こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
前回のお話の続きになりますが、
私が身体について大きな疑問を抱く
きっかけになったのは世界の歌姫
マライヤ・キャリーさんの体型の
変化を見てきてなんです
＊写真がないです〜
余談ですが、マライヤ・キャリーさんが
好きですので、アルバムもけっこうかった
んですよね
で、スタイルを強調する写真がアルバムに
のっていて、何度も見ほれていました
実際、マライヤ・キャリーさんの体質って
筋肉質で痩せやすい体質でもあるわけです
全体にパワーのある身体です
体質的な性格も激しく怒りっぽく、攻撃的
といわれています
ドンピシャなんですよ
スレンダーでナイスバディの
イメージだったマライヤ・キャリーさん
でしたが、ある時から急に激太りしてしまい
ました
ただ、その体型をずっとみていた
私としては、かなりケアをしているとは
おもいました
身体が大きくなっていっても
自慢のウエストのクビレはけっこうあった
んですよね
ジェニファー・ロペスさんもですが
お手入れをしているセレブはふとっても
くびれはちゃんとあります
でもおしりの大きさが否めない
という感じですし、太ももが異常にふとく
なっていきます
多分、太った分、バスとはサイズアップ
していったんだろうな
とも思います
ホルモンで太るので
となるとですね、自分からみた身体
っていうのは、バストの部分が一番
よく見えるので、太ったという印象よりも
バストアップしてセクシーになったと
思うことが多かったと思います
バストアップしたいと、バストが
大きくなったことで、腕が太くなっても
仕方ないわね・・・みたいにおもったり
もするんですよ。これが
とはいっても、マライヤ・キャリーさんは
紫ダイエットなどダイエットの最先端の
方法についてはかなり取り組んでいたようで
太ったり痩せたりを繰り返していくわけです
最終的に胃バイパス手術で、太ったり
痩せたりに終止符を打ったわけです
で、私はこれをみていて、どれだけおカネが
あっても、外側からのケアだけでは根本の
解決にはならないということが理解できた
わけです。
正直、ある程度はそれで維持もできるし
痩せられるということもわかります
ただやっぱり問題は内臓と感性なのでは
ないかな？と思っています
事実、太ったり痩せたりすると性格も
変わりますからね
太った時というのは実は現実を直視せず
現実から逃れようとする思考がうまれます
これが太っているヒトがやせられない
理由でもあります
ちなみに筋肉質の体型のヒトって
自分のことがよくわかっていないヒトが
多いです
移り気です
なので、飽きっぽさもあります
多分マライヤ・キャリーさんは
集中力はあっても飽きっぽかったと
体型の遍歴をみていても思うのです
もともとの体質がやっぱり
色濃く思考にのこります
太ったり痩せたりするといろいろな
思考に支配されるので、自分軸も
失いやすくなり、ダイエットに失敗
しやすくなるのもあります
このタイプの方って何が
足らないかというと想像力です
端的な行動力がある分、早いスパンで
結果を出すタイプなので、長期スパンが
苦手な印象があります
で、成功例にしがみつきやすくなります
短期的な成功の罠というと
成功例にしがみつく癖をつけてしまう
という欠点をつくります
多分、これからの時代はイメージを
きちんとできるようになると結果が
だせるようになってくると思います
ダイエットに限らず、何ごとにおいても
ですが
さらに、見た目というよりは
身体の中で何が起きているかを
自分の身体に意識を集中してイメージが
できることが必要になるのかな
と自身の経験をもっても思います
身体も調子が悪くなっていく時という
のは、どちらかといえば何も考えずに
毎日雑に生きている時になります
好転反応的に、身体の状態がよくなって
行くときというのは逆にちょっと違和感を
感じる出来事が多くなります
根本から良くするというのは
身体の土台が変化していくので
古ければ古い場所ほど時間がかかり
違和感を伴います
これは、モノであってもそうだと
思います
大きな古い建物を壊すのは簡単では
ないってことです
身体の中に意識を向けることこそが
本当に体質を改善したダイエットへと
つながるということを私はマライヤキャリーさん
から学び、自らの身体で体現し続けています
もちろん、意識や思考も変化します
それに対して抵抗のあるうちは
身体もうごかなかったりします
毎日少しずつの変化と抵抗になれると
知らず知らずのうちに変化につよい
身体を手に入れられるようになります
変化を柔軟に受け入れられるように
なるためにも、６０種類以上のアロマで
感性を高めてみてくださいね
自分を変えるって意識だけでは無理だと
降参してしまったほうが賢明です
身体の中の老廃物がなくなるように
ケアしていくことは新しい組織を
つくる取り組みにもなりますよ
ぜひ時間をかけて体感してみてくださいね
ではまた〜