こんにちは
【甘酒チャレンジ♬】７日間を終えて…これはオススメ度ＭＡＸ！！(≧∇≦)ﾉ という結論♪
なぜかは前記事をチェック☆ → 【甘酒チャレンジ♬】最終日７日目。やっぱり甘酒はオススメします！。
【甘酒チャレンジ♬のこれまで】
【16時間断食】と【ファスティング】のまとめ。と【腸活に甘酒チャレンジ♪】しようかと。
【甘酒チャレンジ♬】中にパン祭とポテト祭をしたらこうなった。
【甘酒チャレンジ♬】最終日７日目。やっぱり甘酒はオススメします！。
で、、、
甘酒の苦手な 夫のちろる。にも なんとか疑似体験してもらおうと 【糀水】 を作ってみました
☆【こうじ水（麹水）の作り方】考案者は72年便秘知らず！最新活用法まで大公開
【糀水の材料】
・米糀 100ｇ
・ミネラル水 500ｍｌ
・糀を淹れるパック
・抽出するための瓶
1. 米こうじ 100ｇ ミネラル水 500ｍｌ
2. 米こうじをパックに入れる
3. 瓶に米こうじパックを入れる
4. 3.にミネラル水を注ぎ入れる
5. 4.にふたをして冷蔵庫で８時間置く
８時間後できたものがコレ。
わかりにくいですがほんのり黄色味がかってます。
飲んでみました。
ちょっと癖のあるほんのり甘い水です。
化粧水として、入浴剤として使うのもオススメと書いてあったので
化粧水としていま顔に糀水パック中(笑) ちょっと独特な匂いがします。
酵母入りのお水なわけで、 あの超有名化粧水と似た効果があるかも！？（使ったことないけれど）
たるみ毛穴だのなんだのといろいろ気になるお肌。保湿効果があったらうれしい(〃ω〃)
糀100ｇ で ミネラル水500ｍｌ。
お茶出しのパックに入れて水出し
そのパックは使いまわしで３回まで使えるとのことです
すでに２回転目を仕込みましたよ♪
ワクワクしながら効果を待ちましょう♬
うたた寝しちゃいましてこんな時間に目が覚めちゃったので
糀水記事書いてみました♬
ciel.w
【追伸】
おうち時間のお暇つぶしに
こちらもどうぞ(^^♪
★ciel.w 作品→【絵】
☆ciel.w 点描曼荼羅→【点描曼荼羅】
★しえる。の不思議体験記→【不思議】（座敷わらし話が豊富(笑)）
☆しえる。＆ちろる。のデトックス・ダイエット体験記→【ダイエット・デトックス】
★16時間断食→ 16時間断食86日目報告 の まとめ。
☆ファスティング３日間チャレンジ→ 【ファスティング3日間終了後♬】16日目。満月を越えてデトックス期に。
※【16時間断食】と【ファスティング】のまとめ。と【腸活に甘酒チャレンジ♪】しようかと。
☆甘酒チャレンジ７日間 → 【甘酒チャレンジ♬】最終日７日目。やっぱり甘酒はオススメします！。