６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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みんなだいすきプロテイン
さて、今回はプロテインのとりかたを
まちがえると大事故に繋がるお話です
プロテインが有名になりすぎて
みんなプロテインを薬だったり
エナジードリンクと勘違いしている
んじゃないかっておもいます
プロテインはタンパク質を
素早く身体に吸収させる
ためのサプリメント
何に効果があるかっていうと
運動しているときに、
筋肉をより発達させやすくする
ってことに効果的なわけです
なので、事務仕事だったり
一日エアコンの部屋でなにも
しないとか、頭ばかりつかう
ようなことをしている人は
プロテインばっかり摂取していると
よりつかれます
脳に栄養が足らなくなって
疲れているので食事の方が
効果的です
脳のパフォーマンス力を高める
というのは右脳と左脳のバランスが
整っているときがベストなんです
ちなみに9月は右脳と左脳が
けっこうざわめくといわれていて
右脳が弱い状態だと左脳との
バランスがとれなくて苦しむそうです
私の感覚ではもっとまえから
おきていますが、確かにここのところの
AIがものすごく進化している状況を
みていると左脳派の人は超やばい・・・
という状況です
では右脳って？
ということになりますが
芸術的センスだったり
目に見えないものを感じる感覚
だったりを司る場所になります
日本人は苦手そうでしょ？
だからこそアロマ
え？
なぜアロマ？
右脳を発達させるために
必要な手段というのは
五感を整えることになるのです
アロマを使わない手はもう
ないんですよ
私達が信じてやまない
物が提供してくれるという考えは
ほぼ左脳がそう思わせている
だけのことで、実際は効果がないのに
あると信じているだけです
それが続くことで身体も心も
アンバランスが続き、神経系を病むように
なります
特にこれからの時代はAIが左脳のかわりを
完璧にやってくれるので右脳が発達している
人の方が有利になります
いよいよ私がおもっていた時代に
なってきたよーと感じています
疲弊している女性はお金の心配をせずに
徹底的に自分に注力して身体を整えることが
できる時代になってきました
仕事なんてAIがやればいいんですから
ただ、その仕組を作るためにも
右脳は必要ですよ
テンプレート通りに作成するなら
だれでもできる
優位性がある仕事をAIにさせるためには
指示が必要ですからね
それも右脳次第です
60種類以上のアロマをつかって
副業や稼ぐことで頭一つ抜け出す
ための準備をしてみてくださいね
不調だけでなく、お金も入る仕組みを
しることで安心感が得られるようになりますからね
ぜひ活用してみてください
ではまた〜