あなたは、過食が続いて
学校や仕事に行けない
ということはないですか？？
そんなあなたに、
私の、高校時代の不登校の経験と、
そこから学んだことをお伝えしますね。
２５年間の拒食・過食を繰り返してきた私が
２度と我慢なしで過食を卒業でき、
更に人間関係も良くなった秘訣
世界一優しい過食卒業レッスン主宰
国家資格・公認心理師/オレンジです。
「もう醜すぎて学校に行きたくない。」
というAさんのメッセージに胸が痛みました。
あなたも、そんなことはないですか？
私が高校生のとき、
過食もひどかったし、
でも痩せたくて・・・。
学校でお弁当を食べるのが苦痛で
母に作ってもらったおにぎりを
ゴミ箱に捨てたことも何度もありました。
その度に胸が痛んで
せめて、手間がかかったお弁当じゃなく
おにぎりにして、と頼みましたが、
それでも、捨てるときは
やっぱり胸が痛みました。
そして、勉強もついていけず、
数学や日本史は
１００点中、４点とか６点とかで、
全然意味がわからないし、
周りの友達と比べて
できないことが多い私は
どんどん学校に行くのがイヤになりました。
高２からしばらく、
朝起きると、頭もお腹も痛くて苦しくて、
学校に行けなくなりました。
母が学校にお休みの連絡をした後は、
今日は学校に行かなくていいんだと
思うとホッとして
ようやく息ができるような気分でした。
そして、朝から過食をしていました。
当時は、
学校に行かなきゃと思ったし、
学校に行けない自分が
ダメだと思ってました。
でもね、
今から思うと、
休んでよかった。
って思っています。
あのとき無理して
学校に行っていたら、
心が死んでいただろうし、
過食ももっとひどくなっていたと思う。
そしたら、今、こうして
生きてなかったかもしれない。
その後、家から出たい一心で、
学校には頼らず、
参考書を頼りに勉強を始めて、
現役で大学に合格しました。
そして、４０代の私は、
「心理学が学びたい」と思って、
今、人生で２回目の大学に通っています。
高校に行かなくても、
やりたい勉強はできます！
学生時代に私は心が許せる
友達がほとんどいなかったし、
それも、もう、疎遠になっているけど、
３０代後半になって飛び込んだ
心理学の講座で
深い話ができる仲間に
出会うことができました。
だからね、あなたが、
過食が続いて
体型が気になって
勉強のことや友達のことが
うまくいかなくて
悩んで苦しくているなら、
「今は休んでいい」
っていうお守りを、
いつでも持っていてね。
休むとレールを外れるような
気がして怖いかもしれない。
でもね、あなたの心が
これ以上、
死なないことのほうが大事だよ。
勉強だって、友達だって、
いつでもできる！大丈夫だよ。
私の場合はどうしたらいいの？
過食の治し方を知りたい！
という方向けに
無料個別相談会を開催しています。
ただいま満席のため、
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次回、不定期で募集します。
ご希望が多く、
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興味のある方は
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【受講生様からのご感想】
今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！（プロのカウンセラーの受講生さんより）♡
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！など、
うれしいお声が続々と届いています！！
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれる。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。
・常にこちら側に配慮いただく
思いを感じていたので、
信頼して安心してセッションを
受けさせていただきました。
ありがとうございます。
・内容がとても濃くて大満足です。
ありがとうございました