こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れｋ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
私はエステティシャンなので、ただ痩せる
ということにフォーカスするのではなく
きれいになって痩せるということにテーマ
をおいて研究し続けています
この綺麗という部分はお顔がきれい
というのももちろん含まれますが
心がきれいであったり、全体のがバランスが
きれいであるなどすべてを意識して考えて
います
私自身、腎臓系の弱い家系ですし、
自分の体質にとても悩まされていた
経緯があるので、きれいであることに関しては
精神面についても大いに必要だと感じています
実際、１８キロダイエットを成功し
リバウンドせず進化しています
未だ進化できる状態のなかで、体型や体質が
良くなるたびに精神面が安定する
という感覚を得ることができます
なぜこんな話をするかというと、
ダイエットや健康についての
さまざまな情報が世の中にあふれていて
私もたくさん目にします
ただ、血流が良ければ
いちいちそんなものを見て学ぶ必要は
ないと多々感じるからなんですね
これを食べたら危険
というような食べ物というのは、私の場合
基本的にすでに食べない、食べたくない
という状態にあります
例えばなんですが、ダイエットに効果的
という食べ物の一つにツナ缶や卵があります
ツナ缶は便利なので、１年に数回使いますが
基本、食べません
やっぱりたまに食べてみて感覚的にあまり
これは食べないほうがいい
と感じることができるからなんです
ハムやウインナーベーコンもです
なので、ローストポークをつくるように
なりました
余談ですが、アーユルヴェーダでは
缶詰は古い食べ物という解釈で精神を
病ませる食べ物と考えられています
このブログでお伝えしている体質にあった
食事というのを選べる感覚をつけるためにも
血流がよくなるということは重要なバランス
になります
その血流をよくするお手伝いができるのが
アロマになるのです
意識だけでは限界があります
なので、自分の身体に絶え間なく流れている
ものが無意識に感覚を養う力になります
その流れが良ければ良いほど、悪い流れに
なったときにわかりやすいですし、気がつく
からこそ良い流れに変える行動を起こせる
ようになります
血流が良い
という状態を作ることは、いわゆる第六感を
養うことにもつながるわけです
美容系とスピリチュアルがリンクするのは
つまりこういった第六感などの目に見えない
感覚も養うことができるからなんですねー
思い込んで言っている人も多いんですけど
ダイエット当初は私も意識でたくさんの
食べ物を選択してきました
最近はあまりこだわらずに食べていますが
やっぱり違和感のあるものは食べません
違和感という感覚は自分にとって不必要
だということを感じられるようになると
ダイエットは永遠に進化していけるように
なるわけです
太っているときは排泄のためのエネルギー
としてたくさん食べるといいものもあります
痩せてくると自然に流れるので食べる必要が
なくなったりもします
ダイエット初期は自分の体質にあった
食べ物を知っておくこせとも必要なのでチェック
してみてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
食べ物だけでは古い汚れも取れませんし
流れをスムーズにしてくれることが
できません
血液にアプローチでき、副作用がない
唯一の存在であるアロマはダイエットにも
そうですが、生活や仕事でも大いに役に
立ってくれますよ
第六感というのものが食べ物以外にも
当然感じるようになるので、早い段階で
問題の目を潰す行動が取れるようになれます
見てみぬふり
という言葉もありますが、見なかったことに
しても結局問題は見えないところで膨らむ
という想像ができれば小さいうちに解決した
ほうが労力も時間も最小限ですみます
ま、ダイエットも同じですね
血流をよくすることは気づきという
人生の副産物を手に入れることが
出来るので、精神的にも健康的にも
きれいを保つことが出来るようになりますよ
６０種類以上のアロマの即効性に出会って
みてくださいねー
ではまた～