本日のリアル通勤コーデ
ニット 昨年ネットショップで購入
スカート Discoat
フラットシューズ JELLY BEANS
朝玄関で結局靴を変えました
アクセサリーは少しエレガントな感じの
長めのパールとゴールド。
ピアスは久しぶりに小さめのを。
変な表情だったので目だけ隠してみました笑笑
インビザラインの歯列矯正を始めて１０ヶ月。
こうして見るとだいぶ揃ってきた感じ
まだ隙間が気になりますが
比べてみると
下段が６ヶ月くらい前。
上段が今。
ずいぶん良くなってきましたよね
でも
見た目はずいぶん良くなったものの
奥歯や噛み合わせはまだまだこれからです。
私は長年
歯並びが最大のコンプレックスでした。
矯正が来年の今頃終わっても
ローンはそのあと2年続きます
それでも最大のコンプレックスを抱えたまま死ぬよりも、
アラカンでも矯正を始めたことについては
後悔していません
でも本音を言えば
もっと若い頃
たとえばアラサーの間に
始めることをお勧めします
アラカンになってからの矯正はそれなりの覚悟が必要です。
たとえば。。。
矯正始めたばかりの頃は
抜歯やアンカースクリューの痛みに
耐えなくちゃいけない。
(抜歯するかとかは人によりますが)
更年期などで体調管理が難しい人には
すごいストレスになるかも
その後の長いマウスピース生活の間
噛み合わせがめっちゃ悪かったり
歯の隙間が広がったり
(矯正中で歯を動かしている完成するまでの2年くらいの間)
他にもなんやかんやで
かみごたえのあるものがおいしく感じられない
プチストレス
何歳になってもそれは同じかもしれないけど
ビミョーなお年頃になると
そんなプチストレスが
若い時より影響代だったりする
そして何より
(ここ重要)
噛み合わせの悪さや
歯の痛みなどから
ご飯を噛む歯が片方に偏ったりとかして
顔の左右差が出たり
マウスピースはめてることで滑舌悪くなったり
口周りの筋肉を知らないうちに
動かさなくなったりして
顔の老けがひどくなる
綺麗になりたくて
歯列矯正始めたのに
それで顔が老けるなんて
ヒェーッ
出っ歯って悪いことしかないと思ってたけど
たしかに
考えようによっちゃー
鼻の下あたり、上顎周りの肌は
ピンっと張っていて
鼻の下が短く見えて
若見えではあったような気がする🤭
でもまぁとにかく歯列矯正するって決めたら
始めたら
後戻りはできない、しない
だからこそ顔の筋トレは必要なんですよ
アラフィフ以上で矯正検討中のかたは
矯正と表情筋トレ
必ず並行して行うべし
と強く言いたい
私は５月から顔ダンスを師匠に教えていただき
毎日隙間時間にやってます
私のインビザラインに関する記事
歯列矯正と表情筋トレのお話は
わたしの顔ダンスの師匠も語っておられます
https://ameblo.jp/yuk1209777/entry-12656016457.html
