今流行りのフィットネスジムでオフィシャルトレーナーをしています主にダイエット 筋トレ 栄養学についてを記載していますダイエットでなにをしていいかわからないネットで噂のダイエットでうまくいかなかったそんな方に見て頂きたい内容になっています
