こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日本屋さんでタイトルが面白くて
手に取った本がありました～
これですね↓
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
今でこそ男性のお化粧やおしゃれが
定着してきていますが、私より年齢が
上の世代の方や同年代の方にはまだまだ
メンズ美容って当たりまえではないと
思います
この本は簡単に言えばメンズ美容の
薦めなんですけど、男性も美容に関心を
持つことでたくさんのメリットが生まれる
という話をされています
女性はメイクや身なりを整えています
でも、なぜかおじさんになると身なりに
気をつかわなくなってしまいます
「だれもみていない」
と思われるようですが、自分も見ていない
なら、そりゃ誰もみていなくなります
そこまではまだ良いとして、誰もみていない
を言い訳にして、見苦しい行為をしたり
人様に不快さを与えてしまうのはいただけ
ませんね
自分の身なりに気をつかうようになる
ことで、気づきも増えて、モテ力も増す
ので、男性の美容はメリットが多いという
話しをされています
確かになんですよ
これ先日のお手入れの話しに続くの
ですが、
私は美容業界に入った切っ掛けというのは
化粧品販売からだったのですが、今は体質
改善、ダイエットをお伝えしています
美容に関心をしっかりもち、学ぶことで
心身ともに健康になるすべを手に入れる
ことが出来るようになるわけです
多くの人が健康のためにいろいろな工夫を
されていると思いますが、健康と美容はセット
で、むしろ、美容が先ではあると思うんですよね
なぜなら
肌がきれいになりたい
小顔になりたい
毛穴レスになりたい
目を大きく魅せたい
シミをなくしたい
取り上げるとキリがないのですが、
大体自分で美容のことが気になるように
なってくるのはお顔の中の何か
ということがほとんどです
＊ちなみに肌を綺麗にするなら
ハリと潤いが必要なので、細胞を活性化
させ、血流を良くすることが必要
小顔はむくみの改善が必要
毛穴レスであれば血液中の老廃物や毒素
を排除する（血流をよくする）
目を大きくするのもむくみを改善
シミの改善も静脈のケアのが有効的
（血液の流れの改善と老廃物毒素ケア）
深層にまでたどり着いてケアするのは
困難なので、まずは手始めにスキンケア
するようになれば肌ってお手入れするだけ
でも綺麗になれるという効果実感を得ること
が出来るようになります
一つ願いが叶うから次の願いが生まれる
ようになります
肌が綺麗になったら、髪の毛を綺麗に
整えたいなど関心を持つようになります
お顔も、肌も綺麗になると、それに似合う
洋服を着こなしたくなります
順番に綺麗になるステップを踏んでいきますが
洋服の着こなしというところでダイエットという
課題が出ます
ここが結構時間をかけて取り組まなくては
ならないので、二の足を踏んでしまいがちに
なります
ただ、この着こなしを良くするためにもダイエット
を始めることで、実はお肌もより綺麗になりますし
フェイスラインも引き締まります
つまりなんですが、小顔にもバランスのとれた
パーツにも出来るのがダイエットということ
なんです
私もかなり小顔になりました
さらになんですが、そこまで自分に構って
あげれば、知識や経験が増え、物事の見方も
柔軟になるようになってくるわけです
自分を大事にすることで幸運になれる
というような話になります
意識して自分を大切にすることをして
いると、甘やかすことと大切にすることを
混同してしまいます
甘やかしていると、ダイエットはなかなか
上手くいかなくなります
大切にすることを学ぶことで、自分にとって
何が必要で、不必要かという断捨離が出来るよう
になるので、決断力も上がるようになります
人生は選択の連続なので、決断力が上がると
で、より良い人生が送れるようになります
美容＝ダイエット=健康
このループが完成することで、思考も感覚も
柔軟性を持てて、人間としても成長出来ます
正しくダイエットが出来るということは
細胞の成長を促すことが出来ているので
目に見えない部分の成長も確実に出来ている
のです
これも、最近では科学的に根拠がある若返り
術みたいな話でも言われているんですが、
細胞が若返るということはつまりホルモン分泌
も活性化されるということになり、
痩せやすくもなるし、幸せを感じやすくもなる
ということです
実際私自身も、体質に合わない食生活を続けて
いた時は幸せやありがたさに気づけなかったと
感じます
だから体質を知ることや体質に合った食生活という
のはとっても大事です
まずは体質を知ってみてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
私の場合は限界ギリギリのところで自分を変える
行動に出ることが出来ましたが、行動をおこせずに
失敗している人も多々見ています
*多くはチャレンジする波に乗れない人かな
というイメージです
結果をもたらすのは行動だけということを
知らないと考えてばかりになります
自分の事というのはなかなか気づきにくいもの
ですし、知らず知らず自分の意志ではなく周りの
意見や世の中の情報に踊らされがちになっています
情報は軽いので、それに自分が飲まれないように
するには自分自身をしっかり安定させる必要が
あるわけですね
意志でコントロールできない部分はアロマに
お任せです
ダイエットは情報商材的に売れるという時代が
あったのですが、正しく成功していない人が
多いが故に売れやすいという側面もあります
某大手ダイエットジムも失敗と言われています
しねー
ダイエットは難しいが故に時間をかけて乗りこなせば
いわゆるスピリチュアルでいう自分の好きなように生きる
という部分も勝手に叶えることが出来るようになる
わけです
一気に成功させようと思わずまずは自分がきれいに
したい部分から取り組んでもいいと思いますよ
大いにダイエット効果があります
是非トライしてみてくださいね～
ではまた～