宝物をいただく

コアコンフェスタ２日目です。



仕事について


健康について


からだについて


心について


能について



深く考え、体験し、学ぶ 時間でした。



それぞれの現場で培われたノウハウをお聞きすることは、


その方の宝物を戴く感じがします。



そして、それを手にした方がまた次へと繋げる…


今日も素敵な学びしてきます！

習慣をかえると人生が変わる

朝、遅めに走ると小学生の通学と一緒になります。



眠たそうに歩いている子が多い…




登校後に眠そうにしといた児童の

体温を測ってみたら35度台だったそうです。




低体温状態で体が起きていない状態。




中高生の7割が
「学校に行くことが嫌なことがある」と答え



遅寝、遅起



生活習慣からなる

身体の不調



だるいので、授業に集中できず


注意され


内容もわからなくなり


面白くない



能力が無いわけでなく、もったいない…



私も、あります。
睡眠不足や習慣が乱れると、


アイデアも浮かばないし、


ノラナイ・・・・p(´⌒｀q)

やる気があるのに、できない。



そして、良く寝た日
リズムがととのった日々

気分（状態）が違います。



シンプル。


習慣を変えれば


行動が変わり


行動が変えれば


状態が変わる



状態が変われば心がかわる

心（思考）が変われば人生が変わる

習慣（体）からのアプローチに


心（思考）の変化に気づきを持って過ごす。

気分や気付きをノートに書くだけでも違います。

変化をしたいときには、パートナーコーチをつけるとなお良し！

心と体を繋げることです。

マハトマ・ガンジーさんの言葉に繋がります。


春習慣（体）を見直すいい機会ですね



マハトマ・ガンジーの言葉

未来への願い

あなたの思考を肯定的なものにしなさい。

あなたの思考が

あなた言葉になるのだから

あなたの言葉を肯定的なものにしなさい

あなたの言葉が

あなたの行動になるのだから

あなたの行動を肯定的なものにしなさい

あなたの行動が

あなたの習慣になるのだから

あなあの習慣を肯定的なものにしなさい

あなたの習慣が

あなたの価値観になるのだから

あなたの価値観を肯定的なものにしなさい

あなたの価値観が

思考に方向性を与え

あなたの運命になるのだから

あたしって・・・

帰宅したら　「花」が届いてました。

わ～～い

・・・・・・・・・・・

これは、友達の誕生日に贈った花・・

自分に送ってしまいました。

友達

「おもろすぎ・・・・、みかの家に飾っておいて（笑）」

あたしって・・・おばか

スイッチのONとOFFの違いが大きくて（笑）

そんなことありませんか？

選択

今のあなたは、

過去ひとつひとつ、

あらゆることを選んできた結果です。

思い出してください

あらゆることを選択してきたことを

そうしながら、前に進んできたことを

そして、現在があります。

今、あなたは望んでいた人生ですか？

もしそうでないなら「選択」はいつでも

「今、あります」

自分が生きたい方向へ

自分で選択する選択ができるのです。

「愛という名の勇気」があなたの中にあります。

ANGEL MESSAGES

未来の自分からの手紙

半期に一度、MPPの勉強会「磨倶楽部」ミガクラブで、

未来の自分からの手紙を書きました。

私は、手紙の他にいろんなものを入れましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

みなさ～ん、半年後　お楽しみに

忘れたころに

そして、絶妙なタイミングに

その時欲しい言葉が書いてある

そして、その通りになっている凄さ！

無意識の部分に働きかけると素晴らしい効果を出します。

ですから、タイムラインワークで未来に行きます。

脳は、現在や過去、未来の区別がつきません。

人間が未来を考えると

過去におこったことを思い出すのと同じ効果があるのです。

「ここに行くもの」　と決めるのです。

凄いのです！

まだ起きてない出来事なのに

「未来の記憶」ができちゃうのです。

なので、「根拠のない自信」というのでしょうか（笑）

不安がなく、どんどん行動をし、人生を創造できるのです。

イメージをしてタイムコードを入れると実際におきたものと記憶します。

NLP創始者　リチャードバンドラー　が時間のコードシステムを発見し、

そしてキャメロンが感情にも時間軸があることを発見しました。

NLPは、これを相手の能力がでて役に立つように変換します。

タイムラインワークはプロに誘導してもらった方が良いので

簡単にできる方法のご紹介、以下↓

「未来の自分からの手紙」

呼吸を整えます

「もしなんでも可能ならば

一年後自分はどうなっているだろう？」

イメージを膨らませてください

そして、

その自分になりきります。

一年後の自分から２０１１年７月の自分に手紙を書きます。

やってきたことへの承認、ねぎらいや、

これからこうすれば、さらにうまくいくよ　等のアドバイス

思い浮かぶまま　書き綴ります。

今は、未来の自分に手紙を出すサービスもあるようなので、

夏に届くようにするとグットです！

おためしあれ