそう。
今年は、年末ギリギリまで仕事して、
年始はお節を食べて、
お酒をゆっくり飲んで
楽しもうともう決めているので、
今から体を調整しておこうと思っています。
毎年、年始も仕事を入れていたけど
久しぶりにゆっくりしようと決めたら
なんだか楽しみすぎて仕方がないのですw
食事制限をするわけではありませんが、
無駄な飲み食いは控えて、
楽しみに向けてコンディションを整えておこうと思います。
（頭の中がお節でいっぱい...w）
＊
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開催形式 オンライン開催
参加費 2,200円（税込）※栄養士大学会員は無料
主催 栄養士大学
