忘年会
メンタルパワーーパートナーの忘年会でした。
オフィスニーズのブログに様子が書いてあります。
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http://ameblo.jp/office-needs/entry-10185577556.html
ゲームやプレゼント交換、
結婚おめでとうサプライズなど、笑い通しの時間でした
そして、恒例の！
今年の一年をあらわす漢字と
来年をあらわす漢字を発表しました。
一人ずつの発表のたびに
「わ～～～」っと声が上がりました。
漢字一文字に、人となりが表れて素敵！
今年の世相をあらわした
清水寺で発表された漢字は「変」でしたね。
あなたの今年をあらわす漢字は？
そして、来年は？
私の今年の漢字は「命」でした。
去年の末に「命輝く」年と決めて、この一年過ごしました。
海に向かって
「おもいっきり生きた～！」（笑）
と叫べる一年でした。
そして、来年は「実り」
2008年を振り返り、仲間に感謝し、
2009年のスタートを決めた忘年会でした。
メンタルパワーパートナー最終日
メンタルパワーパートナー最終日が終了しました。
それぞれが、自分の可能性を確信され
表情がイキイキされて素敵でした！
自分を信じる考え方の一つに
「答えは自分のなかにある」という考えがあります。
どう生きたいのか？
情報は、心の中にある。
自分の中の応えを発見することで、自信と学びをもたらす。
「内なる旅」で体験し気づきや学びは心に刻まれ
自己変革、自己成長につながっていく。
「夢は叶う」
目標にむけて、自分を信じ
今を感じながら、好奇心をもってひとつひとつ進む。
また、それぞれの物語がはじまりです！
報告を楽しみにしています！
出愛に感謝です。
ありがとうございました。
気づきの旅
気づきの旅に出航しました。
只今皆さん発見！、開発の真っ最中です。
無限の可能性を引き出すために、
無意識、潜在意識にアクセスします。
普段自分が何を考えているのか、
何を言っているのか意識していないといいます。
自分の考えていることの90パーセント以上意識していなのです。
自動的に考えて、話して、行動しているということです。
潜在意識に入ってきた情報が人生をつくるといいます。
潜在意識に刻み込まれたことは、
感情に働きかけ感情が行動を決めます。
いつも不安について考えたり、語ったりしていれば、
あるいは、そういう人々に囲まれてばかりいれば、
不安についての思いが潜在意識に記憶され自動的に送り返してきます。
そしてまた不安に襲われます。
人は、自分が思ったとおりの存在になります。
自分の力を受け入れると望むことを作りだすことができるのです。
イメージでパワーを育て、
その考えが気持ちや感情からエネルギーをもらい
それが物理的な現状に現れます。
人の能力を最大限に引き出すスキル
学びの旅続きます(=^▽^=)
今年最後の
今年最後のからだアプローチ
健康体操のクラスは終了しました。
最近は、お疲れの方が多いようなので、
体操とフットケア、リラクゼーションを組み合してします。
東洋医学では
人間は、「天の大宇宙に対する小宇宙」だとします。
人間と自然とのかかわりを大切に考えます。
そして、人の身体の仕組みも自然と同じで、
心身の調和とバランスが保たれてこそ健康が守られます。
心と体は一つと考え、
心の持ち方を病気の原因の一つと考えます。
心の持ち方が病気の内因であり、体の変調が心に影響を与えると考えます。
物の見方や、考え方が体調に影響を与えるのです。
逆に体調も、思考に影響を与えるのです。
心と体の健康の秘訣は、
一日に一度は、「心地いい」と感じることをしてあげること。
そして、「自分に良い問いかけ」をしてあげること。
簡単健康方法
心
【ハッピークエッション】自分に問いかけます。
・私が楽しんでいることはなにだろう？
・私が大切にしていることはなにだろう？
・私は、なにに感謝しているだろう？
からだ
【足もみ編】深呼吸し、心地よさを感じます。
治療のことを手当てといいます。
手はすばらしい力をもっています。
手を当て、足指を一本一本まわして、もみ
そして土踏まずも、それからかかとを、
心をこめてもんでください。
さあ、
今日は、今年最後の心アプローチ
メンタルパワーパートナー養成講座です！
行ってきます