• 11月スタート

• 秋の行楽

• ブリージングストレッチin nob hair

• じっくりと向き合う

• 秋のストレッチ

• 残り１００日！？

• 中秋の名月

• 9月はストレッチからスタート！

• まさこさんのランチ付きストレッチ

• 暑いけどストレッチ！

• 汗を拭く事を忘れずに

• 夏越の大祓

• タオルを使ってストレッチ

• 夏至の日 特別レッスン

• 体側

• 呼吸器の季節だ！

• 骨盤のリズム

• 西の丸庭園でストレッチ

• 4月13日（水）ストレッチやりまーす！

• 絶賛排泄中！（笑）

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