某テレビ番組で、お笑い芸人が舞茸ダイエットをやっていました。
「やらされていた」という言い方のほうが正しいかもしれませんが（笑）
きのこ類は食物繊維が豊富で体に良いんですが、
まいたけにしか含まれていない成分があって、ソレが痩せやすいカラダを作る効果をもっているらしいんですねー。
結果、そのお笑い芸人は7キロほど痩せていました。
体脂肪もかなり減っていたので、無茶なダイエットという感じではなさそうです。
ちなみに、まいたけの量はは多くても1日100グラム以内にとどめなくちゃダメなんですって。
食べ過ぎると腸の動きが活発になりすぎて、お腹を壊してしまうことがあるらしいです。
きのこ類は大好きだけど、まいたけはあんまり食べないなあ。
しめじ、えのきはよく食べます。安いので（笑）
しかし、これは試してみる価値あり！と思い、翌日まいたけを求めてスーパーに行ったらば。
舞茸を3個もカゴに入れている男性が！（笑）
同じテレビを見ていたんでしょうかねえ？
でも、その男性、ちっとも太っていなかったんです。
内臓脂肪とか隠れ肥満でお悩みかしら…？と勝手に妄想してみました。
私はちょっと控えめに（？）2パックまいたけを買ってきました。
効果のほどは後日！って、2パックじゃ何も変わりませんね＾＾；
ネットで調べると、ダイエット法が山のように出てきますが、
無理な職制限とか、ひとつの品目しか食べない（りんごだけとか）は体によくなさそうだな～と思ってしまいます。
いつもの食事に取り入れられる、もしくは1食だけ置き換える、とかがいいかな。
その方が続きそうだしね。
サプリなんかもたくさん出ていますが、効果とか副作用ってどうなんでしょうね？
薬剤師さんが開発したダイエットサプリ！なんてものも出ていますけど。
効果が気になるのはもちろんですが、飲み合わせについても薬剤師さんに相談した方が安心みたいですよ。
複数のサプリや、日常的に薬を服用している人は多いですからね。
「薬剤師が開発！」と言われると、安心しちゃいますけどね（笑）
ちなみに、私は飲む方専門ですけど、開発の方に興味がある薬剤師さんは、
『企業薬剤師の求人特集』で転職サイトを調べてみるのが良いですよ！
「やらされていた」という言い方のほうが正しいかもしれませんが（笑）
きのこ類は食物繊維が豊富で体に良いんですが、
まいたけにしか含まれていない成分があって、ソレが痩せやすいカラダを作る効果をもっているらしいんですねー。
結果、そのお笑い芸人は7キロほど痩せていました。
体脂肪もかなり減っていたので、無茶なダイエットという感じではなさそうです。
ちなみに、まいたけの量はは多くても1日100グラム以内にとどめなくちゃダメなんですって。
食べ過ぎると腸の動きが活発になりすぎて、お腹を壊してしまうことがあるらしいです。
きのこ類は大好きだけど、まいたけはあんまり食べないなあ。
しめじ、えのきはよく食べます。安いので（笑）
しかし、これは試してみる価値あり！と思い、翌日まいたけを求めてスーパーに行ったらば。
舞茸を3個もカゴに入れている男性が！（笑）
同じテレビを見ていたんでしょうかねえ？
でも、その男性、ちっとも太っていなかったんです。
内臓脂肪とか隠れ肥満でお悩みかしら…？と勝手に妄想してみました。
私はちょっと控えめに（？）2パックまいたけを買ってきました。
効果のほどは後日！って、2パックじゃ何も変わりませんね＾＾；
ネットで調べると、ダイエット法が山のように出てきますが、
無理な職制限とか、ひとつの品目しか食べない（りんごだけとか）は体によくなさそうだな～と思ってしまいます。
いつもの食事に取り入れられる、もしくは1食だけ置き換える、とかがいいかな。
その方が続きそうだしね。
サプリなんかもたくさん出ていますが、効果とか副作用ってどうなんでしょうね？
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効果が気になるのはもちろんですが、飲み合わせについても薬剤師さんに相談した方が安心みたいですよ。
複数のサプリや、日常的に薬を服用している人は多いですからね。
「薬剤師が開発！」と言われると、安心しちゃいますけどね（笑）
ちなみに、私は飲む方専門ですけど、開発の方に興味がある薬剤師さんは、
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