最近、すーっかりブログに書いてませんでしたが、わたし、昨年8月から歯列矯正してます。
子供の時までずっとずっとコンプレックスだった
出っ歯。
子育ても終わり
再婚して少し生活も穏やかになり
自分のやりたい事、
やりたかった事を
いまさら
なんて考えずに
やっていこう
ってことで
まずやりたかったのが
子供のころからのコンプレックスを
直すこと。
わたしの歯列矯正の記事はこちら
一年前
上の写真でわかるように
出っ歯は治ってきましたが、
かわりに
奥歯の噛み合わせが浮いてますね
なのでこの半年以上
ずーっと
ゴハンなんぞは丸呑み状態です
早く噛み合わせ治ってほしい
アラカンで歯列矯正し始めたことで
良かったことは
もちろん
笑顔にすこし自信がもてたこと
どんなにオシャレしても歯茎と出っ歯で
なんだか関西のおばちゃん感が
オシャレを邪魔してました
(まぁキャラはじゅうぶん関西のおばちゃんなんだけどさ)
だがネガティブなことも。
歯が一本一本
日に日に位置が変わっていくことによって
今のわたしのように
咀嚼が全然できてなくて丸呑み状態みたいな時や
左(または右)でしか噛めなくなる
のような期間が出てくるわけですよ
こういう時に体調に即
影響が出ちゃう
っていうのは
若い人とは違うとこだよなー
と実感。
実は
先日職場の健康診断の結果が出まして、
久しぶりの貧血数値が
社内の保健指導員さんいわく、
ゆきさんはもともと胃腸が弱く
栄養を吸収しにくい体質なので、
今一時的に噛み合わせが悪くなってることによって
余計に栄養吸収率が悪くなってるのかも。
お味噌汁や野菜スープなどを積極的に取ってね。
とアドバイスいただいたので、、、
明日から
朝のコーヒーを甘酒に変えてみようと
思ってます‼️
これ頼みました
昨日届きました
昨年、いっとき
毎晩寝る前に甘酒飲んでたのよね。
翌日朝から
めーっちゃ
体調良くって
そりゃぁもうてきめんに
仕事のパフォーマンスが違ったのよね
ただし
みるみるうちに
太った
なので今回は
パワーアップ、貧血予防、
でも太り過ぎないように
朝コーヒーのかわりに飲みまーす
最後は話がそれましたが
最近の
アラカン
歯列矯正
インビザライン
挑戦物語の
最新状況でしたー
これから月一に
歯列矯正状況報告していけたら、
と思いまーす。
ほんま、最近忘れてました
なんせ2年以上。ながい道のりやからね。
もうつけてることを忘れてユルクやってくぐらいじゃあないと、しんどくなるのよ笑笑