こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
８月もビックリの猛暑が続いていますね
もう４０℃超えの地域があったりとか・・・
東京も３７℃と熱が出て来ちゃってる
一気に暑くなって身体がビックリして
いますよね
先日サウナに行ってスッキリはしたんですが
その際、ぬる湯というお風呂に入って気持ち
いいな～と感じました
サウナ優先で入っていたので、ぬる湯が堪能
出来なくて、またいこうかな～とおもっていた
時に、家のお風呂をぬるくして入ればいいかな
と思いつきました
*普通におもいつけよ・・・って感じですね
言い訳をするといつもアロマを入れていて
アロマを入れると体感温度が上がってしまうので
ぬるいお風呂で良い効果をもたらせる方法を
考えていたのです～
そしてありました～
体感温度がぬるくなる商材
久々にフィトメールのリラクシングバスに
入りました～
泡のお風呂って優雅で贅沢ですよね
ちなみにちょうど新月だったので
アロマキャンドルも炊いてしまった
香もほんのり優しくてとっても気持ちの
良いバスエッセンス
数年前は頻繁に使っていました～
フィトメールはオリゴメールがかなり
有名で芸能人の方も愛用者が多いとの
ことですが、私はこのバスエッセンスが
好きです
オリゴメールはちょっと地味なので効果
実感ももちろん高いのですが、なんとなく
寂しいです
オリゴメールはちょっとお高いですので
発汗ならやっぱりアロマを選んでしまいます
ちなみにこのバスエッセンスの
お気に入りどころは重さ
入ると、湯船が温泉レベルに重くなり
ます
足に絡みつくかんじが効果実感を
促してくれます
そして、今回は頭まで浸かりました
これが、究極に良かったです
アロマのお風呂も頭まで浸かることが
多いのですが、リラクシングバスエッセンス
は足同様、絡みつく感じが
たまらんです
ちなみに夏に海水浴に行く
というのは自律神経を整える役割もあります
つまり熱中症の対策になります
近年ではアーシングとも呼ばれていますかね
海に入ることでなぜ自律神経が整うかというと
海の成分はそもそも生命の誕生に必要な栄養を
たくさん含まれているからなんです
つまり、細胞を呼び覚ましてくれる働きが
あると言われています
エステの商材でも海洋性の素材はかなり
リラックス効果があって人気が高いのです
即効性を感じることができますよ
私も数年前は結構頻繁に使っていました
最近はアロマ一択になっていましたが
身体が整ってくると違う商材の効果を
更に実感できます
身体が整うことで、自然のものの効果を
取り入れやすくなっていきます
そのためにはまず食生活を整えて
身体に取り入れたものの効果をアップ
させる必要がありますよ
循環を作るためには身体に合わないものを
除いていく必要があります
体質に合った食生活は下記よりすぐに
チェック出来ますのでやってみてくださいね
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
エステを通じていろいろな商材を使って
いますが、やっぱり基礎はアロマだな～
と思います
高級な商材を使っていた時期もありますが
体感が低いとやっぱり効果がもたらされにくく
なってしまいます
これだけ暑いので、週末は海までいって
頭から入ってみるのもおススメです
何より天然ですからね
混じりけなし
ですが、いろいろ考えると面倒だと
おもいますので、すぐに出来る方法は
フィトメールの商材がおすすめデス
おうちのお風呂を使って身体を簡単に
整えてみてくださいね
ではまた～