地元のお祭りはリーズナブルで楽しめる♪

大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです

6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています

日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます

関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っています

ご訪問ありがとうございます

1週間前、公園へ行くと

お祭りの準備をしていました

地元のお祭りです

今年から

食べ物もあるので

楽しみにしていました

15時半からの開催で

まだまだ暑いですが

いいものからなくなってしまうので

早めに行きました

スーパーボールすくいや

くじ引きは50円

フランクフルトは2本で100円と

激安です

先週行ったお祭りは

おもちゃが300円と

同じ地元のお祭りでも

全然違うんですね

息子はスーパーボールすくいと

くじ引き、かき氷を自分のお金で

楽しんでいました

途中、急な雨で帰りましたが

地元なのでお友達とも会えて

楽しい時間でした

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夏の水分補給の方法は？

喉が渇くから！熱中症予防に！と水分をガバガバ飲むのは良くありません。
特に、冷たい飲み物は胃腸を冷やして体調を悪化させるからです。
血糖値を上げる甘いジュースや利尿作用のあるアイスコーヒーは避けてください。
麦茶やミネラルウォーターは汗で失われたミネラルも補給できるのでおすすめです！

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